Ricette

Energizza la tua giornata con il super porridge

Ti piacerebbe avere una spinta in più al mattino? Non disperare, il nostro super porridge potrebbe essere la soluzione che stavi cercando.

Il Porridge di Superfood Active Women è colmo di ingredienti nutrienti in grado di darti una marcia in più al momento del risveglio, come il polline d’api, la maca, estratti di tè verde,  lino e chia.

Ingredienti

(Per una persona)

1 bustina di Porridge di Superfood Active Women

150ml di latte (puoi scegliere quello che preferisci)

 

Guarnizione:

 

Una manciata di anacardi tritati

Un cucchiaio di cocco disidratato

Un cucchiaio di bacche di Goji

Un cucchiaio di Granella di Semi di Cacao Biologico

Una goccia di Sciroppo d’Acero

 

Preparazione

  1. Per preparare il superfood porridge versare in un contenitore per microonde il contenuto della bustina e 150-200ml di acqua o latte. Una volta inserito il contenitore, impostare il forno a microonde alla massima potenza. Cuocere due minuti, ricordando di mescolare a metà cottura.
  2. Decorare il porridge aggiungendo con creatività gli ingredienti di guarnizione!

 

Valore nutritivo (per porzione)

Kcal: 402

Proteine: 19g

Carboidrati: 61g

Grassi: 26g

Super Porridge

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Chiara Strano

Chiara Strano

Scrittore ed esperto


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