Scrittore ed esperto11 mesi In

I biscotti Oreo sono una delizia, ma allora perché non includerli nella nostra dieta preparando un dolce a basso contenuto calorico? Questa torta Oreo fit è una ricetta proteica e povera di grassi ma che racchiude un'infinita bontà di sapori.

Un dolce facile e veloce da preparare che utilizza pochi ingredienti. Basta realizzare un impasto a base di yogurt 0% di grassi, proteine in polvere Impact whey, uovo, semolino, aromatizzante FlavDrops e naturalmente biscotti Oreo sbriciolati. Cuoci il tutto in forno e otterrai un dolce semplice, goloso e soffice a cui nessuno potrà rinunciare.

Servire: 8 persone
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti

Ingredienti

1 vasetto yogurt 0% di grassi
20 g proteine Impact whey alla vaniglia
1 uovo
1 bustina lievito in polvere
50 g semolino
2 gocce FlavDrops alla vaniglia
2 pacchi biscotti Oreo
q.b. acqua

Come preparare la torta Oreo fit

Istruzioni per l'uso

1.

Preriscaldare il forno a 180° C e fodera una teglia rotonda con della carta forna, poi mettila da parte.

2.

In una ciotola, aggiungi lo yogurt, le proteine Impact whey, l’uovo, il lievito, il semolino, l’acqua e le gocce aromatizzanti FlavDrops. Comincia a mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.

3.

Sbriciola i biscotti Oreo e aggiungili all’impasto, mescolando bene per incorporarli.

4.

Versa l’impasto nella teglia, poi inforna e lascia cuocere per circa 30 minuti. Per verificare che la torta sia pronta, fai la prova dello stecchino: se inserendolo al centro questo resterà pulito e asciutto vuol dire che il dolce è cotto.

5.

Rimuovere la torta Oreo fit dal forno e lasciarla raffreddare per qualche minuto all’interno della tortiera. Infine, trasferiscila su un piatto da portata, taglia a fette e servi.