Novita

  • In copertina, Tazio in azione. Fotografia by Enrico Bergamini. (http://www.tazio.it/) #MyproteinChiede…Tazio Il Biondo Risponde 1) Ciao Tazio, parlaci un po’ di te e del tuo percorso di atleta. Ciao. sono Tazio, 33 anni, ufficialmente falegname, ma dietro le quinte atleta/performer. Inizio il mio percorso da atleta a 17/18 anni, facendo flessioni in casa ed andando […]

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  • Come Essere Efficienti Quanto Babbo Natale? Anche se non riuscirete a girare il mondo in una notte, per non parlare dell’essere così generosi da fare tutti quei regali in una volta, come si fa, nella vita quotidiana, ad essere efficienti quanto lo è Babbo Natale in una sola notte? Non si direbbe, dal momento che […]

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  • Stollen Di Natale | Ricetta Super Proteica

    Myprotein | Natale | dicembre 6, 2016

    Stollen Di Natale Scoprite questo delizioso dolce tradizionale tedesco rivisitato in chiave proteica! Ecco qui la ricetta dello Stollen di Natale. Ingredienti Procedimento Mescolare tutti gli ingredienti insieme, e lasciare l’impasto in un luogo caldo per almeno 30 minuti. Se l’impasto è troppo secco, aggiungere un po’ d’acqua. Quando la pasta è lievitata, preriscaldate il forno […]

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  • Infortunio In Palestra: Come Evitarlo? Non accade spesso, ma se capita sono dolori. Stiamo parlando dell’infortunio. Termina che non piace alle nostre orecchie in quanto per noi amanti del fitness è sinonimo di riposo dalla palestra e nessun allenamento. Quando parliamo di infortunio prendiamo in considerazione tutto ciò che implica un trattamento particolare, un periodo […]

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  • Dieta Dopo Le Feste Festività è spesso e volentieri sinonimo di grossi pranzi e lunghissime cene in compagnia di amici e parenti. C’è però chi, come noi amanti del fitness e della sana alimentazione, non vuole perdere tempo, e terminati i festeggiamenti decide di rimettersi in carreggiata fra dieta ed allenamento. L’unico quesito che sorge, […]

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  • Fitness App Per Il Workout Al giorno d’oggi ormai, la tecnologia ha investito la nostra quotidianità, entrando prepotentemente nelle nostre vite. Spesso e volentieri, giunge per facilitarci determinate operazioni. Pensiamo al fitness, allo sport. Quanti vorrebbero tenere conto delle proprie kcal giornaliere e non sanno come fare? Quanti vorrebbero potersi allenare a casa senza sapere […]

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  • LDallo scrittore Myprotein Leonardo Cesanelli, laureato in Scienze e Tecnologie Alimentari, laureando in Nutrition and Functional Food. Cipolla La cipolla, nome scientifico Allium cepa L., è una pianta appartenente alla famiglia delle Liliaceae, comprendente anche altri ortaggi quali scalogno, porro, aglio e asparago. Questo ortaggio viene consumato sia crudo che cotto, come ingrediente per la […]

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  • Budino Di Riso Al Lampone | Ricetta Vegan

    Myprotein | Ricette | dicembre 4, 2016

    Budino Di Riso Al Lampone Se c’è un dessert che merita una campagna di PR è senza dubbio il budino di riso. Così diffamato, così frainteso…ma così delizioso. Ottimo da guarnire con lamponi freschi, semi di melograno e persino biscotti Oreo, questo rice pudding renderà il vostro pasto davvero incredibile! Ingredienti Procedimento Scaldate il latte di mandorle […]

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  • Ricette Con Oreo Chi non ama un brownie al cioccolato? E praticamente tutti amano gli Oreo…quindi perchè non goderseli entrambi in unico dessert? Bene, ora è possibile. Segui la nostra semplice e deliziosa ricetta a basso contenuto calorico…ecco i brownie al cioccolato  Oreo Brownies! Ingredienti Per la base: Per il biscotto: Procedimento Preriscaldate il forno […]

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  • Canzoni Per l’Allenamento Di Natale Tenere la vostra playlist aggiornata è un ottimo modo di rinvigorire l’allenamento. Vi servirà in particolare con la playlist che usate per allenarvi nel periodo natalizio, quando le notti si fanno fredde, i locali chiamano e per mantenervi in forma vi occorre un po’ di fitness festivo. Siete fortunati: le […]

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