Novita

  • Dallo scrittore Myprotein e Mr Protein George Cook Oggi molte persone conducono una vita piena di impegni… che non lascia molto tempo per la palestra; a causa di questo vogliono vedere il massimo aumento della forza nel minor tempo possibile. La forza è stata definita come “La massima forza che un gruppo muscolare può generare […]

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  • La colazione è spesso descritta come il pasto più importante della giornata- noi amanti della palestra consideriamo il pasto più importante il pre o post allenamento anche se, la nutrizione nel corso del mattino rimane incredibilmente rilevante. La ragione per cui la colazione è così importante è perchè dormendo, nonostante il metabolismo rallenti, bruci calorie, […]

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  • Introduzione Dallo scrittore Myprotein Simon Byrne Siamo onesti, la ragione per cui molti uomini iniziano ad allenarsi è per costruire braccia squarcia-maniche. E’ quasi certo che la prima volta che hai afferrato un manubrio la tua reazione istintiva è stata quella di sollevarlo. C’è una certa attrazione che hanno gli uomini verso la costruzione di bicipiti […]

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  • Come vincere il Shaker d’oro ?

    Da Myprotein | In Uncategorized | on December 9, 2014

    Sarai uno dei cinque fortunati clienti Myprotein che riceveranno il proprio shaker d’oro? E se questo non fosse sufficiente, ogni vincitore riceverà un anno di fornitura di Whey Protein da utilizzare nel 2015. Per partecipare, devi semplicemente mettere un ordine tra oggi e il 24 dicembre 2014 e sarai inserito automaticamente nel nostro concorso. Tieni […]

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  • Budino di coookie proteico

    Da Myprotein | In Ricette | on November 14, 2014

    Hai mai provato a fare un budino dall’impasto per cookie proteici? Se la risposta è negativa, cosa stai aspettando? Non c’è soluzione più semplice & salutare! Concediti un dolce senza cedere alla tentazione dei pasti ad alto contenuto di zuccheri…   Ingredienti   Hai solo bisogno di: 100g di Burro di arachidi Myprotein 10 Gocce […]

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  • Workout in Casa – 7 giorni: Risultati indecifrabili

    Da Myprotein | In Allenamento | on November 11, 2014

    Non riesci a trovare il tempo per andare in palestra o semplicemente il solo pensiero ti rende prigra? Perchè non provare allora a svolgere degli esercizi in casa? Soluzione semplice, efficace ma soprattutto comoda! Dai un’occhiata al nostro programma di allenamento intensivo della durata di 7 giorni. Non hai bisogno di nessun attrezzo: hai solo […]

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  • Beta-alanina: a cosa serve e cos’è? La beta-alanina è un integratore indicato per persone che cercano di migliorare le loro performance sportiva, dare una spinta ai loro allenamenti, migliorare la resistenza e incrementare la massa magra. La beta-alanina è un amminoacido naturale che però non si trova nel cibo. È parte dei gruppi di peptidi […]

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  • Intolleranze alimentari – Dieta a rotazione

    Da Myprotein | In Articoli | on November 6, 2014

    Cos’è la dieta a rotazione? Si tratta di un approccio dietetico in cui alcuni cibi e/o gruppi di alimenti vengono eliminati per un numero di giorni la settimana a seconda del singolo caso. Viene spesso usato in casi di intolleranza alimentare, ma i benefici e gli effetti di questo tipo di “dieta” vanno ben oltre, […]

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  • Quanti di voi vorrebbero raggiungere la forma desiderata ma non sanno proprio come fare o da dove iniziare? Myprotein, in collaborazione con il personal trainer Roberto Vecchi, ha lanciato un mese fa un’iniziativa per permettere a un fortunato dei propri fan di avere un programma di allenamento personalizzato e dei consigli nutrizionali e alimentari. Il fortunato, che […]

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  • Pea pumpkin snack – lo snack alla zucca

    Da Myprotein | In Ricette | on October 28, 2014

    La Zucca è un ortaggio ormai ampiamente utilizzato in cucina grazie al suo basso contenuto calorico e ai suoi comprovati benefici. Grazie alla presenza di importanti compenenti, quali betacarotene, vitamina A, B ed E, minerali come sodio, potassio, fosforo e magnesio, le funzioni della zucca e dei suoi semi sono diverse e importanti: funzione preventiva […]

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