Martina Parassiani
Scrittore ed esperto4 mesi In
Sono stati mesi lunghi, ma il caldo è finalmente arrivato. Per celebrarlo, cambiate la vostra scelta di bevande con questo delizioso e rinfrescante spritz all'anguria.
È fatto con vera frutta, ha solo un pizzico di soda per frizzare, e ogni porzione ha solo 100 calorie con un succoso apporto di 20 g di proteine. Alla salute.
Ingredienti
- Manciata di fragole
- 1 misurino di Clear Whey (anguria)
- 150 ml di acqua
- Manciata di ghiaccio
- Un goccio di acqua gassata
- 3 spicchi di lime
Metodo
- Aggiungere un misurino di Watermelon Clear Whey Isolate in uno shaker insieme a 150 ml di acqua. Agitare fino a ottenere un composto omogeneo e privo di grumi, quindi attendere 10-15 secondi affinché la schiuma si depositi.
- Mettere alcune fragole fresche in una piccola ciotola e schiacciarle delicatamente per ottenere una polpa. Versare quindi attraverso un setaccio o un colino (premendo con il dorso di un cucchiaio) per ottenere una purea di fragole omogenea.
- Aggiungere la purea di fragole, il ghiaccio e gli spicchi di lime in un bicchiere, quindi versare il mix Watermelon Clear Whey Isolate. Aggiungere un goccio di soda per un po' di effervescenza e poi gustare!
Informazioni Nutrizionali
Quantitá per porzione
Calorie | 100 |
---|---|
Grassi Totali | 0.1g |
Carboidrati Totali | 3.8g |
Proteine | 20gg |
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Martina Parassiani
Scrittore ed esperto