Quando sei abbastanza fortunato da goderti un allenamento all'aperto, l' unica cosa che desideri è un sorso di Clear Whey Isolate fruttato e rinfrescante.
Ricco di 20 g di proteine per porzione, è altrettanto efficace per fornire ai tuoi muscoli ciò di cui hanno bisogno per crescere e ripararsi dopo gli allenamenti - solo che è più un succo che un frullato. La soluzione perfetta per rinfrescarti dopo un allenamento estivo sudato.
Sei vegetariano? Non ti preoccupare, ti abbiamo coperto con la nostra opzione Clear Vegan Protein. Realizzato con proteine di piselli idrolizzate e disponibile in incredibili aromi fruttati, garantiamo che sarà la tua meta ideale per l'idratazione e ti aiuterà a soddisfare le tue esigenze proteiche quotidiane.
E quale modo migliore per godere di queste due miscele innovative se non con questa ricetta granita estiva?
Ecco come preparare questa ricetta granita alla clear whey rinfrenscante e fruttata.
Ingredienti
- 1 misurino Clear Whey Isolate o Clear Vegan Protein
- 200 ml di acqua
- Ghiaccio
- Frutta (opzionale)
Preparazione
1. Per prima cosa, aggiungere 200 ml di acqua e 1 misurino del tuo sapore preferito di Clear Whey Isolate o Clear Vegan Protein a uno shaker. Agitare fino a quando la miscela non è completamente combinata e lasciare depositare qualsiasi schiuma.
2. Quindi, aggiungiere una manciata di ghiaccio tritato a un frullatore e poi versa il tuo mix di clear whey. Frullare bene fino ad ottenere una consistenza morbida e spessa.
3. Servire in un bicchiere con qualsiasi contorno a scelta.
Informazioni nutrizionali:
| Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi | |
| Clear Whey Isolate | 83 | 20g | 0.7g | 0.1g |
| Clear Vegan Protein | 54 | 10g | 2.6g | 0.1g |
Lauren, originaria del Sud, è laureata in letteratura inglese. Ha sempre amato nuotare e negli ultimi anni ha scoperto il potere dell’allenamento con i pesi. Durante la settimana si dedica appassionatamente allo yoga.
Nei fine settimana adora cucinare e mangiare il brunch. Si diverte a sperimentare nuove ricette con i suoi conquilini – soprattutto per combattere le vecchie abitudini tipiche dello studente come per esempio, il sopravvivere mangiando solamente piatti di pasta. Inoltre, Lauren è assolutamente convinta nel mantenere un perfetto equilibrio tra palestra e gin.
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