Ricette

Pasticcini al burro di arachidi e pasta di biscotto

Queste prelibatezze ad alto contenuto proteico sono la soluzione perfetta alle tentazioni di spuntini.

Alzi la mano chi va in cucina ogni ora da quando lavori da casa.
Questi pasticcini di burro di arachidi e pasta biscotto super-semplici sono ideali per soddisfare la tua gola, senza lasciarti pieno di rimpianti.

Sono ricchi di proteine ​​e privi di zuccheri raffinati, inoltre abbiamo cambiato il nostro incredibile burro di arachidi in polvere che ha lo stesso sapore, solo con un enorme 70% in meno di grassi rispetto al tipo normale.

Ci vogliono solo pochi minuti e potrai goderti questi deliziosi pasticcini di burro di arachidi e pasta di biscotto!

Porzioni 8-10

 

Ingredienti

Manciata di gocce di cioccolato fondente

Preparazione

1) Aggiungere tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e usa una forchetta o un cucchiaio per combinarli tutti insieme.

2) Una volta uniformemente combinato, prendi un cucchiaio della miscela e arrotolalo delicatamente in una palla usando le mani.

3) Ripetere l’operazione per il resto della miscela fino ad avere 8-10 palline di dimensioni uniformi.

4) Prova a immergerli in un po’ di cioccolato fuso.

 

 

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Pasticcini al burro di arachidi e pasta di biscotto

Valori Nutrizionali

Quantità per porzione

Calorie 112kcal 45 Calorie dai Grassi
% Valore Giornaliero *
Grassi Totali5g8%
Carboidrati Totali7,6g2%
Proteine9,2g18%


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Scrittore ed esperto

Lauren, originaria del Sud, è laureata in letteratura inglese. Ha sempre amato nuotare e negli ultimi anni ha scoperto il potere dell’allenamento con i pesi. Durante la settimana si dedica appassionatamente allo yoga.

Nei fine settimana adora cucinare e mangiare il brunch. Si diverte a sperimentare nuove ricette con i suoi conquilini – soprattutto per combattere le vecchie abitudini tipiche dello studente come per esempio, il sopravvivere mangiando solamente piatti di pasta. Inoltre, Lauren è assolutamente convinta nel mantenere un perfetto equilibrio tra palestra e gin.

Scopri di più sull’esperienza di Lauren qui.


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