Il modo migliore per consumare le proteine? Con un frullato!
La nostra miscela vegana è composta da ingredienti naturali, confezionati con aminoacidi essenziali e 22 g di proteine per porzione. A base di proteine isolate di fave e pisello, questa miscela è aromatizzata con gusti naturali per garantirti un risultato assolutamente delizioso.
Per questo frullato proteico vegano abbiamo unito la nostra miscela proteica veg con latte di mandorla, mezza banana e ghiaccio.
Ideale da sorseggiare per il post workout o semplicemente come spuntino, questo frullato offre innumerevoli benefici per la salute.
Servings: 1
Prep time: 5 minuti
Ingredients
- 250 ml latte di mandorla
- 1/2 banana
- 1 cucchiaio miscela proteica vegana - (gusto caffè e noci)
- q.b. cubetti di ghiaccio
- q.b. frutti rossi - come guarnizione (facoltativi)
Instructions
- Aggiungi la miscela proteica vegana, il latte di mandorla, la banana tagliata a metà e il ghiaccio in un frullatore e frulla fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Versa il composto in un bicchiere di vetro alto.
- Guarnisci a piacere: noi consigliamo una manciata di frutti rossi. Infine, servi il frullato proteico vegano.
Come preparare il frullato proteico vegano
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Jennifer Blow has a Bachelor of Science in Nutritional Science and a Master of Science by Research in Nutrition, and now specialises in the use of sports supplements for health and fitness, underpinned by evidence-based research. Jennifer has been quoted or mentioned as a nutritionist in major online publications including Vogue, Elle, and Grazia, for her expertise in nutritional science for exercise and healthy living. Her experience spans from working with the NHS on dietary intervention trials, to specific scientific research into omega-3 fatty acid supplementation and also the effect of fast foods on health, which she has presented at the annual Nutrition Society Conference. Jennifer is involved in many continuing professional development events to ensure her practise remains at the highest level. Find out more about Jennifer’s experience here: https://uk.linkedin.com/in/jennifer-blow. In her spare time, Jennifer loves hill walking and cycling, and in her posts you’ll see that she loves proving healthy eating doesn’t mean a lifetime of hunger.
