Cercare di raggiungere i propri obiettivi proteici giornalieri può essere una sfida ed è facile cadere nella routine, mangiando sempre le stesse cose. Se volete cambiare le cose e aggiungere un po’ di varietà ai vostri spuntini, questi otto snack proteici fanno al caso vostro.
8 snack proteici da provare
1. Patatine proteiche
Se siete amanti delle patatine, vi piaceranno queste Protein Crisps. Hanno 11 g di proteine di soia di alta qualità e solo 100 calorie per sacchetto, oltre a contenere il 60% di grassi in meno rispetto alle tipiche patatine del supermercato.
Sono lo spuntino perfetto per sconfiggere il crollo di metà pomeriggio e, se vi sentite un po’ in difficoltà, aggiungetele al vostro panino di mezzogiorno.