Pudding di Chia Pesca e Mango e Omega Liquid

I dolci continuano a mandare a monte la vostra dieta? Siete stufi di fare sempre la stessa colazione? Per vostra fortuna abbiamo pensato a una ricetta che vi aiuterà a movimentare la vostra routine. Oltre ad avere il sapore e l’aspetto di una vera e propria golosità estiva, il nostro pudding sarà in grado di fornirvi anche un ottimo apporto nutrizionale.

È infatti ricchissimo di omega-3, e non parliamo solo di quello contenuto nei semi di chia: è arrivato il momento di presentarvi il nostro nuovissimo integratore.

Il nostro Omega Liquido è la nuova gustosa soluzione per assumere il fabbisogno quotidiano di omega-3 e mantenere così integro il funzionamento del cervello, della vista e la funzione cardiovascolare. Non fatevi ingannare dai traumi infantili di pasticche al gusto di pesce impossibili da mandare giù: grazie alla tecnologia della nanoincapsulazione tutto ciò che sentirete mangiando questo coloratissimo pudding sarà un delizioso gusto al Lime o Pesca e Mango, senza retrogusti strani.

In più, il pratico formato liquido fa sì che non dobbiate mai più preoccuparvi di ingoiare delle capsule: assumete il vostro fabbisogno quotidiano semplicemente aggiungendo il nostro integratore al dessert o alla colazione! Non avete davvero più scuse per non assumere quest’importantissimo acido grasso essenziale. Con noci, frutta e Omega liquido tutti in un unico pudding non ci sono dubbi: otterrete tutti I benefici nutrizionali di cui avete bisogno, fino all’ultimo cucchiaino.

Porzioni: 1

Ingredienti

• 2 cucchiai di semi di chia
• 6 cucchiai di latte (a scelta)
• Qualche fragola, mondata e tagliata sottilmente e per lungo
• 4-6 cucchiai di yogurt greco con pochi grassi o qualunque altro yogurt bianco
• Omega Liquid al gusto Pesca e Mango

Guarnizione:

• Una manciata di noci
• Una manciata di muesli
• Altre fragole e altra frutta

Preparazione:

1. Preparate il pudding di chia mescolando insieme latte e semi di chia in una terrina e facendo riposare il composto per 10-15 minuti.
2. Mettete metà del composto per il pudding di chia in un bicchiere.
3. Tagliate le fragole sottilmente e per lungo, mantenendone intatta la forma.
4. Mettete le fragole tagliate ai lati del bicchiere o del contenitore in vetro.
5. Aggiungete il restante composto del pudding di chia nel bicchiere.
6. Aggiungete lo yogurt Greco e ricoprite con Omega Liquid al gusto Pesca e Mango.
7. Infine guarnite con muesli, noci e le rimanenti fragole o con qualunque altro frutto a piacere.