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Ricette

Gustoso porridge da preparare nottetempo

Sapete che la colazione è il pasto più importante della giornata, allora perché non migliorarla aggiungendo al nostro porridge un po’ di magia che si prepara nottetempo?

Il protagonista principale di questo cibo miracoloso è il nostro superfood porridge, colmo di ingredienti nutrienti in grado di darvi una marcia in più al momento del risveglio, come il polline d’api, la maca, estratti di tè verde,  lino e chia.

Ingredienti

(Per una persona)

75g di yogurt greco

50g di Porridge di Superfood Active Women

125ml di latte (potete scegliere quello che preferite)

1 cucchiaio di burro di mandorle

1 cucchiaino da tè di cannella

Un pizzico di sale

 

Preparazione

  1. Mischiare tutti gli ingredienti in un recipiente e mescolare bene.
  2. Coprire il recipiente e tenere in frigo per almeno 4 ore o, se lo si preferisce, per tutta la notte.
  3. Al vostro risveglio potrete gustare un porridge delizioso… Non trovate sia ora di provarlo? Buon appetito!

 

Gustoso porridge che si prepara nottetempo

 

Valore nutritivo (per porzione):

Kcal: 398

Proteine: 20g

Carboidrati: 44g

Grassi: 16g

 

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Chiara Strano

Chiara Strano

Scrittore ed esperto


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