Sapete che la colazione è il pasto più importante della giornata, allora perché non migliorarla aggiungendo al nostro porridge un po’ di magia che si prepara nottetempo?
Il protagonista principale di questo cibo miracoloso è il nostro superfood porridge, colmo di ingredienti nutrienti in grado di darvi una marcia in più al momento del risveglio, come il polline d’api, la maca, estratti di tè verde, lino e chia.
Ingredienti
(Per una persona)
75g di yogurt greco
50g di Porridge di Superfood Active Women
125ml di latte (potete scegliere quello che preferite)
1 cucchiaio di burro di mandorle
1 cucchiaino da tè di cannella
Un pizzico di sale
Preparazione
- Mischiare tutti gli ingredienti in un recipiente e mescolare bene.
- Coprire il recipiente e tenere in frigo per almeno 4 ore o, se lo si preferisce, per tutta la notte.
- Al vostro risveglio potrete gustare un porridge delizioso… Non trovate sia ora di provarlo? Buon appetito!
Valore nutritivo (per porzione):
Kcal: 398
Proteine: 20g
Carboidrati: 44g
Grassi: 16g
