
Dosi per 1 persona
Ingredienti
- 200 g di frutti di bosco misti congelati
- 1 banana congelata
1 misurino di Breakfast Smoothie (mirtillo e mela) - 50 ml di latte di mandorla
1 biscotto d'avena con gocce di cioccolato - Una manciata di mirtilli, lamponi, fragole e banana
Un filo di burro di frutta secca (facoltativo) - Manciata di granola (facoltativa)
Preparazione
- Mettere nel frullatore la banana, la miscela Breakfast Smoothie e i frutti di bosco congelati.
- Frullare con 50 ml di latte di mandorla (non aggiungere troppo liquido se lo si desidera denso).
- Versate il tutto nella vostra ciotola preferita.
- Aggiungete i vostri condimenti! Noi abbiamo scelto la frutta e il nostro Oat Bake proteico con gocce di cioccolato.
Valori nutrizionali
Quantità per porzione
Calorie | 475 |
---|---|
Grassi Totali | 9.5g |
Carboidrati Totali | 58g |
Proteine | 37g |
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Mele Mou Proteiche
06/09/2022 Entro il Lauren Dawes

Monica Green Scrittore ed esperto