Dosi per 1 persona
Ingredienti
- 200 g di frutti di bosco misti congelati
 - 1 banana congelata
 1 misurino di Breakfast Smoothie (mirtillo e mela) - 50 ml di latte di mandorla
 1 biscotto d'avena con gocce di cioccolato - Una manciata di mirtilli, lamponi, fragole e banana
 Un filo di burro di frutta secca (facoltativo) - Manciata di granola (facoltativa)
 
Preparazione
- Mettere nel frullatore la banana, la miscela Breakfast Smoothie e i frutti di bosco congelati.
 - Frullare con 50 ml di latte di mandorla (non aggiungere troppo liquido se lo si desidera denso).
 - Versate il tutto nella vostra ciotola preferita.
 - Aggiungete i vostri condimenti! Noi abbiamo scelto la frutta e il nostro Oat Bake proteico con gocce di cioccolato.
 
Valori nutrizionali
Quantità per porzione
| Calorie | 475 | 
|---|---|
| Grassi Totali | 9.5g | 
| Carboidrati Totali | 58g | 
| Proteine | 37g | 
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  Monica Green Scrittore ed esperto