Ricette

Ciotola di Acai ad alto contenuto proteico

Con 37 g di proteine, questa non è solo una colazione fotogenica.

Non c’è dubbio che le ciotole di Acai abbiano un aspetto incredibile, con il loro vibrante colore viola, la frutta perfettamente disposta e il burro di arachidi in abbondanza. Ma non si tratta solo di una colazione fotogenica, ma anche di una che ti aiuta a fare il pieno di macro.

E non deve essere difficile. Con il nostro nuovissimo frullato per la colazione, potrete avere la bontà dell’Acai in un batter d’occhio. Ecco come fare.

Dosi per 1 persona

Ingredienti

Preparazione

  1. Mettere nel frullatore la banana, la miscela Breakfast Smoothie e i frutti di bosco congelati.
  2. Frullare con 50 ml di latte di mandorla (non aggiungere troppo liquido se lo si desidera denso).
  3. Versate il tutto nella vostra ciotola preferita.
  4. Aggiungete i vostri condimenti! Noi abbiamo scelto la frutta e il nostro Oat Bake proteico con gocce di cioccolato.

 

Valori nutrizionali

Quantità per porzione

Calorie 475
Grassi Totali 9.5g
Carboidrati Totali 58g
Proteine 37g

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Monica Green

Monica Green

Scrittore ed esperto

Originally from South London, Monica graduated from the University of Leeds with a degree in Philosophy. After discovering a love for the gym whilst studying, Monica was drawn to weight training which helped her hugely through stressful times as a student. From writing for a popular student site, Monica developed her skills as an author, writing trending feature pieces regularly. She is thrilled to be able to combine her love for writing with her passion for the gym. In her spare time Monica loves to cook, try out new restaurants with friends and explore new walking trails.


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