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Clear Whey Isolate | 2 Ricette imperdibili

Stanco dei soliti frullati proteici? Allora sei nel posto giusto!

In questo articolo troverai due ricette super veloci che ti aiuteranno a farti raggiungere il tuo apporto proteico quotidiano in un modo più divertente e gustoso rispetto al solito.

In occasione dell’Impact Week, una settimana all’insegna degli sconti e dell’innovazione, Myprotein ha lanciato un nuovo gusto delle nostre ormai famose Clear Whey Isolate , l’alternativa leggera e rinfrescante agli shake proteici tradizionali, e per renderle ancora più interessanti, vi ha aggiunto un effetto scintillante. Provare per credere!

Mocktail al Lampone Blu

  • 300ml di acqua
  • 1 misurino di Clear Whey Isolate (Gusto Lampone Blu)
  • Ghiaccio
  • Una fetta di limone

Procedimento

1. Versa l’acqua in uno shaker e aggiungi un misurino di Clear Whey Isolate.

2. Shakera finchè le Clear Whey in polvere si saranno sciolte, e poi lascia riposare per 15 secondi finchè la schiuma non si sarà depositata.

3. Versa il contenuto in un bicchiere da cocktail con ghiaccio e guarnisci con una fetta di limone e una ciliegia per un mocktail.

Informazioni nutrizionali

88 calorie, 19g di proteine, 2.5g di carboidrati, 0.1g di grassi

Gelatina al Lampone Blu

Procedimento

1. Versa l’acqua in uno shaker e aggiungi un misurino di Clear Whey Isolate.

2. Shakera finchè le Clear Whey in polvere si saranno sciolte, e poi lascia riposare per 15 secondi finchè la schiuma non si sarà depositata.

3. In una scodella, aggiungi la gelatina e un po’ di acqua bollenti e mescola finchè la gelatina non si sarà sciolta completamente.

4. Versa la gelatina nello shaker e shakera finchè i due composti non si saranno mescolati.

4. Versa in un piccolo bicchiere o in due formine, e lascia raffreddare in frigorifero per tutta la notte.

Informazioni nutrizionali

106 calorie, 25g di proteine,  1.2g di carboidrati, 0.1g di grassi



Giulia Andreani

Giulia Andreani

Scrittore ed esperto


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