Che siate triatleti, pratichiate sport di endurance o semplicemente abbiate deciso di iniziare il vostro percorso di fitness e cercate l'integrazione ideale per supportare tutti i vostri allenamenti: siete nel posto giusto.
Il nostro Ambassador Claudio Paradiso, fresco fresco di Iron Man, é qui per elencare tutti gli integratori (e anche qualche capo d'abbigliamento) che non possono assolutamente mancare nel vostro Pre, Intra e Post Workout.
https://youtu.be/v2jvJ7zZm5s
Vediamo nel dettaglio, quali sono le scelte migliori secondo Claudio e perché i loro benefici sono cosí efficaci.
Pre Workout
1. Energy BCAA
Zero grassi, zero zuccheri, zero calorie! Serve aggiungere altro?
Questa bevanda energetica é ricca di aminoacidi, vitamine essenziali come la B6 e B12 per ridurre stanchezza e affaticamento, Vitamina A per mantenere una buona capacitá cognitiva e ben 150mg di caffeina: il modo perfetto per ritrovare la carica in ogni momento della giornata.
Inoltre, con zero grassi, zero calorie e zero zuccheri siamo proprio andati oltre ogni limite per offrirvi un sapore ed un profilo nutrizionale ineguagliabili, togliendo peró tutto il superfluo.
Disponibile in tantissimi gusti diversi, fra cui: Bubble Gum, Cherry Cola, Fragola & Lampone e Limone & Lime.
2. Gummies Pre-Workout
Date una carica in piú alle vostre sessioni di allenamento con queste caramelle gommose pre-workout.
Dimenticatevi di frullati e formule in polvere, ecco il futuro degli integratori pre-allenamento. Un modo semplice e pratico per preparare mente e corpo ad ogni sessione di workout.
Un delizioso gusto al mirtillo, ricche di citrullina, taurina, vitamine del gruppo B e ben 20mg di caffeina per porzione. Il tutto accompagnato dalla praticitá di assumerle fuori casa.
Intra Workout
1. Energy Gel Elite
Creato per fornirvi energia immediata, questa formula sostanziosa unisce: maltodestrina e fruttosio ad una miscela di elettroliti e vitamine, per un gel energetico tutto in uno, che vi aiuta ad ottenere il massimo dal vostro corpo.
Con 25gr di carboidrati, é stato ideato per potenziare le performance e ridurre stanchezza ed affaticamento durante le sessioni di allenamento intenso. Vi fornirá tutto il carburante necessario per il successo in palestra, in pista o in campo.
2. Maltodestrina
Una pratica fonte di energia per fare rifornimento di energia e favorire il recupero. A base di amido, é il carboidrato a rilascio e digestione rapidi, ideale sia prima, che durante, che dopo le vostre sessioni di allenamento.
3. Destrina Ciclica
Anche le ciclodestrine sono carboidrati altamente solubili e forniscono rapidamente una fonte di energia - perfetti sia prima, sia dopo l'esercizio fisico. Per potenziare il vostro allenamento e ricaricarvi alla fine.
Ottime anche per aiutare il recupero muscolare e rimettervi in forma per la sessione successiva.
Post Workout
1. Proteine in polvere (THE Whey)
La miscela avanzata di tre proteine, per essere pronti a competere, dominare e vincere.
Con ben 25gr di proteine a porzione, consistenti in un'esclusiva miscela purificata a base di siero di latte concentrato, siero di latte di isolato e Lacprodan® HYDRO.Power (proteine del siero di latte idrolizzate), forniscono nutrienti di alta qualitá che aiutano ad aumentare e mantenere la massa muscolare.
Inoltre, sono a basso contenuto di zuccheri e grassi. Una porzione contiene ben 3g di leucina e oltre 5g di glutammina, entrambe di origine naturale. Date energia al vostro organismo con ingredienti efficaci di alta qualità che non compromettono il vostro piano dietetico.
2. Collagene
Il collagene é la proteina piú abbondante nell'organismo e si trova principalmente in pelle, capelli, unghie ed altri tessuti connettivi. Con il passare degli anni, i livelli naturali di collagene iniziano a diminuire, ma Myprotein vi viene in soccorso, offrendovi questo prodotto per sostenervi dall'interno.
Con zero grassi e zero zuccheri, e con ben 18gr di proteine a porzione, questo frullato dal gusto dissetante e fruttato é il modo perfetto per integrare importanti fonti di collagene di tipo I & III, garantendo l'assunzione sufficiente per la crescita ed il mantenimento della massa muscolare.
Abbigliamento per la corsa
1. Pantaloncini sportivi tecnici da Uomo
Progettati per modellare il corpo e sostenerlo con efficacia durante ogni serie, aiutandovi a restare asciutti, grazie alla tecnologia traspirante.
2. Set Gilet da idratazione & 2 borracce morbide sportive
Perfetto per le corse di lunga distanza, il nostro gilet da idratazione é il compagno ideale per il vostro allenamento. Grazie al vano per riporre tutti gli elementi essenziali come telefono, chiavi, i gel e la bottiglia d'acqua, non c'é piú nulla che possa fermarvi.
Il set comprende anche la nostra borraccia morbida sportiva, che é davvero pratica grazie alla sua forma flessibile e puó essere comodamente inserita nelle tasche apposta. Si restringe mentre si beve, ideale quindi anche durante la corsa.
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