Ricette

Ricette con marmellata dietetica | 4 modi di usare la marmellata zero

Siamo sempre alla ricerca di nuovi modi per sostenerti nel tuo viaggio di fitness e la nostra ultima innovazione non fa eccezione.
La nostra marmellata dietetica Fruit Spread Zero è la nostra alternativa salutare – ricca di tutto il sapore, ma senza zucchero.
È il modo ideale per mantenere le prelibatezze che ami nella tua dieta, senza dover per forza cancellare mesi di duro lavoro che metti in palestra. Ottime notizie se il tuo go-to al mattino è un toast spalmato di marmellata di fragole: Fruit Spread Zero è lo scambio perfetto per assicurarti di non sacrificare nulla.

Perché limitarti a brindare però? Siamo qui per mostrarti alcune ricette con marmellata dietetica a cui forse non avevi mai pensato. 
ricette con marmellata
Dai un’occhiata qui sotto alle nostre 4 ricette con marmellata dietetica (zero).

1. Pane – Burro di arachidi – Marmellata

 

Ingredienti:

 

• 2 fette di pane tostato integrale
• Burro di arachidi
• Fruit Spread Zero

 

Preparazione:

 

1. Porta il tuo brindisi a nuove altezze con una generosa dose di burro di arachidi, seguito da una cucchiaiata della nostra deliziosa Marmellata zero Fruit Spread Zero. Non potrebbe essere più semplice.

 

2. Ciotola di muesli

 

Ingredienti:

 

• Manciata muesli
• Manciata di mirtilli
• 100 g di yogurt greco
• 1 cucchiaino. Fruit Spread Zero

 

Preparazione:

 

1. Inizia creando la tua ciotola di muesli stratificando muesli, mirtilli e yogurt in un bicchiere.
2. Per concludere, completa il tutto con un cucchiaio di marmellata dietetica Fruit Spread Zero.

 

3. Pancake con marmellata

 

Ingredienti:

 

• 2 uova
• 100 g di farina
• 300 ml di latte
• 1 cucchiaino. 100% olio di cocco
• Fruit Spread Zero

 

Extra opzionali:

 

• Mirtilli
• Fragole (a fette)
• Crema squirty

 

Preparazione:

 

1. Prepara una semplice frittella mescolando le uova, la farina e il latte in una brocca o in una ciotola fino a che liscio.
2. In seguito, in una padella, scaldare l’olio di cocco e aggiungere un mestolo di pastella per pancake nella padella. Cuocere per circa un minuto su ciascun lato o fino a doratura.
3.  Successivamente, una volta cotto, stendi un generoso strato di Fruit Spread Zero sul tuo pancake, quindi arrotola e ripeti.
4. Per concludere, per un brunch di livello successivo, impilare i rotoli di pancake fruttati, spargerli con fragole e mirtilli a fette, quindi ricoprire con una crema di scoiattolo.

 

4. Frullato con marmellata zero

 

Ingredienti:

 

• 200 ml di latte
• Manciata di ghiaccio
• 1 misurino Impact Whey Protein (Vaniglia)
• 1 cucchiaio. Fruit Spread Zero

 

Preparazione:

 

1. Aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla.
2. Infine, goditi il tuo frullato di proteine di fragola così com’è, oppure se vuoi versalo in un bicchiere coperto con marmellata dietetica Fruit Spread Zero.

 

Scopri le nostre ricette.

 



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Scrittore ed esperto

Lauren, originaria del Sud, è laureata in letteratura inglese. Ha sempre amato nuotare e negli ultimi anni ha scoperto il potere dell’allenamento con i pesi. Durante la settimana si dedica appassionatamente allo yoga.

Nei fine settimana adora cucinare e mangiare il brunch. Si diverte a sperimentare nuove ricette con i suoi conquilini – soprattutto per combattere le vecchie abitudini tipiche dello studente come per esempio, il sopravvivere mangiando solamente piatti di pasta. Inoltre, Lauren è assolutamente convinta nel mantenere un perfetto equilibrio tra palestra e gin.

Scopri di più sull’esperienza di Lauren qui.


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