Ricette

Pasta biscotto alto contenuto proteico

Prepara i tuoi cucchiai per questo incredibile dolce ad alto contenuto proteico: la nostra pasta da biscotto da condividere è il dessert perfetto da gustare quando hai bisogno di qualcosa di un po ‘speciale.

Realizzata con solo una manciata di ingredienti e un paio di misurini della nostra bestseller Impact Whey Protein, questo piatto dal gusto indulgente contiene quasi 30 g di proteine ​​per porzione.

Gustalo direttamente dalla padella per mantenerlo caldo, appiccicoso e delizioso.

Per 3 persone

Ingredienti

Per condire:

Preparazione

1) Per prima cosa preriscaldare il forno a 180 ° C.

2) Aggiungere la farina di mandorle, le proteine ​​del siero di latte, la salsa di mele, l’olio di cocco e lo sciroppo senza zucchero in una grande ciotola e mescolare bene per unire completamente in un impasto appiccicoso. Quindi aggiungere le gocce di cioccolato e mescolare.

3) Trasferire la pasta biscotto in una padella o in una piccola pirofila e utilizzare il dorso di un cucchiaio per appiattire il composto in uno strato uniforme.

4) Cuocere per 15 minuti, finché la parte superiore del biscotto non è diventata dorata.

5) Servire con una cucchiaiata di gelato e una generosa spruzzata di sciroppo senza zucchero.

 

Pasta biscotto alto contenuto proteico

Valori Nutrizionali

Quantità per porzione

Calorie 363kcal 180 Calorie dai Grassi
% Valore Giornaliero *
Grassi Totali20g31%
Carboidrati Totali16g5%
Proteine27g54%


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Scrittore ed esperto

Lauren, originaria del Sud, è laureata in letteratura inglese. Ha sempre amato nuotare e negli ultimi anni ha scoperto il potere dell’allenamento con i pesi. Durante la settimana si dedica appassionatamente allo yoga.

Nei fine settimana adora cucinare e mangiare il brunch. Si diverte a sperimentare nuove ricette con i suoi conquilini – soprattutto per combattere le vecchie abitudini tipiche dello studente come per esempio, il sopravvivere mangiando solamente piatti di pasta. Inoltre, Lauren è assolutamente convinta nel mantenere un perfetto equilibrio tra palestra e gin.

Scopri di più sull’esperienza di Lauren qui.


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