Ricette

Lassi indiano al mango ad alto contenuto proteico | World’s Kitchen

Celebriamo i nostri gusti preferiti da tutto il mondo nella nostra gamma World’s Kitchen.

Potresti non essere in grado di viaggiare tanto quanto vorresti in questo momento, ma siamo qui per assicurarci che tu possa ancora goderti i sapori che ami da tutto il mondo. Allarga i tuoi orizzonti e metti alla prova nuovi gusti con la nostra gamma World’s Kitchen, ideale per dare una scossa alla tua alimentazione quotidiana.

Lassi è una bevanda a base di yogurt che viene tradizionalmente dall’India. E’ disponibile in tutti i tipi di gusti, dolci e salati, ma uno dei più popolari è il mango, che è come un milkshake fruttato.

Non solo questa deliziosa ricetta di lassi indiano di mango è facile da preparare e davvero rinfrescante, ma con una cucchiaiata della nostra nuovissima Impact Whey Protein di ispirazione , è un ottimo modo per aumentare il tuo apporto proteico giornaliero.

Porzioni 1

Lassi indiano

Ingredienti

  • 1 misurino di Impact Whey Protein (Mango)
  • 1 mango (a cubetti)
  • 1 manciata di foglie di menta
  • 200 ml di yogurt magro
  • 1 manciata di ghiaccio
  • 50 ml di acqua

Preparazione

1. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a che liscio.

2. Servire una spolverata di cannella e un ciuffo di menta fresca.

Lassi indiano al mango ad alto contenuto proteico | World’s Kitchen

Valori Nutrizionali

Quantità per porzione

Calorie 276kcal 9 Calorie dai Grassi
% Valore Giornaliero *
Grassi Totali1,7g2%
Carboidrati Totali40,2g13%
Proteine28g56%


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Scrittore ed esperto

Lauren, originaria del Sud, è laureata in letteratura inglese. Ha sempre amato nuotare e negli ultimi anni ha scoperto il potere dell’allenamento con i pesi. Durante la settimana si dedica appassionatamente allo yoga.

Nei fine settimana adora cucinare e mangiare il brunch. Si diverte a sperimentare nuove ricette con i suoi conquilini – soprattutto per combattere le vecchie abitudini tipiche dello studente come per esempio, il sopravvivere mangiando solamente piatti di pasta. Inoltre, Lauren è assolutamente convinta nel mantenere un perfetto equilibrio tra palestra e gin.

Scopri di più sull’esperienza di Lauren qui.


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