Spedizione Gratis da 55 €Nuovo Cliente? 15% ExtraQualità GarantitaScarica l'App15€ per ogni Nuovo Amico
45% DI SCONTO SU QUASI TUTTO + 10% EXTRA SU APP | -50% SULLA CREATINA | SCADE TRA
Giorni
:
Ore
:
Minuti
:
Secondi

Allenamento

Proper training load | Quanto allenarsi?
Allenamento

Proper training load | Quanto allenarsi?

13/10/18Entro il Leonardo Cesanelli
Come rinforzare i polsi con il calisthenics?
Allenamento

Come rinforzare i polsi con il calisthenics?

12/10/18Entro il Chiara Strano
Barbell hip thrust | Come si esegue? Errori comuni
Allenamento

Barbell hip thrust | Come si esegue? Errori comuni

11/10/18Entro il Chiara Strano
Ginocchia valghe | Quali sono le cause? Rimedi
Allenamento

Ginocchia valghe | Quali sono le cause? Rimedi

11/10/18Entro il Chiara Strano
Barbell roll out | Come eseguirlo e varianti
Allenamento

Barbell roll out | Come eseguirlo e varianti

11/10/18Entro il Gabriele Galasso
Pressione intraddominale | Efficienza negli sforzi e allenamento in palestra
Allenamento

Pressione intraddominale | Efficienza negli sforzi e allenamento in palestra

10/10/18Entro il Chiara Strano
V‐sit | esecuzione e propedeutiche
Allenamento

V‐sit | esecuzione e propedeutiche

10/10/18Entro il Alberto Baduini
Rinforzare il tendine di Achille | Esercizi utili da conoscere
Allenamento

Rinforzare il tendine di Achille | Esercizi utili da conoscere

09/10/18Entro il Chiara Strano
Addominali alla sbarra | I 5 esercizi da conoscere
Allenamento

Addominali alla sbarra | I 5 esercizi da conoscere

08/10/18Entro il Chiara Strano
Dolore anteriore ginocchio | Cause e Rimedi
Allenamento

Dolore anteriore ginocchio | Cause e Rimedi

08/10/18Entro il Alberto Baduini