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Alimentazione

Benefici Dell’Erba Di Grano | I 4 Che Devi Conoscere


4 Benefici Dell’Erba Di Grano


L’erba di grano è solitamente consumata sotto forma di succo. Infatti da questi lunghi fili d’erba, è possibile ricavare del succo o addirittura effettuare un processo di liofilizzazione, ottenendo così una polvere che si può facilmente assumere se diluita in acqua.

Se siete alla ricerca di un nuovo sano ingrediente da aggiungere alla vostra alimentazione, allora l’erba di grano fa proprio il caso vostro.

Come il suo stesso nome suggerisce, l’erba di grano è un particolare tipo di erba, diversa dagli altri tipi esistenti in natura. Vi assicuriamo che sarà di certo più buona e nutriente dell’erba del vostro giardino!

Si tratta di germogli d’erba di grano maturo. Essi si sviluppano solitamente in luoghi temperati, in condizioni ambientali comuni a molte parti dell’Europa e in alcune parti degli Stati Uniti.

L’erba di grano è sana e nutriente, ricca di sostanze nutritive come vitamine, minerali e Clorofilla.

Tra i principali benefici attribuiti all’erba di grano possiamo trovare.


1. Aiuta la circolazione


È stato provato che l’erba di grano può migliorare la quantità totale di ossigeno presente nel sangue. Questo è dovuto al suo alto contenuto di Ferro, fattore che è connesso alla produzione di emoglobina e globuli rossi.

  • Questo significa che grazie ad una maggiore produzione di globuli rossi, ci saranno più sostanze nutrienti e ossigeno che saranno trasportati dal sangue nel nostro corpo. Pertanto si avrà un miglioramento generale della circolazione sanguigna.

2. Rafforza il sistema immunitario


L’erba di grano è ricca di nutrienti, infatti essa contiene, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina B6, Vitamina K e tanti altri minerali.

Tutti questi componenti possono apportare innumerevoli benefici al sistema immunitario, rendendolo più forte ed efficiente. Tra i vantaggi, si potranno notare sicuramente un miglioramento generale della salute e del benessere, diminuendo le probabilità di ammalarsi.

  • Altri benefici dell’erba di grano, possono essere: l’aumento di globuli bianchi e la maggiore produzione di anticorpi che saranno sicuramente utili per combattere numerose malattie e virus, contribuendo a mantenere il nostro corpo in buona salute.

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3. Infiammazioni


Un’altra valida ragione per consumare l’erba di grano è data dal suo alto contenuto di Clorofilla, che può aiutare a ridurre gonfiori ed infiammazioni.

  • Può essere utile per patologie come l’artrosi articolare, grazie alla sua azione anti-infiammatoria.

4. Tossine


L’erba di grano contiene antiossidanti che sono comunemente  noti nel processo di sradicamento dei radicai liberi dal corpo, inoltre l’erba di grano contiene Clorofilla che aiuta ad eliminare le tossine, sostanze cancerogene, radicali liberi e sostanze chimiche nocive nel sangue.

Gli agenti cancerogeni e i radicali liberi, possono causare il cancro attraverso un processo noto come ossidazione, il che è molto simile a quanto accade quando il cibo diventa rancido.

Ad esempio, la carne contenuta in confezioni chiuse ermeticamente, rimane fresca per giorni ed è sempre bella rossa e colorita, ma non appena la confezione viene aperta e la carne è esposta all’ossigeno, essa va incontro al processo di ossidazione, diventando grigia e andando a male molto velocemente.

  • I radicali liberi, possono attaccare le nostre cellule tramite ossidazione, che può causare il mutamento di cellule buone in cellule pre-cancerose o cellule cancerose, tutto questo a causa dell’azione dell’ossigeno. Gli antiossidanti presenti nell’ erba di grano possono contribuire a prevenire i processi di ossidazione.

Consigli


L’erba di grano è ideale se si desidera migliorare la propria salute e il proprio benessere o semplicemente per incrementare la quantità di vitamine e minerali nella propria alimentazione.

Si consiglia di bere l’Erba di Grano in Polvere mescolandola in acqua o in succhi e frullati.

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Scrittore ed esperto


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