Ricette

Biscotti d’Avena Super Proteici | Ricetta Semplicissima


Biscotti d’Avena Super Proteici


Vi propongo una ricetta ideale per una colazione sfiziosa che potrebbe diventare un’abitudine. Biscotti velocissimi da preparare, non molto calorici e molto bilanciati.


Ingredienti


Total Oats and Whey70 gr di Fiocchi d’avena Myprotein

30 gr di Total Oats and Whey Myprotein (cioccolato morbido)

70 gr di Albume d’uovo

20 gr Noci naturali (noci a metà)

Dolcificante (q.b.)

1/2 bustina di Lievito


Procedimento


1) Preriscaldate il forno a 180°.

2) Pesate e mettete in una ciotola i fiocchi d’avena, le total oats and whey , le noci, il lievito, e dolcificate q.b.

3) Versate l’albume liquido ed amalgamate fino a quando non si otterrà un impasto denso e compatto.

4) Dopodichè fate delle palline e posizionatele su una teglia su cui è stata stesa la carta da forno.

5) Quando il forno avrà raggiunto la temperatura, infornate per 25-30 minuti.


Macronutrienti


Calorie – 523

Carboidrati – 50 g

di cui zuccheri – 1g

Proteine – 33 g

Grassi – 21 g

di cui saturi – 3 g



Myprotein

Myprotein

Scrittore ed esperto


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