RICETTE
Bocconcini di yogurt proteici
Ingredienti
- 140 g di yogurt proteico
20 g di sciroppo senza zucchero (Golden Syrup) 25 g di Clear Whey Isolate - Fragole fresche (a fette)
Metodo
- Per prima cosa, aggiungere lo yogurt e lo sciroppo senza zucchero in una ciotola e mescolare per combinare il tutto.
- Quindi, mescolare gradualmente la polvere Clear Whey Isolate, assicurandosi che il composto rimanga il più omogeneo possibile.
- Distribuire uniformemente il composto in una vaschetta per il ghiaccio e ricoprirlo con fette di fragole fresche.
- Mettere in freezer e lasciare riposare per 3-4 ore.
- Una volta congelato, gustarlo subito o conservarlo in freezer per consumarlo quando se ne ha voglia.
Informazioni Nutrizionali
Per porzione
| Calorie | 18 |
|---|---|
| Carboidrati | 1.8g |
| Proteine | 3.7g |
5,99 €
Prima 8,99 €
RIsparmia 3,00 €
34,99 €
Lauren Dawes Scrittore ed esperto
Lauren, originaria del Sud, è laureata in letteratura inglese. Ha sempre amato nuotare e negli ultimi anni ha scoperto il potere dell’allenamento con i pesi. Durante la settimana si dedica appassionatamente allo yoga.
Nei fine settimana adora cucinare e mangiare il brunch. Si diverte a sperimentare nuove ricette con i suoi conquilini – soprattutto per combattere le vecchie abitudini tipiche dello studente come per esempio, il sopravvivere mangiando solamente piatti di pasta. Inoltre, Lauren è assolutamente convinta nel mantenere un perfetto equilibrio tra palestra e gin.
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