Accogliete il benessere con un frullato di super alimenti!

22/09/2017 Entro il Chiara Strano

Trovate il vostro Zen e sentitevi al meglio grazie a questo frullato idratante, colmo di proteine e antiossidanti. Perfetto per il post–workout!

Prepararlo è semplice: miscelate tutti gli ingredienti e servite questa bontà!

Ingredienti

(per una porzione)

1 misurino di Superfood Blend

250ml di latte di cocco

½ banana congelata

1 cucchiaino da tè di cannella

30g di Fiocchi d’Avena

Valore nutritivo:

Kcal: 275

Proteine: 17g

Carboidrati: 36g

Grassi: 8g

Avena 100%

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Chiara Strano Scrittore ed esperto

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