Proteine Donna | Di Quante Proteine Hanno Bisogno le Donne?
Proteine Donna
Di quante proteine hanno bisogno le donne? Ecco qui un'infografica semplice e divertente per tutte le nostre lettrici.
Scopri il tuo fabbisogno proteico giornaliero in base alle tue esigenze.
Come puoi vedere ci sono moltissime fonti protiche a buon mercato con cui integrare la tua dieta. Facci sapere cosa ne pensi!
Alice Pearson è un nutrizionista registrata presso il UKVRN e consulente accreditata anti-doping nel Regno Unito. Ha conseguito una laurea in Scienze dell'alimentazione e un Master in Scienze dell'alimentazione sportiva. Ha un interesse specialistico nell'uso di integratori sportivi per migliorare la salute, la forma fisica e la prestazione sportiva. Alice ha esperienza di lavoro con atleti dilettanti e d'élite. Fornisce una consulenza nutrizionale al Tranmere Rovers FC e al Newcastle Falcons Rugby Club. La sua guida nutrizionale è sempre supportata da una ricerca basata sull'evidenza, che mantiene aggiornata sviluppo professionale e un apprendimento indipendente. Nel suo tempo libero, Alice ama viaggiare, andare in palestra e leggere libri. Scopri di più sulla storia di Alice qui.
