Alberto BaduiniStudente di fisioterapia, appassionato allenamento con i pesi, agli anelli e calisthenics.AllenamentoQuando cambiare la scheda di allenamento15/10/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoTendine del bicipite | Come rinforzarlo?13/10/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoV‐sit | esecuzione e propedeutiche10/10/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoDolore anteriore ginocchio | Cause e Rimedi08/10/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoCome “shockare” i muscoli ad ogni allenamento04/10/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoL‐sit to Handstand | Come si esegue?03/10/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoAllenamento a Circuito | Come Praticarlo? Tutto spiegato08/09/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoPush up plank | Come si esegue? Muscoli coinvolti, errori comuni03/09/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoStep Up | Esecuzione e Muscoli Coinvolti01/09/18Entro il Alberto BaduiniAllenamentoFloor press | Come si esegue? Muscoli coinvolti ed errori comuni01/09/18Entro il Alberto Baduini
