Mass Gainer | Cos’è? Come Funziona? Quando Assumerlo?

Dallo scrittore Myprotein Ludovico Lemme, personal trainer certificato ISSA e studente presso la SaNIS (Scuola di Nutrizione e Integrazione Sportiva).

Mass Gainer 

Mass Gainer, una delle parole più incentivanti per un ectomorfo in difficoltà. Già questo quadro fa capire come questi integratori appartengano sostanzialmente al passato e stiano lasciando il passo a discorsi e prodotti molto più tecnici. Problema è che