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Proteine in Polvere

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I Benefici degli Integratori di Proteine

Pensa alle proteine come i mattoni per costruire una casa. Non è possibile farlo se sei a corto di mattoni. Lo stesso paragone è possibile con il corpo umano e il processo di crescita muscolare. Le proteine sono vitali per la crescita e il mantenimento della massa muscolare.
Ogni volta che ti alleni provochi dei microtraumi alle fibre muscolari. Il corpo si adatterà velocemente alle situazioni avverse e non solo si adopererà per riparare queste piccole lesioni, ma si rafforzerà per migliorare le prestazioni la prossima volta che viene sottoposto allo stesso livello di stress.
L’alimentazione è la chiave del processo di recupero. Le proteine sono costituite da aminoacidi che sono i mattoni per costruire muscoli. Questo spiega l’importanza del consumo quotidiano di proteine. Ma quante proteine dovrei assumere? Come regola generale, gli sportivi dovrebbero assumere da 1.2 a 1.7 grammi di proteine per Kg di peso corporeo.
Purtroppo, il trambusto della società moderna e il tipico stile di vita frenetico, possono rendere difficile il consumo di pasti nutrienti nei momenti giusti. Gli integratori possono essere consumati da chiunque pratichi regolarmente attività fisica, poichè l’attività può risultare in ulteriori bisogni nutrizionali rispetto alla popolazione sedentaria. Una singola porzione può apportare al corpo ben 30 grammi di proteine ovunque e in qualsiasi momento

Dai un'occhiata alle migliori proteine in polvere per avere un'idea delle diverse categorie di prodotto.

Come scegliere le proteine in polvere piu' adatte a te?

A causa della vasta gamma di proteine in polvere attualmente disponibile sul mercato, probabilmente la scelta più difficile per un principiante è trovare le proteine più adatte. Molte persone vogliono solo sapere quali sono le migliori proteine in polvere, anche se non è questa la giusta domanda da porre.
Non esiste il miglior integratore di proteine in polvere. Ci sono diverse formule con diverse caratteristiche appositamente pensate per le specifiche necessità di determinati individui. Ad esempio, un frullato di proteine del siero del latte di alta qualità potrebbe non essere adatto a coloro intolleranti al lattosio. Così come delle proteine caseine di alta qualità potrebbero non risultare la scelta migliore per coloro che hanno bisogno di proteine ad azione rapida subito dopo allenamenti intensi.
Le "migliori proteine in polvere" sono quelle che soddisfano i tuoi bisogni specifici. Quando cerchi delle proteine del siero del latte in polvere, devi porti le seguenti domande:

- Quando le assumerò? Per prima cosa al mattino? Prima di un allenamento? Subito dopo un allenamento? Prima di andare a dormire?
Proteine in polvere diverse hanno diversi gradi di assorbimento. Le proteine del siero del latte sono conosciute per la loro capacità di scomporsi velocemente in aminoacidi raggiungendo il flusso sanguigno molto più velocemente rispetto alle altre fonti proteiche. D’altro canto, le proteine caseine formano grandi globuli nello stomaco che rallentano lo svuotamento gastrointestinale. Le proteine dell’Uovo, della Soia o le proteine della Carne, sono classificate invece come proteine a medio assorbimento, tra le proteine del siero del latte e le caseine.

- Voglio aumentare di peso o no?

Il contenuto proteico varia da polvere a polvere. Stesso per carboidrati e grassi. Se il tuo obiettivo è quello di perdere peso, ti conviene scegliere un integratore proteico ipocalorico. Le proteine del siero del latte isolate, sono un’opzione eccellente per coloro che vogliono tagliare le calorie poichè sono virtualmente prive di carboidrati e grassi. D’altra parte, se sei determinato ad accrescere la massa muscolare, dovrai consumare un frullato proteico ricco di energia e macronutrienti.

- Sono vegetariano o vegano?

Myprotein offre una vasta scelta per tutti. Che tu sia vegetariano o vegano, puoi sempre scegliere delle proteine in polvere di alta qualità. Sappiamo che spesso i bisogni di vegetariani e vegani non vengono presi in considerazione ed è per questo che abbiamo ideato diversi prodotti adatti a coloro che vogliono stare lontani da proteine provenienti da carne e latticini.
I vegani possono scegliere fra proteine del Pisello, proteine della Canapa, proteine del Riso Integrale e la nostra speciale formula Miscela Vegana.

- Quanto sono disposto a spendere?

Il prezzo nel nostro pensiero, solitamente va mano per la mano con la qualità, a prescindere dal prodotto e dal servizio. Le nostre proteine Myprotein offrono i migliori prezzi sul mercato, rispettando standard di alta qualità. All’interno della nostra gamma, alcuni fattori possono aumentare il costro di un prodotto, ad esempio velocità di assorbimento, fonte proteica, concentrazione proteica e ingredienti aggiunti.
Ad esempio, le proteine idrolizzate del siero del latte o una formula proteica con BCAA aggiunti, offrono valori nutrizionali migliori, di conseguenza il prezzo sarà maggiore rispetto alle classiche proteine del siero del latte concentrate. La cosa migliore dei frullati proteici è la vasta scelta che hai a disposizione. E’ solo questione di determinare qualsi sono i tuoi obiettivi, quanto veloce vuoi raggiungerli e quanto valgono.





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TheWhey

Definiamo un nuovo standard

  • Vegetariano
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  • 25g di proteine
  • Tripla miscela di siero di latte ultra-premium
  • Meno di 2g di carboidrati e 1g di grassi
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Impact Whey Protein

Dal produttore di integratori sportivi #1 in Europa

  • Vegetariano
  • Premiato con voto A da Labdoor
  • 21g di proteine per porzione
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12.79€
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Impact Diet Isolate™

Miscela proteica con Carnipure® ed Estratto di Tè Verde

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31.99€
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Proteine isolate di soia

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Micellar Casein Elite

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Impact Whey Isolate (siero di latte)

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  • Con il 90% di proteine
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Impact Weight Gainer

La formula definitiva per l'aumento del peso

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Caseina micellare

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  • Senza Glutine
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  • Proteine a rilascio prolungato
  • 26g di proteine per porzione
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Hard Gainer Extreme

La formula perfetta per aumentare di peso

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Impact Diet Whey

Il nostro shake proteico preferito

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Albume d'uovo in polvere

Ora disponibile con uova di gallina ruspante

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  • Ingrediente comodo in cucina 

Pro Lait Zero

Boisson prête à consommer protéinée

  • Senza Glutine
  • 15g di proteine per cartone
  • Contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare
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Milk Protein Smooth

Caseina Micellare

  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Proteina a digestione lenta, ideale per il consumo serale, prima di andare a dormire
  • Sapore neutro e semplice, a miscelazione istantanea
  • Elevato contenuto di proteine e basso contenuto di grassi e carboidrati.
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Cioccolata Calda Proteica

Bevanda naturale al cioccolato ricca di proteine

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  • Bevanda calda e gustosa ad alto contenuto proteico
  • Contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa magra.
  • Ogni dose fornisce 15g di proteine
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RecoverFuel

Con Micellar WheyTM, Ganeden e una miscela Multivitaminica

  • Vegetariano
  • 20 potenti ingredienti
  • Contiene Micellar WheyTM & GanedenTM
  • Incorpora una miscela multivitaminica

Proteina di Pisello Biologico

Perfetta da mescolare con tantissime ricette

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  • Biologico
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  • Priva di glutine, lattosio, frumento, latticini e soia
  • Ricca di proteine, senza zucchero e a basso contenuto di grassi saturi
  • Si mescola alla perfezione con frullati e bevande, zuppe, stufati, curry e salse
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Proteine di canapa

Prodotte senza l'uso di sostanze chimiche

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  • Prodotto intero, grezzo, conveniente e dal gusto straordinario
  • Proteina vegetale grezza completa, comprendente tutti gli aminoacidi essenziali
  • Quantità ottimale di EFA omega 6 e 3, con 2-4% di acido gamma-linolenico (GLA).
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Proteine del Siero del Latte Biologico

100% naturali e ricche di gusto

  • Biologico
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  • Biologiche certificate
  • Ultra-filtrate per garantire una qualità eccezionale
  • 20g di proteine a porzione

Mocaccino proteico

Bevanda calda con caffè con alto contenuto proteico

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  • Deliziosa bevanda calda con vero caffè
  • Contribuisce al mantenimento e alla crescita della massa magra
  • Ogni dose fornisce oltre 15g di proteine
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Active Women Vegan Blend™

Frullato Proteico di Qualità Per Donne

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  • Senza Glutine
  • Meno di 90 calorie e oltre 20g di proteine vegetali per porzione
  • Senza glutine, senza zuccheri aggiunti e con aromi naturali
  • Ideato specificamente per le donne attive, con vitamine e minerali
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PeptoPro

Idrolisato di caseina

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  • Apporto istantaneo di aminoacidi##Migliora la sintesi proteica durante e dopo l'allenamento (dimostrato in studi effettuati su esseri umani)
  • Aumenta la resistenza e accelera il recupero, proteggendo la massa magra durante l'esercizio fisico
  • aumentare l'assorbimento dei nutrienti
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Salva: 16.25€

Preparato Dietetico Active Women Diet Blend™

Ora disponibile nel gusto Vaniglia Naturale!

  • Vegetariano
  • Senza Glutine
  • 20g di proteine a porzione                                                         
  • Solo 96 calorie a porzione                                                       
  • Pensato per le donne attive con aggiunta di Acido Linoleico Coniugato (ALC), Colina.

Little Beasts Milkshake Mix

Milkshake Proteico per bambini

  • Vegetariano

Perfetto per il contenitore del pranzo

Contiene il 78% di zuccheri in meno rispetto all'alternativa del supermercato

Sostiene la crescita e lo sviluppo in salute 1,2

ISO: PRO

Isolato di siero di latte senza zucchero e lattosio

  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Senza zucchero e lattosio
  • 23g di proteine di alta qualità
  • 3g di leucina
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28.34€
Salva: 9.90€

Proteine di Canapa Biologica in Polvere

Semi di canapa bio macinati in polvere, ricchi di proteine e pronti da miscelare

  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Biologico
  • 100%  biologica
  • Ricca di Magnesio e Potassio
  • Una fonte alternativa di proteine non derivate dal latte
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15.29€
Salva: 2.70€

MyDiet™

Proteine dietetiche di qualità

  • Vegetariano
  • 26g di proteine per dose
  • Con aggiunti ingredienti dietetici
  • Digestione rapida e prolungata

Pasto sostitutivo con Poche Calorie

Formula Con Poche Calorie

  • Vegetariano
  • Senza Glutine
  • Adatta ai Vegetariani
  • Ipocalorica e ricca di Proteine
  • Contiene l'80-100% della tua assunzione di riferimento quotidiana di Vitamine e Minerali (RI) per 2 dosi
 

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