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Monoidrato di creatina

Può migliorare la forza e la potenza

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14 Recensioni Dei Clienti

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Descrizione del Prodotto

La creatina monoidrato è uno degli integratori più diffusi fra coloro che desiderano aumentare forza, potenza e massa corporea magra.

Molti studi hanno dimostrato che la creatina monoidrato aiuta l'organismo a produrre livelli di ATP (una sostanza chimica necessaria alla contrazione efficace della muscolatura) più elevati. Livelli più elevati di ATP possono portare quindi a maggiori livelli di potenza e resistenza.

Secondo gli studi condotti, la creatina monoidrato riduce inoltre il tempo complessivo di recupero fra un picco di attività intensa e l'altro.

Si prega di notare che l'etichetta di questo prodotto è fornita in lingua inglese. Talvolta alcuni prodotti possono presentare anche le versioni in francese, italiano, tedesco, spagnolo, danese, svedese e finlandese.

Vantaggi Principali

  • Grado farmaceutico
  • Stimola la produzione di ATP
  • Può aiutare ad aumentare forza e potenza

Uso Consigliato

Come integratore alimentare si raccomanda di consumare 5 compresse 1-2 volte al giorno. Dopo 8 settimane di uso consecutivo, si consiglia di interrompere per 1 settimana prima di riprendere.

Dose: 5 compresse

Dosi per confezione: 50

Ingredienti

Creatina monoidrato, cellulosa microcristallina, fosfato dicalcico, stearato di magnesio, diossido di silicio.

Esente da coloranti artificiali e conservanti, lievito, glutine, amido e lattosio. Senza aggiunta di sale (cloruro di sodio) o zucchero. Esente da organismi geneticamente modificati.

Informazioni Nutrizionali

Dose - 5 Compresse

Porzioni Per Confezione - 50 (250 Compresse)

Valori Nutrizionali Tipici

      Per Porzione
Creatina Monoidrato     5 g

Recensioni dei clienti

Qualora commenti o recensioni si riferiscono a prodotti sulla nutrizione o cosmetici, i risultati possono variare da persona a persona. Le recensioni dei consumatori sono indipendenti e non rappresentano il punto di vista dell' azienda The Hut Group.

sommario

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(14 Recensioni Dei Clienti)

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Creatina in compresse

In generale:

5

Le compresse risultano essere più grandi delle compresse di "BCAA plus" e "BCAA 1500" di myprotein per chi conosce questi prodotti. Per quanto riguardo la modalità di assunzione, la dose consigliata da myprotein è la più indicata, ovvero 5 compresse nei giorni di allenamento, da prendere prima del workout. Dopo circa due settimane dall'assunzione ho notato un incremento della forza e un maggior pompaggio muscolare alla fine di ogni serie. Consiglio di bere almeno tre litri di acqua nei giorni in cui si assume il prodotto. Io lo consiglio a chi si allena con costanza e intensamente con i pesi o a chi pratica sport di potenza in generale.

Si abbina con:

Acqua e amminoacidi ramificati.

Wed Apr 05 12:12:40 BST 2017 da

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creatina monoidrato in compresse

In generale:

5

Gusto:

4

Efficacia:

5

Solitamente prediligo la creatina in polvere, tuttavia ho acquistato questo prodotto per le occasioni in cui la versione in compresse si rivela più comoda. L'efficacia della supplementazione si avverte chiaramente sin dai primi giorni di assunzione, sia sulla prestazione sia sul recupero da allenamenti intensi e ravvicinati. Prendo quotidianamente 5 grammi al giorno e posso riferire solo riscontri positivi.

Thu Mar 31 23:24:05 BST 2016 da

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Appena provate, ma davvero troppo grosse!

In generale:

4

Gusto:

4

Efficacia:

4

Ho appena acquistato le compresse di creatina, non ho mai avuto problemi a mandarle giù ma queste ammetto di far fatica! Le senti proprio scendere giù in gola dato la loro grandezza L'odore delle compresse non è molto piacevole ma del resto basta tapparsi il naso, la prossima volta prenderò le compresse masticabili

Goes Well With:

Acqua

Wed Nov 25 10:28:42 GMT 2015 da

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buon prodotto

In generale:

4

Gusto:

5

Efficacia:

5

Il prodotto è veramente buono, come tutte le creatine monoidrato va effettuato il periodo di carico e l'unico motivo per cui non do 5 stelle e per i problemi intestinali causati dal 4 giorno di assunzione. Finito il carico ed iniziato il mantenimento i problemi intestinali sono spariti e i risultati non sono tarati ad arrivare, maggior forza e miglior assimilazione delle proteine. Quindi mi permetto di consigliarne l'acquisto.

Sat Sep 19 14:08:21 BST 2015 da

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Creatina Monoidrato

In generale:

5

Gusto:

3

Efficacia:

5

efficacia ottima, il livello di energia è decisamente più alto (non so quantificare l' effetto placebo) ed anche la sensazione di "pump". in fase di carico ho notato una notevole ritenzione idrica (tipica di ogni tipo di creatina) che si è molto affievolita durante il periodo di mantenimento. unica pecca la dimensione delle compresse che sono effettivamente difficili da ingerire. io le taglio a metà e risolvo il problema

Mon Apr 20 13:08:35 BST 2015 da

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Creatina

In generale:

4

Efficacia:

4

Prodotto funzionale e ben digeribile. Promosso.

Mon Apr 20 12:25:16 BST 2015 da

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In generale:

5

Efficacia:

5

Buon prodotto, sicuramente efficace, mi unisco solo al fatto che le pillole sono grosse e fatica un po' ad ingoiarle. Consigliato!"

Fri Jul 04 10:21:33 BST 2014 da

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In generale:

5

Efficacia:

5

Sto prendendo la creatina da circa 1 mese ottimi risultati

Mon Jun 16 17:23:19 BST 2014 da

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Ottima

In generale:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto dopo circa 2 settimane di assunzione mi ha consetito un aumento proporzionale della forza e di aumentare i carichi. Consegna come sempre veloce e senza incovenieti.

Tue Apr 29 10:04:42 BST 2014 da

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domenico

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

ottimo prodotto lo consiglio parecchio

Thu Jun 27 18:28:52 BST 2013 da

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KREA

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

OTTIMO prodotto..... davvero forte e veloce...... GREAT GREAT.....

Tue Jun 04 14:12:13 BST 2013 da

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

4

Consigliato ottimo prodotto effetti visibili dopo una settimana e niente male di stomaco.

Wed May 22 12:01:20 BST 2013 da

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In generale:

4

Efficacia:

4

Effetti che si notano dopo un pò che si assume, ma per tale sostanza è giusto così. Prodotto valido.

Sun Apr 21 08:02:17 BST 2013 da

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In generale:

5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto e veramente efficace, unica "pecca" le pillole sono molte grosse, quindi per coloro che non tanto sono propensi meglio la versione in polvere.

Mon Apr 01 23:41:17 BST 2013 da

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Monoidrato di creatina

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Monoidrato di creatina