Vitamine & Minerali
Le vitamine e i sali minerali sono una parte importante della dieta. Tuttavia, soddisfarne il fabbisogno quotidiano solo con l'alimentazione può essere difficile, ed ecco perché la nostra gamma di integratori può essere la soluzione ideale.
In questa pagina trovi la lista completa dei nostri integratori di vitamine e minerali in tutte le forme: compresse, pastiglie, capsule molli, caramelle gommose (gummies) e non solo.
Puoi trovare integratori utili al supporto del Sistema Immunitario, alla Perdita di Peso, a Ossa & Articolazioni; in più potrai trovare Multivitaminici, Omega 3, Vitamina D, Collagene e altro ancora!
Vitamine & Minerali da Myprotein
Gli integratori di vitamine e minerali sono una delle categorie più ricercate da chi vuole prendersi cura del proprio benessere quotidiano. Da Myprotein trovi una gamma completa di integratori vitamine e minerali — dalle capsule di vitamina D3 e K2 agli omega-3, dalle multivitamine alle formule specifiche per capelli, pelle e unghie — pensati per adattarsi a stili di vita diversi e routine variabili.
La gamma include formati per tutti i gusti: compresse, softgel, capsule e caramelle gommose, anche in versione senza zucchero. Che tu preferisca la praticità di una gomma da masticare o la concentrazione di una capsula, trovi l'opzione giusta per integrare vitamine e minerali nella tua giornata senza complicazioni.
Per Chi Sono gli Integratori di Vitamine & Minerali
Gli integratori di vitamine e minerali si adattano a chiunque voglia completare la propria alimentazione quotidiana con nutrienti specifici. Chi segue un'alimentazione variata ma intensa, chi ha abitudini alimentari particolari, o semplicemente chi vuole avere una base solida di micronutrienti nella propria routine — questa gamma risponde a esigenze concrete e diverse tra loro.
Gli atleti e chi si allena regolarmente troveranno formule come lo ZMA (zinco, magnesio e vitamina B6) o le Zinc & Magnesium Capsules, mentre chi cerca un supporto quotidiano più ampio può orientarsi sulle multivitamine in compresse o sulle versioni in gommose. Anche chi presta attenzione all'aspetto estetico ha opzioni dedicate, come le Sugar-Free Hair, Skin, & Nails Gummies.
Quando Assumere Vitamine & Minerali
Il momento migliore per assumere vitamine e minerali dipende dal tipo di integratore e dalle tue abitudini personali. In generale, le multivitamine e i minerali si assumono meglio durante un pasto, poiché molte vitamine — in particolare quelle liposolubili come la vitamina D3 — vengono assorbite meglio in presenza di grassi alimentari. Le capsule di vitamina D3 & K2, ad esempio, si abbinano bene a un pasto principale.
Formule come lo ZMA o il magnesio vengono spesso assunte la sera, data la natura del prodotto. Gli omega-3 si integrano facilmente in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente con il cibo. La cosa più importante è trovare una routine costante — che sia mattina o sera, l'assunzione regolare fa la differenza nel lungo periodo.
Perché Scegliere gli Integratori di Vitamine & Minerali Myprotein
Una Gamma per Ogni Esigenza
Dalla vitamina D3 agli omega-3, dalle multivitamine agli integratori di magnesio, la gamma copre un'ampia varietà di micronutrienti in formati diversi. La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema immunitario1, mentre il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento2 — entrambi disponibili in formati pratici da aggiungere alla routine quotidiana.
Formati Innovativi, Incluse le Versioni Senza Zucchero
Non tutti amano le compresse. Per questo la gamma include caramelle gommose in versione standard e senza zucchero — dalle Sugar-Free Multivitamin Gummies for Adults alle Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies. Stessa qualità, formato più accessibile, senza compromessi sul gusto.
EPA e DHA per il Cuore
Gli Essential Omega-3 sono una fonte di EPA e DHA, che contribuiscono alla normale funzione cardiaca3. Gli acidi grassi omega-3 sono tra i micronutrienti più studiati e più presenti nelle routine di integrazione, e averli in una formula essenziale li rende facili da inserire ogni giorno.
Zinco e Vitamina C per la Normale Funzione Immunitaria
Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario4 ed è disponibile in più prodotti della gamma, incluse le Zinc & Magnesium Capsules e le ZMA Capsules. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario5 ed è spesso presente nelle formulazioni multivitaminiche. Due nutrienti fondamentali, facilmente integrabili insieme.
I nostri preferiti
Essential Omega-3 — Essential Omega-3 è la scelta pratica ed economica per chi vuole assicurarsi un apporto quotidiano di EPA e DHA, acidi grassi essenziali che contribuiscono alla normale funzione cardiaca.
Multivitamins for Men — Multivitamins for Men è una formula sviluppata appositamente per gli uomini, con pantotenico acido che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e selenio che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
Ashwagandha KSM66 Capsules — Ashwagandha KSM-66 Capsules è la scelta di chi vuole un estratto a spettro completo della radice di ashwagandha — 500mg per capsula dell'estratto certificato KSM-66®, radicato nella tradizione ayurvedica.
FAQs
Cosa sono gli integratori di vitamine e minerali?
Gli integratori di vitamine e minerali sono prodotti formulati per fornire micronutrienti in forma concentrata e facilmente dosabile. Disponibili in formati come capsule, compresse, softgel e caramelle gommose, contengono vitamine (come la vitamina D, la vitamina C o le vitamine del gruppo B) e minerali (come il magnesio, lo zinco o il calcio). Sono pensati per completare l'apporto nutrizionale della dieta quotidiana, non per sostituire un'alimentazione equilibrata.
Quali vitamine e minerali sono disponibili da Myprotein?
La gamma comprende oltre 20 prodotti tra integratori singoli e formule combinate. Tra i più completi ci sono le A-Z Multivitamin Tablets or Capsules e le Multivitamins for Men, che coprono un ampio spettro di micronutrienti in un'unica dose giornaliera. Per chi cerca integratori mirati, sono disponibili prodotti specifici come la Vitamin D3 & K2, l'Essential Omega-3, le Zinc & Magnesium Capsules e le Essential Magnesium Tablets — sia in formati classici che in versione gommosa senza zucchero.
Quali vitamine e minerali scegliere per iniziare?
Se stai cercando un punto di partenza nella tua routine di integratori vitamine e minerali, una multivitamina ad ampio spettro è spesso la scelta più pratica. Le Multivitamins for Men, ad esempio, sono state sviluppate con una formula specifica che include la vitamina B5 (acido pantotenico), che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento6. Per chi vuole aggiungere gli acidi grassi essenziali, l'Essential Omega-3 è una scelta diretta: EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca3.
Qual è la differenza tra vitamine liposolubili e idrosolubili?
Le vitamine liposolubili — A, D, E e K — si sciolgono nei grassi e vengono immagazzinate dall'organismo. Per questo si assumono meglio con un pasto che contiene grassi: la Vitamin D3 & K2 Capsules, ad esempio, si abbina bene a un pasto principale. Le vitamine idrosolubili — come la vitamina C e quelle del gruppo B — non vengono accumulate in grandi quantità, per cui un apporto regolare attraverso la dieta o l'integrazione diventa parte della routine quotidiana.
Le caramelle gommose di vitamine e minerali sono efficaci quanto le capsule?
Le caramelle gommose come le Multivitamin Gummies for Adults o le Sugar-Free Hair, Skin, & Nails Gummies contengono gli stessi micronutrienti delle versioni in capsula o compressa, in un formato più accessibile e piacevole da assumere. La differenza principale riguarda la palatabilità e la praticità: per chi ha difficoltà a deglutire le capsule o semplicemente preferisce un formato più informale, le gommose sono un'alternativa concreta. Controlla sempre i dosaggi riportati sull'etichetta per ogni prodotto.
Chi ha sviluppato gli integratori di vitamine e minerali Myprotein?
Tutti gli integratori di vitamine e minerali della gamma Myprotein sono sviluppati dai nutrizionisti esperti di Myprotein. Ogni formula viene studiata per combinare dosaggi precisi, ingredienti di qualità e formati pratici, rispondendo alle esigenze reali di chi integra micronutrienti nella propria routine quotidiana.
La vitamina D è davvero necessaria come integratore?
La vitamina D è uno dei micronutrienti più discussi nell'ambito degli integratori vitamine e minerali. È prodotta dalla pelle attraverso l'esposizione solare, ma nei mesi invernali o per chi trascorre poco tempo all'aperto, l'esposizione può essere insufficiente. La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare, delle ossa normali e alla normale funzione del sistema immunitario1. Myprotein offre la Vitamin D3 Softgels e la Vitamin D3 & K2 Capsules per chi cerca questa integrazione in forma pratica.
Cosa contengono le ZMA Capsules?
Le ZMA Capsules contengono zinco, magnesio e vitamina B6. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento dei normali livelli di testosterone nel sangue4. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento2. La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al normale metabolismo energetico7. Una combinazione spesso scelta da chi si allena regolarmente come parte della routine serale.
Ci sono integratori di vitamine e minerali in formato senza zucchero?
Sì — Myprotein offre diverse opzioni senza zucchero all'interno della gamma. Tra queste ci sono le Sugar-Free Multivitamin Gummies for Adults, le Sugar-Free Hair, Skin, & Nails Gummies e le Sugar-Free Apple Cider Vinegar Gummies. Questi prodotti mantengono la praticità del formato gommoso senza aggiungere zuccheri, rendendoli adatti anche a chi monitora l'apporto di zuccheri nella dieta.
Come si integra il magnesio nella routine quotidiana?
Il magnesio è disponibile in più formati nella gamma: le Essential Magnesium Tablets per chi preferisce una compressa diretta, le Zinc & Magnesium Capsules per chi vuole combinare due minerali in uno, e le ZMA Capsules per chi integra anche la vitamina B6. Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale sintesi proteica e all'equilibrio elettrolitico2. Molti scelgono di assumerlo la sera con un bicchiere d'acqua.
1. La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare, al mantenimento delle ossa normali e alla normale funzione del sistema immunitario.
2. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, alla normale funzione muscolare, alla normale sintesi proteica, al normale funzionamento del sistema nervoso e all'equilibrio elettrolitico.
3. EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.
4. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento dei normali livelli di testosterone nel sangue.
5. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
6. L'acido pantotenico contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
7. La vitamina B6 contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al normale metabolismo energetico.