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Plicometro
Misurazioni accurate del grasso corporeo, ideali per istruttori di fitness
5.49€


-
Descrizione del Prodotto
Il nostro Plicometro è uno strumento di precisione che utilizza lo spessore della plica per misurare il grasso corporeo. È corredato da una comoda tabella di misurazione per uomini e donne, per età comprese tra 18 e 65 anni, che può essere utilizzata come linea guida per il calcolo dell'adipe. Ideale se stai cercando di definirti e tonificarti.
Intervallo di misurazione: 0-7 cm circa
-
Vantaggi Principali
- Misurazioni precise della massa grassa
- Ideale per i personal trainer
- Leggerissimo e facile da trasportare
-
Uso Consigliato
Per misurazioni accurate e ripetibili, segui le linee guida qui sotto per la misurazione delle pliche. Seguire un metodo standard di valutazione assicura accuratezza e ripetibilità nelle misurazioni future.
- Rilassare i muscoli durante il test.
- Con un pennarello cancellabile segna i punti sulla pelle da misurare. Utilizza un metro a nastro per trovare i punti centrali.
- La pelle dev'essere afferrata con i polpastrelli di pollice ed indice. Tira delicatamente via la pelle dal corpo.
- Il Plicometro va posizionato perpendicolarmente alla pelle sul punto segnato, a circa un centimetro oltre le dita. Mantenendo la pelle con le dita, premi il plicometro in modo da stringere la pelle in esso.
- Ripetere due volte la misurazione per ogni punto. Se le misurazioni variano di oltre 1mm, ripeti la misurazione. Se le misurazioni consecutive danno risultati gradualmente inferiori, il grasso è stato compresso. Passa ad un altro punto e tornaci più tardi per misurare nuovamente la zona.
- Il risultato finale dev'essere la media delle due misurazioni che rappresentano al meglio la zona di grasso presa in considerazione.
-
DettagliMarca:MyproteinHard Accessories
Plicometro
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Il nostro Plicometro è uno strumento di precisione che utilizza lo spessore della plica per misurare il grasso corporeo. È corredato da una comoda tabella di misurazione per uomini e donne, per età comprese tra 18 e 65 anni, che può essere utilizzata come linea guida per il calcolo dell'adipe. Ideale se stai cercando di definirti e tonificarti.
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Recensioni dei clienti
Le recensioni migliori
Recensioni di prodotti alimentari o cosmetici possono essere influenzate da gusti personali o componenti soggettive. Le recensioni dei consumatori sono indipendenti e non rappresentano il punto di vista dell' azienda The Hut Group.
Molto utile
Davvero utile per tener traccia dei propri progressi e dell'efficacia della dieta e allenamento senza recarsi da un nutrizionista . All'interno ha una tabella sull'utilizzo e indicazioni per capire se ci sia troppa massa grassa.
Ottimo
Semplice da utilizzare,affidabile e per il costo è ottimo!
Buon prodotto
Molto semplice fa il suo dovere
plico
È la prima volta che provo la mia massa grassa e ho voluto farlo con questo plicometro, visto il costo irrisorio. Credo che sia abbastanza veritiero il controllo e va bene per tenere sotto controllo la massa grassa appunto...
Plicometro
Oggetto semplice da usare e funzionale, ottimo
ottimo per quel che costa
lo uso per tenere sotto controllo lo spessore della pelle sull'addome. Utile e costa poco.
Utile
Può essere utile per tenere traccia dei progressi, ho trovato molto efficace poter misurare il grasso addominale, in particolare.
Plicometro
Facile da usare e preciso in quanto alla pressione scatta automaticamente indicando la misurazione esatta del grasso corporeo.