Per mia esperienza vi garantisco che in primi l'azienda e tutto il team è di una serietà unica prodotti validi al 100%. La creatina io ne prendo un misurino prima di ogni allenamento che faccio e uno la mattina con le proteine whey giorni di riposo. Vi dico si sente, senza ciclo faccio un mese cosi e una settimana niente, poi ricomincio a prenderla grazie Mp.

Si abbina con:

Si abbina glutammina maltodestrina aminoacidi essenziali buona anche con succo albicocche

Ottimo prodotto. Ho provato diversi tipi marchi di creatina monoidrata ma questa le batte tutte

Ormai compro sempre e solo questa. Ottima la miscibilità, preferisco quella senza gusto. All'interno c'è un misurino che consiglierei di eliminare in quanto con il tempo si accumulano ed è comunque plastica.

Prodotto nel complesso buono, è ormai noto a tutti il vantaggio che si ottiene dall'uso della creatina, sono passato da quella in capsule la cui assunzione risultava davvero facile (forse le capsule però erano troppo grandi) a questa soluzione in polvere anche per il prezzo più vantaggioso. L'unica pecca è la miscelabilità al di fiori dello shaker, se messa in un bicchiere e girata con un cucchiaino la miscelabilità è davvero pessima, rimangono in soluzione dei piccoli granellini e una volta bevuto il bicchiere in bocca rimangono le particelle che fanno l'effetto sabbia in bocca come al mare, non molto gradevole.

Si abbina con:

Acqua

Fa bene il suo lavoro e lo si nota in fretta...non c è nemmeno il problema del gusto in quanto la creatina è insapore ed inodore per definizione Ottima

Ottimo prodotto, il gusto è praticamente insapore e gli effetti si notano subito

Si abbina con:

Vitamina C in polvere

Per la prima volta ho provato la creatina e sono molto soddisfatto... pochi grammi e tanta resa..... si come spunto di forza che come recupero..... inoltre mi ha anche pompato un po... il giusto. miscelabilità ottima... io la prendo con le proteine

Ottimo integratore!!! Aumenta le prestazioni e anche la forza e si miscelano abbastanza bene.. soddisfatto!

C'è da dire che la sua assunzione non vi farà diventare Hulk. Sfatiamo dunque il mito che la creatina genera l'esplosione del muscolo. E' un validissimo supporto che porta i suoi benefici dopo circa 10 giorni. I benefici che intendo e che ho riscontrato sono: - miglioramento della performance sportiva - aumento dei massimali in carico - recupero più rapido 5g di creatina, richiedono almeno mezzo litro di acqua dopo l'assunzione, affinchè non sovraccarichiate troppo i reni. Il muscolo, comincerà così a tonificarsi grazie all'acqua, dandovi così i primi segni sul corpo. Contro (ma sarebbe identico per tutti i prodotti a base di creatina): Diuretico

Si abbina con:

Acqua

Tenendo conto che la creatina fa notare la sua efficacia per accumolo, e che ci sono persone che naturalmente ne producono più di altre (perciò potrebbero riscontrare effetti differenti), io la trovo pazzesca! Già dopo 4 giorni di accumolo sollevo 25% in più di peso seguendo la stessa scheda, é pura potenza! Il recupero quasi non esiste, l'energia non finisce mai! Non ho provato altri tipi di creatina, ma questa già é pazzesca.

Si abbina con:

Tutto