Creatina Monoidrato
Migliora le tue prestazioni
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Descrizione del Prodotto
Creatina Monoidrato: Una spinta di Energia per le tue Prestazioni
Tra le forme di creatina più ricercate, la nostra potentissima polvere è provata per aumentare le tue prestazioni fisiche negli esercizi di breve durata ed alta intensità, eseguiti in successione. Ideale quindi per gli sport che richiedono movimenti esplosivi e ad alta intensità, come il bodybuilding, il sollevamento pesi e le gare di velocità.
Fantastica per ottenere i miglioramenti che ti eri prefissato, sia in palestra che sul circuito o in pista.
Quali sono i vantaggi di Creatina Monoidrato?
Ottenere la creatina dai cibi come carne e pesce può risultare molto difficile, vista la quantità che dovresti consumarne: noi ti aiutamo in modo pratico e veloce a raggiungere il tuo fabbisogno e goderti tutti i risultati.
La nostra Creatina Monoidrato ti aiuterà a migliorare forza e potenza, ed è adatta a tutti, ai giocatori di rugby, ai veterani della palestra, a te: ti aiuterà a portare il tuo allenamento al livello successivo.
In più, la nostra polvere è disponibile in 10 dolci gusti alla frutta, tra cui Arancia, Frutti Tropicali e Fantasia di Bacche.
Quando assumere Creatina Monoidrato?
Raccomandiamo di assumere 3g immediatamente dopo l'allenamento, preferibilmente insieme a uno shake di proteine e carboidrati, per un supporto nel raggiungimento dei risultati sperati.
In alternativa, aggiungila ad acqua, latte o al tuo succo di frutta preferito e bevila in qualunque momento della giornata per assumere il tuo fabbisogno quotidiano.
Migliora i tuoi risultati: come massimizzare le prestazioni
La Creatina Monoidrato ti aiuta a migliorare le tue prestazioni e a raggiungere i tuoi tanto desiderati obiettivi. Per essere sicuro di assumere la quantità di proteine necessaria a costituire massa muscolare*, prova il nostro Impact Whey Protein , creato con siero di latte di prima qualità, e con ben 21g di proteine per porzione, per fornirti tutte quelle di cui hai bisogno da una fonte di alta qualità.
*La creatina è provata per incrementare le prestazioni fisiche negli esercizi di breve durata ed alta intensità, eseguiti in successione.
*L'effetto benefico viene ottenuto con un'assunzione giornaliera di 3g di creatina
*Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare
Si prega di notare che l'etichetta di questo prodotto è fornita in lingua inglese. A seconda del prodotto, potrebbe essere disponibile anche in francese, italiano, tedesco, spagnolo, danese, svedese e finlandese.
Vantaggi Principali
- Scientificamente provato per migliorare le prestazioni fisiche*
- Può aiutare a migliorare forza e potenza*
- Incredibilmente pratico
- Essenziale per qualunque tipo di sport e di allenamento
Uso Consigliato
Aggiungere 3g in acqua, agitare e consumare. Utilizzare 1 volte al giorno, preferibilmente prima e dopo l'esercizio. Dopo 8 settimane di utilizzo continuo, sospendere l'utilizzo per 1 settimana e iniziare nuovamente il ciclo.
Nota: si consiglia di misurare attentamente la quantità delle porzioni con un sistema di misurazione preciso. Nonostante venga fatto il possibile per offrire un metodo di misura equivalente con i nostri misurini Myprotein, essi sono solo approssimativi e non sostituiscono l'utilizzo di uno strumento standard per la misurazione.
ATTENZIONE: Contiene E129 che può avere effetti negativi sull'attività e l'attenzione nei bambini. Non superare le dosi quotidiane raccomandate. Questo prodotto è un integratore alimentare, pertanto non va inteso come sostituto di una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla portata dei bambini.
Ingredienti
Realizzato in una struttura che gestisce latte, soia, uova, glutine e prodotti derivati.
Gusto Fantasia di Bacche: Creatina Monoidrato (87%), Acido (Acido citrico), Aroma, Colorante (Rosso Barbabietola, Antocianina), Dolcificante (Sucralosio)
Gusto Lampone Blu: Creatina Monoidrato (87%), Aroma naturale, Dolcificante (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante (E133).
Gusto Uva: Creatina Monoidrato (87%), Aroma naturale, Dolcificante (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante (E129, E133).
Gusto Limone & Lime: Creatina Monoidrato (87%), Aroma naturale, Dolcificante (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante (E110, E133).
Gusto Arancia: Creatina Monoidrato (87%), Aroma naturale, Dolcificante (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante (E110).
Gusto Limonata di Lampone: Creatina Monoidrato (87%), Aroma naturale, Dolcificante (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante (E129, E133).
Gusto Mela Acida: Creatina Monoidrato (87%), Aroma naturale, Dolcificante (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante (E110, E133).
Gusto Tropicale: Creatina Monoidrato (87%), Acido (Acido citrico), Aroma, Colorante (Carotene), Dolcificante (Sucralosio)
Senza aroma: Creatina Monoidrato (100%)
Gusto Anguria: Creatina Monoidrato (87%), Aroma naturale, Dolcificante (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante (E129).
Informazioni Nutrizionali
Dose per porzione - 1 cucchiaio (3 g)
Porzioni per Contenitore - 83 (250 g), 166 (500 g), 333 (1 kg)
Informazioni Nutrizionali
| Per Porzione | ||
| Creatina Monoidrato | 3 g | |
Le presenti informazioni nutrizionali si riferiscono alla versione non aromatizzata, scegliendo un aroma alternativo i valori nutrizionali possono variare.
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Recensioni dei clienti
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Fa il suo
In generale:
Gusto:
Efficacia:
Ho seguito una fase di carico da 20gr al giorno (l'ho divisa in due porzioni da 10gr perché prese una volta da 20 gr mi ha mandato in diarrea).Assumo 10 grammi di creatina con 800-900ml di acqua 2 volte al giorno nella fase di carico,dopo una settimana passo a 5 grammi al giorno in 500 ml di acqua! Mi sento meglio e ho notato un leggero aumento di peso dovuto al fatto che la creatina intrappola l'acqua nei muscoli e mi dà un effetto "gonfio"Si abbina con:Proteine Whey Acqua
Ottimo prodotto
In generale:
Miscelabilitá:
Gusto:
Efficacia:
Ho iniziato ad assumere la creatina monidrato al gusto di arancia quando mi è arrivata, i risultati pian piano iniziano a vedersi ed ha un buon gusto per me che la miscelo con l'acqua, facile digeribilità; i risultati arrivano ma tutto dipende dalla persona in questione per me arrivano e si vedono subito, ad altre persone dipende dal loro fisico come reagisce all'assunzione della Creatina Monoidrato.Si abbina con:Acqua molto più leggera da digirere il latte secondo me appesantisce molto.
Creatina
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Buona
Creatina
In generale:
Miscelabilitá:
Gusto:
Efficacia:
Si miscela benissimo, il gusto è dolce per me per cui aggiungo molta più acqua.. però l efficacia è indiscutibileSi abbina con:Acqua
Ottima creatina
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
La migliore creatina che abbia mai provato ad un prezzo più che ottimo. Solubilità perfetta,effetto idem e nessun effetto collaterale.L' acquisterò sicuramente di nuovo(insieme alle proteine Isolate che sono fenomenali) grazie MP!!!Si abbina con:Whey,caseina...
Creatina
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Ottima creatina serve miscelarlo con un po' di acqua in più ma fa il suo dovere!!
Buona
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Ho provato la creatina senza sapore, non ho avuto alcun problema intestinale (come lamentano alcuni durante la settimana di carico), la miscelabilità è buona anche se sul fondo dello shaker rimane un minino di residuo (davvero poco).Si abbina con:Acqua
Ottimo Prodotto
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Ottimo prodotto, ottimo rapporto qualità/prezzo la migliore e al gusto di Anguria. Quella senza aroma da preferire solo se si combina ad altro.Si abbina con:Bcaa Plus, Proteine Whey
Provare per credere!
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Le ho prese gusto neutro ed effettivamente non ha sapore, ma questo non è assolutamente un problema, perchè sembra proprio di bere acqua. Ho notato delle differenze nell'allenamento (nella forza) e nella mia composizione corporea. La assumo con acqua dopo un pasto glucidico Provare per credere, stra consigliato.Si abbina con:Acqua,succhi di furtta e latte
Creatina wow
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Raga provare per credere... Su di me effetti devastanti.Si abbina con:Zucchero
Ha soddisfatto le aspettative
In generale:
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Efficacia:
Le ho prese gusto neutro ed effettivamente non ha sapore, si può prendere in acqua senza problemi e sono perfette. La miscelabilità è buona, ma non come ho letto o visto anche nel video MP; mi spiego, in un bicchiere d'acqua anche girando parecchio tende comunque a non miscelarsi del tutto, necessitando di aggiunta di ulteriore acqua (sto comunque parlando di un paio di bicchieri d'acqua, non di più). Tuttavia sono sicuro che sempre in acqua ma con uno shaker si possa ottenere un risultato più che soddisfacente, ma è un'alternativa che non ho ancora provato. Nei giorni in cui mi alleno la assumo in uno shaker con le proteine, in questo caso si sciolgono bene continuando a non alterare troppo il sapore anche se verso gli ultimi sorsi rimane comunque quale granello in bocca (attenzione: NON grumo, ma proprio qualche granello di creatina, un granello più fino del sale da cucina). Di nuovo, sto parlando di qualcosa assolutamente accettabile e di facile assunzione. Per quanto riguarda l'efficacia è l'integratore più studiato, analizzato e provato, quindi sicuramente aiuta. Si abbina con:Qualsiasi tipo di liquido (dal latte ai succhi di frutta).
Efficace
In generale:
Miscelabilitá:
Gusto:
Efficacia:
Provata solo gusto neutro. In seguito proverò qualche aroma. La miscelabilita non è eccellente, però riscontro un aumento della forza in queste settimane. La cosiglio.
Bombastic
In generale:
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Sembrano fare il loro effetto addosso
Ottima efficacia ma..
In generale:
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Efficacia:
Niente da dire sull'efficacia ormai appurata della creatina.. a basse ripetizioni si sente non cè niente da fare.. appena smetti di prenderla si abbassano i carichi.. ottimi risutati sulla performance.. peccato è impossibile da miscelare... resta sempre a galla non si sciogliew.. migliora leggermente con acqua calda.. ma la miscelabilità resta bassa.. si esce pazzi a farla sciogliere..Si abbina con:proteine
Grandiosi
In generale:
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Gusto:
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Mi sto trovando beneSi abbina con:Tutto
buono
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
In linea generale è un buon prodotto anche se l'eterno problema di myprotein è che la stampa sulle confezioni NON è facilmente leggibile: o i caratteri sono troppo piccoli, oppure sono sbavati e sbiaditi a causa di stampa economica! La non leggibilità delle tabelle nutrizionali e degli ingredienti mi fa arrabbiare e mi fa preferire i prodotti BULK POWDERS che hanno le stesse attrezzature e sistemi di confezionamento, ma hanno risolto il problema della leggibilità degli ingredienti e delle tabelle nutrizionali
creatina monoidrato
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
il prodotto è ottimo, io acquisto sempre quello al gusto neutro, per me va benissimo, forse è un po difficoltosa la miscelazione ma non più di tanto, poi il prezzo è imbattibile, per quanto riguardo le dosi, io personalmente seguo quelle indicate sulla confezione, e i risultati si notano.Si abbina con:io la miscelo con acqua, ho notato che se si usa acqua calda la miscelazione è molto più facile
Ottima
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Sono 3 settimane che la prendo e devo dire che i risultati sono strepitosi, aumento della massa che si nota subito e aumento di peso di ogni esercizio cosa che non facevo mai prima di assumerla. Non sento più quella fastidiosa stanchezza e sfinimento a ogni esercizio fisico. Ne prendo dai 3 ai 5 g prima di allenarmi. Consigliatissima!
Ottime in ogni momento della giornata
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Miscelo un misurino in mezzo litro d'acqua e la sorseggio con piacere nell'arco della giornata. Qualche risultato si nota già dopo un paio di settimane. La prossima volta comprerò il pacco da 1 kg anziché quello piccolo per raddoppiare il dosaggio giornaliero perché, dopo 8 settimane di assunzione ed 1 di riposo, gli esami del sangue vanno benissimo.Si abbina con:Acqua
Incredibili e super-economici
In generale:
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Gusto:
Efficacia:
Sulla creatina c'è poco da dire, è una molecola che si conosce benissimo da anni e la monoidrato è la versione migliore, o quanto meno nelle altre (più costose) non si è provato un gran vantaggio. La mia esperienza è stata davvero soddisfacente: un notevole incremento delle performance dopo 3 settimane di utilizzo 5g al giorno. Il fatto che siano insapore le rende perfette per essere bevute nell'acqua. Il costo è ridicolo, 3,50€ per qualcosa che mi dura più di un mese, un must.Si abbina con:Molta acqua
Creatina Monoidrato
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