Con 250 mg di acqua sono veramente ottime, una cremina deliziosa (gusto cioccolato). Non ho avuto particolari problemi a mescolarle con lo shaker, le avrò sbattute per un 15-20 secondi al massimo.

gusto orribile .. imbevibile . Sull' efficacia non posso giudicare , in quanto non riesco a berle.

RAGAZZI LE CASEINA SONO PROTEINE NON WHEY E PERTANTO DIVERSE E PER PROPIETA E PER ALTRE CARATTERISTICHE TRA CUI LA SOLUBILITA....COSA CHE NON SONO O MEGLIO RIMANGONO UN PO DENSE RISPETTO ALLE WHEY... E NN SOLO QUESTE MA TUTTE QUELLE SUL MERCATO....PARLANDO DI SOLE CASEINA.... recensione di questo prodotto buono e fa il suo dovere rapporto qualita prezzo ok.....nn sanno di chimico come altri prodotti.....

Prodotto dall'ottimo rapporto qualità/prezzo, ottime prima di andare a dormire per svegliarsi senza una fame esagerata. Digeribilissime, io personalmente soffro di colon irritabile e non ho avuto nessuna controindicazione. La versione senza aroma ha un leggero sapore di latte/yogurt (inaspettato, lo so) per nulla invadente, rendendola ideale per chi (come me) non vuole correre rischi sperimentando coi gusti. Una parentesi sulla miscelabilità, che è meno intuitiva rispetto alle whey essendo il prodotto un po' pastoso e vedo dalle altre recensioni che qualcuno ha avuto bisogno di diluire parecchio o ha problemi con mezzo metro di schiuma: il modo migliore che ho trovato per aggirare il problema è quello di mettere 350-400ml di acqua nello shaker, poi aggiungere la caseina. A questo punto, tenete lo shaker in verticale ed fate ruotare leggermente ma in modo costante il contenuto, come si fa coi bicchieri di vino quando si finge di essere intenditori. La caseina inizierà a miscelarsi con l'acqua e si depositerà sulle pareti dello shaker - fermate il moto di rotazione che avete iniziato e, tenendo saldamente lo shaker, colpite i bordi dove si deposita la caseina con SONORI PUGNAZZI. Con il piatto del pugno, ovviamente, non con le nocche. La caseina si scrosterà ed i pugnazzi faranno ulteriormente miscelare il contenuto, creando un quantitativo minimo di schiuma (paragonabile più o meno a quella che si forma con le whey). A questo punto riprendete il moderato ma costante moto rotatorio del liquido per qualche minuto, in modo che finisca di miscelarsi a dovere. Richiede qualche minuto in più rispetto alle whey ma è meglio che diluire il tutto in un litro d'acqua perché shakerando troppo forte si è formato un muro di schiuma.

Come prodotto è più che promosso. Non appesantisce, non ha un sapore che sa troppo di “chimico” (gusto cioccolato) e riesce a dare un valido senso di “pienezza”. Valido come spuntino mezz’ora prima di andare a dormire (io lo abbino ad una manciata di mandorle). Dopo averlo shakerato lascia un pochino di schiuma, ma è normale. Unica pecca, anche questa è nella norma però, ci vuole un po’ per shakerarlo (io uso 300ml di acqua). Nel complesso, consigliatissimo, soprattutto per il rapporto qualità/prezzo.

Ottimo prodotto, per il mio metabolismo e catabolismo è attualmente quello che mi aiuta di più quando devo mettere e mantenere la massa... Unico nota negativa, per quanto riguarda il gusto cioccolato (gli altri non so), è la miscelabilità, molto "polveroso" e che rimane attaccato in diverse parti dello shaker( ad es. sul tappo). Veramente molto fastidioso. Spero sia solo un problema di questo gusto. Il gusto, cioccolato, non mi è piaciuto molto rispetto ad altri gusti(fragola, vaniglia, banana) di altri prodotti(Impact WHEY Protein). Al prossimo ordine cambierò.

Pesando con un bilancino di precisione noto che un cucchiaio più un quarto equivale a 45 grammi quindi io dico Come mai c'è scritto tra parentesi quadra 30 grammi quindi non equivale a un cucchiaio più un quarto

Ottime prima di andare a letto, perfette anche per la dieta qualità eccellente solubilità ottima gusto strepitoso

Si abbina con:

Glutammina

Davvero ottime, le classiche proteine pre-nanna, mi trovo molto meglio con queste che con le impact whey. Le prendo sempre la sera e se a colazione manca qualcosa ne metto mezzo misurono nel frullato, ottima miscelabilità e fanno il loro lavoro.

Si abbina con:

Dieta

Seguendo la dieta dukan ho sempre utilizzato le whey ma da quando ho scoperto la caseina chi la lascia più?! La uso sia per le preparazioni salate (specialmente crepes e piadine) che per quelle dolci (torte, mug cake, pancake, etc...) da una consistenza soffice ai preparativi stile maizena. Wow! Io l'ho presa neutra perché poi aromatizzo in base alla preparazione finale.

Si abbina con:

Crusca d'avena