La guida all’ allenamento HIIT da fare a casa

Abbiamo incluso istruzioni dettagliate di un nutrizionista qualificato, per aiutarti a padroneggiare il calcolo delle calorie personali e dell'assunzione di macronutrienti. 

Menu ben bilanciato

Consigli di un nutrizionista esperto, questo ben bilanciato programma di pasti di 7 giorni è progettato per darti tutte le energie che ti servono per tutto il giorno.  

Integrazione

Sapere quali integratori prendere può essere difficile senza una direzione. Questo è il motivo per cui abbiamo aggiunto nella nostra guida con i nostri prodotti più venduti per supportarti nel tuo viaggio per restare sempre in forma.

Allenamenti ad alta intensità

Diventa più forte, più veloce, più in forma. Abbiamo collaborato con un personal trainer esperto qualificato per offrirti una settimana di allenamenti composti da allenamento per la forza e cardio. Essere in forma significa sfidare e spingere costantemente il tuo corpo, quindi assicurati di eseguire questi allenamenti settimanali per risultati sostenibili che ti manterranno in forma per sempre. 

Misura i tuoi progressi 

Non stressarti con i numeri sulla bilancia. Abbiamo quattro modi alternativi per assicurarti di andare nella giusta direzione e tenere traccia dei tuoi progressi.