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Carboidrati

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I carboidrati costituiscono la fonte più comune di energia per il corpo e dovrebbero rappresentare il 55%-75% dell'apporto nutritivo. Migliorano il rendimento fisico riducendo la fatica e stimolando il recupero. L'integrazione di carboidrati è fondamentale e la nostra linea specifica contiene soltanto le polveri migliori e di concezione di più recente, a prezzi davvero imbattibili.

Dai un'occhiata ai migliori integratori di carboidrati per avere un'idea delle diverse categorie di prodotto.

Carboidrati

I carboidrati sono la fonte di energia più comune per il nostro corpo e dovrebbero coprire circa il 55%-75% del nostro fabbisogno calorico quotidiano, alternando carboidrati a basso indice glicemico e carboidrati ad alto indice glicemico. E’ scientificamente provato che migliorano le prestazioni, riducono l’affaticamento e aiutano il recupero, l’integrazione di carboidrati è vitale. La nostra selezione di carboidrati contiene solo le più recenti polveri ad un prezzo diretto imbattibile.

Quanti carboidrati assumere?

Per sapere di più sul tuo fabbisogno quotidiano di carboidrati, dai uno sguardo alla nostra guida nutrizionale interattiva che ti fornirà tutte le informazioni essenziali di cui hai bisogno, in base allo sport da te praticato.

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