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Creatina

17 results

La creatina si trova naturalmente nel corpo umano, dove viene utilizzata per aumentare i livelli di ATP. La creatina è presente naturalmente nella carne rossa, ma per raggiungere i livelli richiesti è consigliabile assumerla anche attraverso integratori.

La nostra gamma d’integratori di creatina è molto ampia e permette di aumentare velocità, forza e potenza. Il nostro integratore di creatina più popolare è la Creatina Monoidrato.

A chi è indicata l’assunzione di creatina?

La creatina è uno degli integratori più studiati al mondo. È stata letteralmente oggetto di centinaia di studi clinici effettuati su persone provenienti da tutti i diversi campi sportivi ed ha superato tutti i test in maniera convincente.

È stato scientificamente dimostrato che la creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie successive di esercizio di breve durata e ad alta intensità. È per questo che troverete un elevato numero di atleti e in generale consumatori che fanno uso di integratori di creatina, dai bodybuilder agli atleti di velocità, fino a chiunque cerchi di migliorare le loro prestazioni sportive.

La creatina è l’integratore perfetto per migliorare le prestazioni sportive e per darvi quel vantaggio competitivo che può fare la differenza in termini di risultati e successi. L’integratore di creatina più popolare è la creatina monoidrato.

Formule a base di creatina

Grazie alla sua efficienza nel migliorare le prestazioni sportive, la creatina è spesso inclusa nelle formule pre-allenamento. Per esempio, il nostro Creapump combina 5 g di creatina (Creapure®) con 20 g di carboidrati e aminoacidi (citrullina malato, arginina e taurina).

Un altro esempio è la nostra avanzata formula pre-allenamento formula Mypre, che offre non solo 4 g di creatina per migliori prestazioni, ma anche una buona dose di caffeina, oltre ai BCAA e ad altri aminoacidi essenziali.

Le formule a base di creatina sono ottime alternative agli integratori di creatina convenzionali che possono fare la differenza nei vostri allenamenti.

Quando assumere la creatina?

La regola generale per quanto riguarda i tempi di assunzione dell’integratore è quella di prendere 20 g di creatina durante i primi 5 giorni (suddivisa in dosi da 5 g tutto il giorno) - questa è nota come il “fase di carico della creatina” - seguita da un consumo di 5 g di creatina nei giorni successivi (conosciuta come “fase di manutenzione”). Tuttavia, la recente letteratura sembra suggerire che si può fare a meno della fase di carico della creatina (anche se ci vorrà più tempo prima che le cellule muscolari si saturino di creatina).

Per ottenere risultati ottimali, provate ad assumere la vostro creatina con una bevanda ricca di carboidrati.





  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Ideale per gli sport di potenza
  • Facilmente miscelabile con acqua
  • Può aiutare a migliorare forza e potenza
  • Ha ottenuto una A nella classifica di LabDoor
  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Vegano
  • I più alti livelli di Creatina Monoidrato
  • Sostiene l'esercizio ad alta intensità
  • Prodotto testato per non contenere impurità*
da
9.39€
Risparmia: 2.82€
  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Di facile assorbimento grazie alla presenza di estere etilico
  • Aiuta a preservare più ATP
  • Può aumentare forza e volume.
  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Vegano
  • molecola di creatina legata a una molecola di glucosio
  • Assorbimento potenziato della creatina
  • Può aumentare la produzione di ATP nei muscoli
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Grado farmaceutico
  • Stimola la produzione di ATP
  • Può aiutare ad aumentare forza e potenza
da
12.59€
Risparmia: 5.40€
  • Qualità e purezza di prima qualità
  • Assiste negli obiettivi di forza e potenza
  • Può anche aiutare a migliorare il tempo di recupero
da
21.24€
Risparmia: 3.75€
  • Senza Glutine
  • Formula contro l'affaticamento
  • Migliora la performance*
  • Aumenta la concentrazione
da
27.06€
Risparmia: 7.63€
  • Vegetariano
  • Vegano
  • pH-Correct Creatine®
  • Nessuna fase di carico
  • Aiuta a stimolare i livelli di ATP.
da
22.26€
Risparmia: 3.93€
  • Forma purissima di creatina monoidrato
  • Prodotta in Germania da Alzchem
  • Può migliorare le prestazioni fisiche e contribuire alla forza e alle dimensioni
da
13.12€
Risparmia: 6.05€
  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Ideali per sport basati sulla forza e la potenza
  • Facilmente solubile in acqua
  • Aumenta la forza e la resistenza
da
12.39€
Risparmia: 5.10€

CEE

  • Vegano
  • Vegetariano
  • Di facile assorbimento grazie alla presenza del sale di estere etilico
  • Aiuta la massa magra a preservare più ATP
  • Può aumentare forza e volume
da
12.86€
Risparmia: 3.63€
  • Senza Glutine
  • Ottimizza i livelli energetici pre-workout
  • Aumenta il pompaggio
  • Consente di raggiungere livelli di potenza ottimali.
da
17.99€
Risparmia: 1.42€
  • La creatina aumenta le prestazioni fisiche nell'esercizio ad alta intensità
  • L'AKG partecipa alla produzione di energia nel corpo
  • Ideale per gli sport di potenza
  • Creatina Monoidrato legata ad Acido Malico
  • La creatina migliora le prestazioni fisiche durante l'esercizio ad alta intensità
  • Ampiamente utilizzata da atleti e bodybuilders
  • Senza Glutine
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Aumenta l'assorbimento di creatina
  • Aiuta a sviluppare maggiore forza, resistenza e massa magra
  • Stimola la produzione di ATP.
  • Creatina Monoidrato legata a Magnesio
  • La creatina migliora le prestazioni fisiche durante l'esercizio ad alta intensità
  • Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla normale sintesi proteica
  • Capsula a rilascio graduale
  • Ideale per gli sport di potenza
  • Adatto a vegetariani e vegani

La creatina si trova naturalmente nel corpo umano, dove viene utilizzata per aumentare i livelli di ATP. La creatina è presente naturalmente nella carne rossa, ma per raggiungere i livelli richiesti è consigliabile assumerla anche attraverso integratori.

La nostra gamma d’integratori di creatina è molto ampia e permette di aumentare velocità, forza e potenza. Il nostro integratore di creatina più popolare è la Creatina Monoidrato.

A chi è indicata l’assunzione di creatina?

La creatina è uno degli integratori più studiati al mondo. È stata letteralmente oggetto di centinaia di studi clinici effettuati su persone provenienti da tutti i diversi campi sportivi ed ha superato tutti i test in maniera convincente.

È stato scientificamente dimostrato che la creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie successive di esercizio di breve durata e ad alta intensità. È per questo che troverete un elevato numero di atleti e in generale consumatori che fanno uso di integratori di creatina, dai bodybuilder agli atleti di velocità, fino a chiunque cerchi di migliorare le loro prestazioni sportive.

La creatina è l’integratore perfetto per migliorare le prestazioni sportive e per darvi quel vantaggio competitivo che può fare la differenza in termini di risultati e successi. L’integratore di creatina più popolare è la creatina monoidrato.

Formule a base di creatina

Grazie alla sua efficienza nel migliorare le prestazioni sportive, la creatina è spesso inclusa nelle formule pre-allenamento. Per esempio, il nostro Creapump combina 5 g di creatina (Creapure®) con 20 g di carboidrati e aminoacidi (citrullina malato, arginina e taurina).

Un altro esempio è la nostra avanzata formula pre-allenamento formula Mypre, che offre non solo 4 g di creatina per migliori prestazioni, ma anche una buona dose di caffeina, oltre ai BCAA e ad altri aminoacidi essenziali.

Le formule a base di creatina sono ottime alternative agli integratori di creatina convenzionali che possono fare la differenza nei vostri allenamenti.

Quando assumere la creatina?

La regola generale per quanto riguarda i tempi di assunzione dell’integratore è quella di prendere 20 g di creatina durante i primi 5 giorni (suddivisa in dosi da 5 g tutto il giorno) - questa è nota come il “fase di carico della creatina” - seguita da un consumo di 5 g di creatina nei giorni successivi (conosciuta come “fase di manutenzione”). Tuttavia, la recente letteratura sembra suggerire che si può fare a meno della fase di carico della creatina (anche se ci vorrà più tempo prima che le cellule muscolari si saturino di creatina).

Per ottenere risultati ottimali, provate ad assumere la vostro creatina con una bevanda ricca di carboidrati.



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