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Creatina monoidrato

Nuovi sapori – Mela Verde e Limonata di Lampone

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Descrizione del Prodotto

Descrizione del Prodotto

Adesso disponibile nei gusti: Limone e Lime, Arancia, Mela Verde e Limonata di Lampone.

Negli ultimi anni la creatina è diventata uno dei migliori integratori per gli atleti che desiderano aumentare ulteriormente la massa magra. Grazie ai suoi effetti stimolanti in grado di aumentare il livello di proteine disponibili nella dieta, la creatina monoidrato è divenuta un integratore molto diffuso e amato dai body-builder e dalle persone impegnate in allenamenti intensivi.

Non solo è un'importante fonte di aminoacidi, la creatina monoidrato contiene inoltre elevati livelli del composto chimico ATP, necessario per ottenere una corretta contrazione miofibriale. L'assunzione di creatina monoidrato può migliorare i livelli energetici, in particolar modo verso la fine dell'allenamento.

Ulteriori informazioni
La creatina monoidrato è la forma di creatina più flessibile e dal sapore migliore disponibile sul mercato. È assolutamente sicura e sana, non ha effetti collaterali ed è disponibile naturalmente nelle carni rosse. La creatina è indispensabile a numerosi processi fisiologici.

La creatina aumenta il numero di aminoacidi disponibili nel corpo e nel tempo può aiutare concretamente a sviluppare ulteriore massa magra.

La creatina monoidrato consente alla massa magra di assorbire l'acqua dai tessuti circostanti e crea un immediato effetto di massa magra più voluminosa, anche se a breve durata. Un vantaggio certamente notevole derivante dall'assunzione di creatina monoidrato è insito nella sua capacità di disgregarsi in ATP, il carburante più utile per l'esercizio fisico.

L'ATP è necessario a far sì che la massa magra riesca a contrarsi correttamente. L'ATP è immagazzinato nelle cellule e viene utilizzato in base alle esigenze del corpo umano. Integrando ATP nella dieta attraverso la creatina, è possibile aumentare i propri livelli energetici e mantenerli elevati per tutta la durata dell'allenamento.

1 misurino di plastica MP (piccolo) a filo pesa 3 g (non incluso).

Vantaggi Principali

  • Ottimizza i livelli di ATP per coadiuvare la crescita della massa magra
  • Aiuta a mantenere un elevato livello energetico durante l'allenamento
  • Efficacia comprovata nell'aumento di forza e potenza.

Uso Consigliato

Si consiglia di assumere 5 grammi al giorno. Dopo 8 settimane di utilizzo continuativo, sospendere per 1 settimana.

Attenzione: Questo prodotto è corredato da etichette in lingua Inglese.

Ingredienti

Non Aromatizzata

100% Creatina Monoidrato

Gusti Aromatizzati:

Creatina Monoidrato, Aroma Naturale, Dolcificanti (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante: Fantasia di Bacche (Acido Citrico, Rosso Barbabietola, Antocianina), Tropicalr (Carotene), Lampone Blu (E133), Uva (E129, E133), Limone e Lime (E110, E133), Anguria (E129), Arancia (E110), Limonata di Lampone (E129, E133), Mela Acida (E110, E133).   

 

Informazioni Nutrizionali

Quantità per porzione da 5g: Creatine Monohydrate 5g

Avvertenza: le presenti informazioni nutrizionali si riferiscono alla versione non aromatizzata. Nelle versioni aromatizzate, il contenuto Creatine Monohydrate risulta ridotto di circa 0.75g per porzione.

Recensioni dei clienti

4.71

4.714

(98 Recensioni)

  • 5    72
  • 4    24
  • 3    2
  • 2    0
  • 1    0

Risultati da 1 a 50 di 98 recensioni :
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In generale:

5

Buona ed economica

Funzionale e gustosa

30 November 2014

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In generale:

4

funzionale ed economica

Vale tanto quanto quelle molto più costose

30 November 2014

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5

Efficacia:

5

creatina - tropicale

Prodotto valido e realmente efficace, testato ed utilizzato più volte, ultima scoperta gusto Tropicale, perfetto bilancio e ottimo gusto ad un prezzo accessibile a tutti.

31 October 2014

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5

Efficacia:

5

creatina

Creatina veramnete di ottima qualità , la consiglio vivamente si assimila veramnete bene!

24 October 2014

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5

Miscelabilitá:

5

Efficacia:

5

Perfetta

Uso creatina da tempo e devo dire che è ormai uno dei migliori integratori in commercio.E' la prima volta che compro la MyProtein e devo complimentarmi per la celerità della consegna e per il prezzo.Continuerò sicuramente a comprare da quest'azienda

Goes Well With:

Glutammina,Whey

18 October 2014

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5

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5

Gusto:

5

Efficacia:

5

ottima creatina

Là consiglio a tutti e un eccellente prodotto , per quando riquarda il gusto io ho scelto bacche che è buonissimo si miscela benissimo con proteine e amminoacidi . Consiglio la  creatina in polvere

14 October 2014

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5

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4

Gusto:

5

Efficacia:

4

Ottima

Io sono in massa ed ho finito 500gr in meno di un mese, la uso con la semplice arginina e degli aminoacidi in polvere bcaa tutti senza aroma, miscelo il tutto con un succo di frutta 100% frutta, no zuccheri, con una dieta di 3000 calorie al giorno in un mese ho preso un kg di massa buona ;) stay tuned :P

1 October 2014

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In generale:

4

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4

Gusto:

4

Efficacia:

4

Ottima

Il gusto è buonissimo e sono di grande efficacia. Consigliata!

1 October 2014

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5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

4

OTTIME

Le uso da poco e già mi vedo più "bombato" nelle forme! si vede l' effetto anche sotto forma di forza, prezzo eccezzionale! le assumo con le proteine dopo l' allenamento quindi il gusto neutro per me è la scelta migliore!

Goes Well With:

protein

24 September 2014

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5

ottima

Ottimo prodotto ! E sopratutto il costo contenuto !

22 September 2014

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5

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5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottima

Prima volta che provo la creatina, sono molto soddisfatto. Il prodotto si miscela benissimo, con due shakerate nell'acqua è già pronto. Ho preso il gusto neutro ed è praticamente insapore (forse un leggerissimo retrogusto metallico). Non mi ha dato problemi di sorta, ma la sto prendendo dopo i pasti. Sono ancora in fase di carico al quinto giorno (15g/gg) ma già noto gli effetti durante il wo, vedremo per il mantenimento se confermerà l'efficacia (5g/gg) Nella mia confezione è presente un misurino da 3g. Consiglio di usare 100ml di acqua per grammo di creatina. Economica ed ottima!

Goes Well With:

water

2 September 2014

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5

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5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottima

Prima volta che provo la creatina, sono molto soddisfatto. Il prodotto si miscela benissimo, con due shakerate nell'acqua è già pronto. Ho preso il gusto neutro ed è praticamente insapore (forse un leggerissimo retrogusto metallico). Non mi ha dato problemi di sorta, ma la sto prendendo dopo i pasti. Sono ancora in fase di carico al quinto giorno (15g/gg) ma già noto gli effetti durante il wo, vedremo per il mantenimento se confermerà l'efficacia (5g/gg) Nella mia confezione è presente un misurino da 3g. Consiglio di usare 100ml di acqua per grammo di creatina. Economica ed ottima!

Goes Well With:

water

2 September 2014

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5

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4

Gusto:

3

Efficacia:

5

La creatina mi è arrivata in nove giorni ma poco importa dato che arriva dall' Inghilterra, è la prima volta che acquisto in questo store devo dire che i prezzi sono davvero bassi ho anche appurato la qualità del prodotto assunto,inizio col dire che la miscibilità in acqua non è delle migliori la creatina va subito a fondo bicchiere,a meno che se non si vuole girare con cucchiaino e berla tutta in sorso si può optare ad un bel succo di frutta cosi che la trattenga in superficie e il problema è risolto. L'efficacia della creatina non posso ancora dare giudizi con una sola assunzione ma sono sicuro che si comporterà bene stando a quello che scrivono. Tutto sommato sembra un ottimo prodotto e continuerò a fare acquisti su Myprotein

21 August 2014

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In generale:

4

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4

Gusto:

4

Efficacia:

4

ottime

ancora devo finire il primo periodo di utilizzo di questo prodotto,ma a primo impatto direi che oltre ad un ottimo prezzo,la creatina si scioglie molto bene nell'acqua ,per i risultati ancora nn saprei visto che ancora è poco che ne faccio uso

11 August 2014

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In generale:

5

bene

Efficaci. Io le prendo con un tanpone tipo brioschi per evitare che gli acidi dello stomaco possano intaccarla. Alzo il picco glicemico con un succo di frutta e poi assumo la creatina con acqua (2g=2dl/5g=0.5l)

11 August 2014

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5

bene

Efficaci. Io le prendo con un tanpone tipo brioschi per evitare che gli acidi dello stomaco possano intaccarla. Alzo il picco glicemico con un succo di frutta e poi assumo la creatina con acqua (2g=2dl/5g=0.5l)

11 August 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

ottima

Insapore, si scioglie benissimo in un bicchiere d'acqua, e la uso solo da una settimana e sicuramente presto inizierò a vedere i primi risultati :) . Molto soddisfatto

20 June 2014

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5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

5

Efficacia:

5

Nuova forza

Venivo da un periodo di sovrallenamento grazie alla creatina monidrato ne sono uscito più forte che mai, prefersco prenderne una dose prima dell'allenamento con carboidrati semplici

Goes Well With:

glutammina

11 June 2014

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5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Eccellente

Direi ottimo il prodotto mi e arrivato come descritto dopo 1 settimana , per quanto riguarda il gusto bhe lho presa senza gusto e ovviamente era come bere acqua xD normale . si miscela molto in fretta cosa posso dire dire consigliatissimo anche se ancora non posso dire la sua efficacia magari al prossimo acquisto potro commentare su di essa :P

9 June 2014

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4

Miscelabilitá:

2

Efficacia:

5

Nonostante la scarsa miscelabilità è veramente un buon prodotto i cui risultati si vedono, ma soprattutto si sentono durante l'allenamento!

7 June 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

4

Efficacia:

5

Ottima

Fa la differenza! Una dei pochi integratori del quale puoi vedere la sua efficacia

6 June 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

il gusto tropicale e buonissimo!

5 June 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Buonissima.. peccato che non ci sono le analisi chimiche del prodotto per vedere la purezza

Goes Well With:

Acqua

23 May 2014

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5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

creatina perfetta.......costa poco ed è efficace.......una sola parola: PERFETTA!!!!!!!!

16 May 2014

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5

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5

Gusto:

5

Efficacia:

5

una bomba!!!

è la prima volta che compro la creatina e volevo sperimentare se effettivamente funzionava. Ho appena concluso la settimana di carico a 20 gr al giorno e devo dire che in sala i miglioramenti ci sono stati. Il carico è aumentato in tutti gli esercizi, al termine dell'allenamento non ti senti stanco ma anzi sei ancora carico, e ho notato che i doms si sono ridotti molto, il recupero da una seduta di allenamento è molto veloce. Questi effetti sono realmente visibili dopo la settimana di carico. premetto che la mia alimentazione prevede un basso apporto di carne rossa quindi tutto questo miglioramento potrebbe derivare da questo. Non ho avuto effetti collaterali .... trovo più efficace assumerla prima e dopo l'allenamento la solubilità fa schifo, mi aspettato fosse micronizzata invece è tipo il sale da cucina, rimane sul fondo.

14 May 2014

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5

Miscelabilitá:

3

Gusto:

3

Efficacia:

5

The One

La sola ed unica creatina che dovrebbe essere commercializzata. Ormai se ne conoscono i pregi ed i difetti. Ma l'efficacia non è paragonabile con nessun'altra creatina. Monoidrato a vita!

Goes Well With:

Post workout tecnico con leucina,maltodestrine,hmb,eaa,whey

3 April 2014

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5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

4

Efficacia:

5

Creatina

E' la seconda volta che le ordino,e probabilmente continuerò ad ordinarle. Sono ottime,si miscelano benissimo,il gusto non è malaccio,ma soprattutto l'efficacia si sente,e si vede,certo..come dosaggio deve essere superiore a quello consigliato,ma questo è di responsabilità personale :).

31 March 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

1

Efficacia:

4

secondo ordine effettuato arrivato regolarmente dopo 3 giorni unico problema avevo chiesto versione non aromatizzata invece mi è stata spedita quella aromatizzata...che ha un sapore orrendo

28 March 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

5

Ottime

Gusto e solubilità ottimi, io personalmente ho fatto il carico x 5 gg e ora (dopo 15 gg) noto un aumento della prestazione. Consigliate!!!!!!!!!

26 March 2014

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5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottimo!

Ottimo prodotto. Presa prima dell'allenamento ti da una bella carica, senti l'efficacia ma comunque presa anche di mattina fa lo stesso il suo effetto. L'ho presa senza aroma pertanto nessuno gusto! In un bicchiere d'acqua si scioglie bene ma di solito lo riempio una seconda volta per essere sicura di non aver perso neanche un gr.

Goes Well With:

Acqua

25 March 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

5

Efficacia:

4

Creatina monoidrato

Ho comprato di recente un pacco di Creatina Monoidrata da 250 g del marchio MyProtein e devo dire che è stata molto utile per darmi energia e una spinta in più durante il mio allenamento in palestra. La combinazione di gusto, consistenza ed efficacia è ottima. Ho acquistato il prodotto al gusto tropicale. Il marchio è economico e affidabile, sono ormai mesi che faccio affidamento a questo brand. Anche la spedizione è stata veloce, in modo da non aspettare troppo tempo per poter iniziare a tutti gli effetti il mio allenamento con questo integratore.

Goes Well With:

Soy Protein Isolate

23 March 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottima qualità

Queste proteine sono ottime nel gusto quanto nella miscelazione. Facili da digerire. Consiglio a tutti di usarle.

21 March 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

4

Efficacia:

3

Creatina

Ottimo prodotto, buona miscelabilità e anche al naturale ha un buon sapore. Per l'efficacia è ancora presto vedremo tra un mese.

14 March 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

ottimo prodotto

Prezzo davvero conveniente, miscelabilità ottima considerando che in genere la creatina non si scioglie facilmente in acqua,gusto non rilevabile (quasi sempre la mischio con proteine o succo di frutta), l'efficacia si sente tutta,soprattutto se assunta mezz'ora prima del workout..

Goes Well With:

bcaa, total protein , whey protein , destrosio , maltrodestrine

7 March 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

3

Efficacia:

4

Non credevo

Non credevo, visto il prezzo , veramente basso che il prodotto fosse così buono. Solubilità ottima, efficacia buona soprattutto se preso prima allenamento con un succo per picco insulinico. Consigliato

5 March 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

1

Efficacia:

5

ottima per il "formulone"

ne uso 3g nello shaker post work-out insieme con le impact whey protein e mi trovo benissimo, mi ha aiutato molto a superare una fase di stallo, i carichi sono cresciuti e anche i doms sono molto meno violenti, ottima ad un prezzo fantastico.

Goes Well With:

impact whey

4 March 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Efficacia:

5

ottimo prodotto dopo 10 giorni i primi risultati si nota aumento della massa....spedizione veloce il pacco è arrivato dopo 3 giorni tutto ok

2 March 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

3

Gusto:

4

Efficacia:

4

Gusto gradevole, buona miscelabilità, il tutto ad un prezzo ottimo.

24 February 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Ho ordinato la creatina venerdì sera, e in esattamente 7 giorni mi è stata consegnata da Bartolini. Nonostante sia troppo presto per misurare la sua efficacia, posso valutarne la miscelabilità e gusto. Per quanto riguarda il gusto l'ho comprata senza aroma, ed è esattamente così, senza nessun retrogusto. Sembra di bere della semplice acqua. Per quanto riguarda la miscelabilità devo dire che è ottima. Neanche un grumo o briciola, si scioglie perfettamente nell'acqua. Non si è perfettamente sciolta quando ho messo poca acqua (Meno di 250 ml), ma con 400 ml o più non ha dato più problemi.

Goes Well With:

Acqua.

22 February 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

2

Gusto:

3

Efficacia:

5

ottimo

Ottimo prodotto qualità prezzo, dopo meno di una settimana assumendo 5g al giorno ho sentito e notato l efficacia. Continuate così

19 February 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

5

Efficacia:

4

Perfetto

Tutto ottimo, spedizione in 5 giorni, creatina ottima, buona miscelabità, io l'ho presa senza aroma, tutto perfetto. Sicuramente acquisterò sempre e solo da qui.

18 February 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

3

Gusto:

3

Efficacia:

5

Creatina

Semplice e pura creatina con tutti i Pro e i Contro del caso. La sola ed unica efficace (comprovato da numerosi studi scientifici). Certo la miscelabilità non è il massimo, e il gusto è quello che è; ma se si vuole avere un integratore che funzioni realmente, la creatina monoidrato è la scelta OBBLIGATA.

Goes Well With:

Acqua, succhi di frutta.

18 February 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

4

Efficacia:

4

Ottimo sapore, la miscelabilita' e' buona considerando che la creatina non è idrosolubile.

Goes Well With:

Taurina, glutammica, carnitina, potassio e magnesio

17 February 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Fantastica

La creatina di Myprotein tiene testa al Creapure e costa anche la metà...veramente un prodotto valido!!

15 February 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

3

Efficacia:

5

Ottimo

Prodotto ottimo! Si diluisce abbastanza bene in un bicchiere di acqua con dosaggio 5g. Il gusto non è il massimo,ma si sa che le soluzioni migliori sono quelle più "amare" da buttar giù :) L'efficacia,soprattutto se si aumenta un po il dosaggio consigliato(assumendosi le proprie responsabilità) è sorprendente,ti da una forza,resistenza e pompaggio straordinario. Senza parlare del prezzo assolutamente esiguo a mio parere,visto anche la quantità,parliamo di 250g,non delle solite confezioni che contengono più o meno 100 capsule da 1g che costano almeno 15€.

29 January 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

3

Gusto:

2

Efficacia:

3

buono ma non troppo

buon prodotto ad un ottimo prezzo

17 January 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottima!

Davvero un'ottima creatina! Ottima miscelabilità, ed efficacia garantita in palestra!

4 January 2014

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In generale:

5

Miscelabilitá:

3

Gusto:

5

Efficacia:

5

OTTIMO

Ho deciso di provare la CREATINA, questa è la seconda settimana e devo dire che i risultati sono già evidenti. personalmente sciolgo la creatina in acqua con un po' di magnesio, per una maggiore digeribilità e gusto. SONO MOLTO SODDISFATTO.. RIPETERO' L'ACQUISTO!

Goes Well With:

acqua e magnesio

24 December 2013

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

5

Una bomba

Avevo già provato altre marche di creatina anche con fasi di carico ma nessun effetto. La vostra invece,senza carico, dopo un paio di giorni mi ha dato un energia spaventosa.3 gr miscelata con 30 gr di destrosio 1 ora prima del workout e buttavo su pesi come non mai.eccezionale

17 December 2013

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In generale:

4

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

4

Creatina non male

niente male davvero!

10 December 2013

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Creatina monoidrato

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