Bundle di crêpe proteiche
Ricetta per crêpe molto proteiche
Il Bundle di crêpe proteiche include gli ingredienti necessari per preparare un delizioso e nutriente snack di crêpe molto proteico.
Abbiamo incluso l'80% di Impact Whey Protein gusto vaniglia con avena istantanea, aminoacidi a catena ramificata (BCAA) e il dolcificante naturale xilitolo, per consentirvi di ottenere una crêpe perfetta altamente proteica. Sarà sufficiente aggiungere due albumi e del latte scremato.
Ingredienti
100 g di Impact Whey Protein, Vaniglia (sacchetto da 1 kg incluso nella confezione)
50 g di avena istantanea (sacchetto da 1 kg incluso nella confezione)
1 cucchiaio da tavola di BCAA (sacchetto da 250 g incluso nella confezione)
3 cucchiai da tavola di xilitolo (assaggiare) (sacchetto da 500 g incluso nella confezione)Si dovranno inoltre aggiungere
2 albumi di uova medie
200 ml di latte parzialmente scrematoIstruzioni
1. Miscelare Impact Whey Protein, avena istantanea, xilitolo e BCAA.
2. Se si preferiscono crêpe piuttosto soffici, inserire la polvere in un frullatore per 45 secondi
3. A parte, in una tazza, sbattere accuratamente il latte e gli albumi fino a quando non saranno ben miscelati
4. Continuando a sbattere, aggiungere la miscela proteica alla miscela di latte fino a raggiungere una consistenza omogenea
5. Versare un filo d'olio (raccomandiamo l'uso del nostro Coconpure) in una padella per friggere e riscaldarla finché diventi bollente
6. Versare un leggero strato di miscela nella padella e cuocere fino a totale adesione della base
7. Capovolgere il composto e completare la cotturaSi prega di notare che l'etichetta di questo prodotto è fornita in lingua inglese. Talvolta alcuni prodotti possono presentare anche le versioni in francese, italiano, tedesco, spagnolo, danese, svedese e finlandese.
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