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Creatina monoidrato

Nuovi gusti - Pesca Mango, Lampone Aspro e Limonata di Ciliegie

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Descrizione del Prodotto

Descrizione del Prodotto

I risultati possono variare da persona a persona

Adesso disponibile nei gusti: Limone e Lime, Arancia, Mela Verde e Limonata di Lampone.

Negli ultimi anni la creatina è diventata uno dei migliori integratori per gli atleti che desiderano aumentare ulteriormente la massa magra. Grazie ai suoi effetti stimolanti in grado di aumentare il livello di proteine disponibili nella dieta, la creatina monoidrato è divenuta un integratore molto diffuso e amato dai body-builder e dalle persone impegnate in allenamenti intensivi.

 

Non solo è un'importante fonte di aminoacidi, la creatina monoidrato contiene inoltre elevati livelli del composto chimico ATP, necessario per ottenere una corretta contrazione miofibriale. L'assunzione di creatina monoidrato può migliorare i livelli energetici, in particolar modo verso la fine dell'allenamento.

Ulteriori informazioni
La creatina monoidrato è la forma di creatina più flessibile e dal sapore migliore disponibile sul mercato. È assolutamente sicura e sana, non ha effetti collaterali ed è disponibile naturalmente nelle carni rosse. La creatina è indispensabile a numerosi processi fisiologici.

La creatina aumenta il numero di aminoacidi disponibili nel corpo e nel tempo può aiutare concretamente a sviluppare ulteriore massa magra.

La creatina monoidrato consente alla massa magra di assorbire l'acqua dai tessuti circostanti e crea un immediato effetto di massa magra più voluminosa, anche se a breve durata. Un vantaggio certamente notevole derivante dall'assunzione di creatina monoidrato è insito nella sua capacità di disgregarsi in ATP, il carburante più utile per l'esercizio fisico.

L'ATP è necessario a far sì che la massa magra riesca a contrarsi correttamente. L'ATP è immagazzinato nelle cellule e viene utilizzato in base alle esigenze del corpo umano. Integrando ATP nella dieta attraverso la creatina, è possibile aumentare i propri livelli energetici e mantenerli elevati per tutta la durata dell'allenamento.

1 misurino di plastica MP (piccolo) a filo pesa 3 g (non incluso).

Vantaggi Principali

  • Ottimizza i livelli di ATP per coadiuvare la crescita della massa magra
  • Aiuta a mantenere un elevato livello energetico durante l'allenamento
  • Efficacia comprovata nell'aumento di forza e potenza.

Uso Consigliato

Si consiglia di assumere 5 grammi al giorno. Dopo 8 settimane di utilizzo continuativo, sospendere per 1 settimana.

Attenzione: Questo prodotto è corredato da etichette in lingua Inglese.

Ingredienti

Non Aromatizzata

100% Creatina Monoidrato

Gusti Aromatizzati:

Creatina Monoidrato, Aroma Naturale, Dolcificanti (Sucralosio, Acesulfame Potassico), Colorante: Fantasia di Bacche (Acido Citrico, Rosso Barbabietola, Antocianina), Tropicalr (Carotene), Lampone Blu (E133), Uva (E129, E133), Limone e Lime (E110, E133), Anguria (E129), Arancia (E110), Limonata di Lampone (E129, E133), Mela Acida (E110, E133).   

 

Informazioni Nutrizionali

Quantità per porzione da 5g: Creatine Monohydrate 5g

Avvertenza: le presenti informazioni nutrizionali si riferiscono alla versione non aromatizzata. Nelle versioni aromatizzate, il contenuto Creatine Monohydrate risulta ridotto di circa 0.75g per porzione.

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Recensioni dei clienti

Qualora commenti o recensioni si riferiscono a prodotti sulla nutrizione o cosmetici, i risultati possono variare da persona a persona. Le recensioni dei consumatori sono indipendenti e non rappresentano il punto di vista dell' azienda The Hut Group.

sommario

4.72

4.721

(140 Recensioni Dei Clienti)

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Creatina monoidrato

In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

4

Efficacia:

5

Perfetta se assunta nelle giuste dosi, si scioglie benissimo in acqua. Si sentirà subito la sua funzione. Davvero ottima !

4 May 2016 da

La recensione è stata utile?

Creatina mono

In generale:

4

Miscelabilitá:

3

Gusto:

5

Efficacia:

4

Ho acquistato x la prima volta la creatina, e devo dire la verità che sa fare il fatto suo, Dopo 15 g di assunzione ho notato i muscoli un po più voluminosi! Quindi lo acquisterò sempre xk almeno x me è un integratore utile... L unica cosa è che se si vuole assumere 5 g vi dovete munire di un bilancino xk il cup che esce all interno della confezione equivale a 3g

Goes Well With:

Whey

9 March 2016 da

La recensione è stata utile?

Creatina monoidrato in polvere senza aroma

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Questo è il primo ordine che faccio sul sito My Protein e sono rimasto davvero sorpreso dalla qualità ed efficacia di questo prodotto. Il prodotto in questione, si presenta con una polvere finissima e bianca ( che attesta la sua purezza). Grazie ad esso, ho ottenuto un aumento del 15% di potenza massimale, sugli esercizi più impegnativi ( stacco, squat, panca piana). Sono soddisfatto.

Goes Well With:

B6, glutammina, betalanina, caffeina, citrullina o arginina,, taurina.

29 February 2016 da

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SENZA AROMA

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ho comprato questa creatina SENZA AROMA e la consiglio,primo si evitano dolcificanti e cose in piu' che già si assumono con gli integratori in generale e poi anche sciolta in acqua NON SI SENTE NESSUN GUSTO! Quindi direi che è ottima....se dovete prendere le proteine la consiglio anche da shekerare insieme! La ricomprerò sicuramente!

Goes Well With:

Proteine in polvere

19 February 2016 da

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Prodotto efficace!

In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

4

Efficacia:

4

Il prodotto è di ottima qualità ma bisogna sapere come utilizzarlo al meglio per ottenere dei risultati. Secondo me l'opzione migliore è un periodo di carico per aumentare la quantità di creatina in circolo (7-10 giorni) con successivo periodo di mantenimento solo durante gli allenamenti(circa 3-4 settimane). Smettere poi per circa 5-6 settimane e poi riprendere il ciclo. La creatina in circolo permettere di ottenere risultati negli sforzi intensi e concentrati, con particolare miglioramento di risultati estetici nella parte superiore del corpo, e di forza nella parte bassa. Questo prodotto aiuta ed è un elemento fondamentale nel culturismo e lo consiglio vivamente a tutti coloro che abbiano un allenamento regolare e che pretendono il massimo dagli allenamenti. provato il gusto anguria, davvero buono.

Goes Well With:

acqua

27 January 2016 da

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Estremamente efficace

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Prodotto di alta qualità ad un prezzo bassissimo, consiglio assolutamente

22 December 2015 da

La recensione è stata utile?

Creatina Monoidrato

In generale:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Prendo sempre la creatina monoidrato 1 ora prima dell'allenamento in palestra. Non mi aspettavo che mi caricasse così tanto questa creatina,da veramente il meglio di te. Mi sto pompando proprio a dovere con questa creatina :D. L'ho presa senza aroma non sa di niente ma è buona lo stesso. Consiglio di prendervela!!

18 December 2015 da

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MP Non Delude

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Acquistata nel suo gusto naturale per avere un maggior gradiente e concentrazione di Creatina per ogni misurino (in Dotazione, ottima idea), assunto nel pre-work prima, e nel post-work dopo insieme a dei BCAA sono davvero una manna dal celo!! CONSIGLIATISSIMI!! WMP!!!

Goes Well With:

Acqua Proteine whey BCAA

20 November 2015 da

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Efficace ma poco digeribile

In generale:

3

Miscelabilitá:

2

Gusto:

3

Efficacia:

5

È il primo tipo di creatina che acquisto, l'efficacia è senz'altro ottima, le uniche pecche sono la digeribilità e la miscelazione

4 November 2015 da

La recensione è stata utile?

Spedizione

In generale:

4

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

4

Arrivate ieri in 2 giorni lavorativi .. Spedizione super veloce .. Provate stamattina e devo dire che nello shaker myprotein insieme a del brioschi si miscelano facilmente .. Buon prodotto acquisterò di nuovo da voi

4 November 2015 da

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Bel pump,ma..

In generale:

4

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

4

Buona creatina ,fa il suo lavoro, permette l'ingresso di tanta acqua e così l'espansione delle cellule. Non diventa impossibile mettere qualche chilo, o forse sarebbe più opportuno parlare di litri, anche nel giro di settimane. Il difetto della crea è che appena non la si prende, si perde tutto o quasi quello che si era fatto e si nota l'assenza di quell' "effetto pump" che ti manda fuori di testa !

Goes Well With:

Una qualsiasi fonte di CHO

18 October 2015 da

La recensione è stata utile?

Ottima

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Efficacia:

5

Solubilità eccellente, migliore di altre marche più care. Presa senza aroma 1 kg, da leggero mal di pancia solo se si eccede oltre i 4-5 grammi giornalieri dopo aver effettuato la saturazione...e questo prova la sua purezza. Miscelata con le whey e l' avena offre reali risultati.

Goes Well With:

Whey protein e avena istantanea

18 September 2015 da

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Ottimo prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto, preso nella variante Mela Verde ( Sour Apple ) e devo dire che avrei speratof osse più amaro come gusto, invece è abbastanza dolce ma comunque gradevole. Niente da invidiare alla creatina Creapure ( della quale ho preso 1kg l'anno scorso ), cambia solo in marchio ma il prodotto è comunque buono.

Goes Well With:

Acqua, succhi di frutta

15 August 2015 da

La recensione è stata utile?

Ottima!!

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Uso questa creatina con soddisfazione!!! all'interno ho trovato anche un piccolo cucchiaino in plastica con cui poter prendere questa preziosa polvere e aver già un giusto dosaggio! La sono molto contento di come si miscela con l'acqua, basta versare prima la polvere e poi l'acqua, per avere un prodotto perfettamente miscelato senza grumi.

16 July 2015 da

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Ottimo acquisto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Poca spesa - massima resa. Prodotto validissimo. Si scioglie facilmente in qualsiasi liquido. Anche nel sapore neutro non ha nessun cattivo retrogusto (insapore ed inodore) Prezzo più che ottimo

15 July 2015 da

La recensione è stata utile?

Straordinaria

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Appena aperta la confezione si nota subito la purezza della creatina, sapore e odore simile al bicarbonato di sodio, per chi si lamenta per la miscelabilità è perché non usano uno shaker My Protein, io uso quello e in pochi secondi è tutto bello miscelato.

Goes Well With:

Acqua

8 July 2015 da

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Positivamente sorpreso

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Inizialmente non ero molto contento di aver preso la creatina con l'aroma all'arancia, ma mi sono dovuto ricredere è stata un'ottima scelta, non lascia grumi, sapore gradevole e soprattutto non mi ha mai dato problemi di stomaco. Sensazione di pump già dalla prima settimana

Goes Well With:

Ottima con zuccheri semplici ad alto IG come il destrosio sempre di MP

29 June 2015 da

La recensione è stata utile?

Ottima

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ho acquistato per la prima volta ed unica per ora creatina proprio qui su myp, non posso paragonarla ad altre ma i risultati li ho sentiti moltissimo +2kg sul peso in sole 2 settimane e un buon 5% dopo solo i orimi 3gg di carico.

13 May 2015 da

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La migliore

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

3

La qualità prezzo di questa creatina è eccezionale! Appena la si apre si nota subito ch'è purissima! Si miscela benissimo e non fa grumi, i benefici sono i classici di tutte le creatine sul mercato. Composizione e prezzo veramente buoni.

28 April 2015 da

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Ottima creatina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottima creatina con solubilità al 100% e qualità maggiore rispetto altre famose marche che costano il doppio e neanche si miscelano bene. Gli effetti si vedono da subito. Consigliata.

24 April 2015 da

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Alta tolleranza, ottimi risultato

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottima tolleranza, nei dosaggi dell'istituto Colgan nessun gonfiore addominale, +3,5 kg in 10 gg durante la fase di carico. In assenza di patologie/disfunzioni renali (o analoghe) altamente consigliate.

23 April 2015 da

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Consigliato

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto sul mercato non c'è niente di meglio a mio parere, costo irrisorio e fa bene il suo lavoro.

22 April 2015 da

La recensione è stata utile?

Gusto Limone

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto e ottimo gusto.... Consigliatissimo

17 April 2015 da

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Eccezionali

In generale:

5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

5

Efficacia:

5

Eccezionali,gusto neutro sopportabilissimo,miscelabilità buona considerando che si tratta di creatina che di per sè non è molto solubile...efficacia e prezzo incredibili. Un buon 30% in più di forza durantegli allenamenti,è qualcosa di incredibile,nessun'altro integratore è così efficace e ben documentato da oltre 20 anni.

Goes Well With:

Glutammina peptidica,Bcaa

13 April 2015 da

La recensione è stata utile?

OTTIMA !!!

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

veramente un ottima creatina... finalmente una vera creatina... la solubilità...il gusto... nn si può chiedere di meglio ragazzi... in confronto ad altre polveri che nn si posson mandar giù.gli effetti? ottimi... forza....buon recupero... nessun problema...consiglio a tutti... provati tutti i gusti :-)

Goes Well With:

ottima pre/work out e post/work out una sola dose di 3 gr la consiglio nei giorni di recupero.

10 April 2015 da

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Ottimo prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto ad un prezzo davvero abbordabile. Pura al 99,9%. Altri marchi, dove la purezza è uguale a 99,99%, la differenza del prodotto è irrilevante mentre quella del prezzo lo è. Dopo qualche giorno ho iniziato a vedere i risultati, tra i quali maggiore energia, resistenza e crescita.

7 April 2015 da

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Creatina come alleata

In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Efficacia:

4

Da tempo ordino prodotti MYPROTEIN, mi sono sempre trovato benissimo, per la qualità dei prodotti, per la velocità nel consegnarmeli. Nel mio ultimo ordine ho inserito la Creatina monoidrato, ma del resto già la conoscevo da tempo. Ritengo questo sia un prodotto di eccellente valore, mi da energia nell'intensità degli allenamenti e migliora il volume della mia muscolatura. Io ho sempre scelto il gusto neutro, ora leggo della possibilità di acquistare anche creatina con gusti quale limone, interessante. Questa creatina è un prodotto che consiglio a tutti gli atleti che hanno bisogno di un supporto esterno per allenarsi, come mi è successo con altri prodotti a base di creatina, questa non fa grumi con l'umidità, è stata sintetizzata in modo perfetto. Consigliatissima. Mirko

2 April 2015 da

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Buona

In generale:

4

Miscelabilitá:

5

Gusto:

3

Ottima miscelabilità,peccato per quel pizzico di amaro che lascia in bocca ma nel complesso è un buon prodotto

23 March 2015 da

La recensione è stata utile?

buona

In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

3

Efficacia:

4

Molto conveniente, ancora di più nella versione non aromatizza, che è quasi insapore

18 March 2015 da

La recensione è stata utile?

Ottima

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto, miscelabilitá ottima, molto digeribile aumento di volume della massa muscolare evidente, anche un piccolo aumento della forza

Goes Well With:

Acqua

11 March 2015 da

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Primo prodotti di creatina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

5

E' la prima volta che provo la creatina e devo dire che i risultati come indicati si vedono. Sotto sforzo riesco a "esplodere" di energia, quella sufficiente per riuscire a finire magari un grande peso. Ho preso il gusto anguria, devo dire che è molto buono e si miscela nell'acqua senza alcuna fatica. Sono molte le cose ancora da sapere su questo prodotto ma per ora eccezionale!

9 March 2015 da

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Prodotto imbattibile per rapporto qualità prezzo

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Una delle creatine migliori che abbia mai provato. Solubilità eccellente, nessun problema intestinale comune a molte altre marche, efficacia garantita. Inoltre il prezzo è bassissimo. Soddisfatto al 100%.

9 March 2015 da

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Una Bomba :-)

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

5

Un prodotto ottimo, devo dire che non mi aspettavo che fosse così. E' il primo prodotto che acquisto e devo ammettere che sono soddisfatto, tempi di consegna perfetti,prodotto ottimo. E' una settimana che la uso prima di un allenamento intenso e dopo per recupero.

27 February 2015 da

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non la sento

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

2

Sarà certamente il mio fisico ma non avverto l azione della creatinina. Tutto il resto ( sapore e miscelabilita in acqua tiepida ottima) ok

25 February 2015 da

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Best Creatina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Non volevo far uso della creatina, ma acquistando su myprotein e dando un occhio al prezzo ho fatto un pensierino e cosi ho preso un saccheto da 250gr senza aroma. Mi sono ricreduto subito, notando dei miglioramenti incredibili, soprattutto nei carichi, ottima miscelibilità e non rimane assolutamente niente in fondo al bicchiere, qualità prezzo IMBATTIBILE!!!

19 February 2015 da

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Pienamente soddisfatto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

4

Ho preso il gusto neutro. Si miscela benissimo con tutto. Già dopo una settimana i benefici in termini di pump erano più che evidenti. Ottimo prezzo.

Goes Well With:

Acqua, milk and juice

9 February 2015 da

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Ottimo prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

un eccellente prodotto , per quando riquarda il gusto ho preso il tropical e devo dire che mi sono trovato bene sia come efficacia, miglioramenti evidenti sulla prestanza fisica

28 January 2015 da

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SOLUBILISSIMA

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Ho comprato gusto lampone blu... è spettacolare..si scioglie che è una meraviglia in un attimo

27 January 2015 da

La recensione è stata utile?

Ottima

In generale:

4

Ottimo prodotto, abbastanza economico.

26 January 2015 da

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Veloce ed economica

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Ho preso la creatina senza aroma. Ne prendo 3g dopo l'allenamento assieme alle proteine Impact Whey. La confezione che ho ricevuto aveva incluso il misurino da 3g. Non ho percepito nessun sapore.

Goes Well With:

Proteine Impact Whey

11 January 2015 da

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Buona ed economica

In generale:

5

Miscelabilitá:

2

Gusto:

4

Efficacia:

5

Aiuta molto nel workout e offre una maggior concentrazione e forza durante l'allenamento. Sono un po difficili da sciogliere nell'acqua ma si possono mandare giù anche senza scioglierle completamente. L'unica pecca è che richiede di bere molto di più per la ritenzione idrica.

7 January 2015 da

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stupendo

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

ottimo prodotto arrivato in tempi rapidissimi ed efficacia discreta lo consiglio a tutti

5 January 2015 da

La recensione è stata utile?

Buona ed economica

In generale:

5

Funzionale e gustosa

30 November 2014 da

La recensione è stata utile?

funzionale ed economica

In generale:

4

Vale tanto quanto quelle molto più costose

30 November 2014 da

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creatina - tropicale

In generale:

5

Efficacia:

5

Prodotto valido e realmente efficace, testato ed utilizzato più volte, ultima scoperta gusto Tropicale, perfetto bilancio e ottimo gusto ad un prezzo accessibile a tutti.

31 October 2014 da

La recensione è stata utile?

creatina

In generale:

5

Efficacia:

5

Creatina veramnete di ottima qualità , la consiglio vivamente si assimila veramnete bene!

24 October 2014 da

La recensione è stata utile?

Perfetta

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Efficacia:

5

Uso creatina da tempo e devo dire che è ormai uno dei migliori integratori in commercio.E' la prima volta che compro la MyProtein e devo complimentarmi per la celerità della consegna e per il prezzo.Continuerò sicuramente a comprare da quest'azienda

Goes Well With:

Glutammina,Whey

18 October 2014 da

La recensione è stata utile?

ottima creatina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Là consiglio a tutti e un eccellente prodotto , per quando riquarda il gusto io ho scelto bacche che è buonissimo si miscela benissimo con proteine e amminoacidi . Consiglio la  creatina in polvere

14 October 2014 da

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Ottima

In generale:

5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

5

Efficacia:

4

Io sono in massa ed ho finito 500gr in meno di un mese, la uso con la semplice arginina e degli aminoacidi in polvere bcaa tutti senza aroma, miscelo il tutto con un succo di frutta 100% frutta, no zuccheri, con una dieta di 3000 calorie al giorno in un mese ho preso un kg di massa buona ;) stay tuned :P

1 October 2014 da

La recensione è stata utile?

Ottima

In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

4

Efficacia:

4

Il gusto è buonissimo e sono di grande efficacia. Consigliata!

1 October 2014 da

La recensione è stata utile?

Creatina monoidrato

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Creatina monoidrato