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Citrato di magnesio

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Descrizione del Prodotto

Descrizione del Prodotto

Il magnesio è un minerale fondamentale per la produzione di energia, le contrazioni della massa magra, la trasmissione degli impulsi nervosi e la mineralizzazione delle ossa. Si trova in numerosi alimenti ed è prevalentemente presente nelle verdure a foglia verde come gli spinaci, nelle noci e nei cereali.

Quali sono i vantaggi principali?

Il magnesio svolge numerose funzioni fondamentali per il corpo umano, tra cui trasformare gli alimenti che consumiamo in energia e garantire un corretto equilibrio, per promuovere un apparato osseo sano. Il magnesio è necessario anche come co-fattore per oltre 300 sistemi enzimatici. Tra i sistemi catalizzati da tali enzimi vi sono la sintesi degli acidi grassi, la sintesi proteica e il metabolismo del glucosio.

Gli atleti hanno bisogno di magnesio per il metabolismo di carboidrati, proteine e grassi, per poterli trasformare in energia. Il ruolo del magnesio nell'attività degli enzimi consiste nella trasmissione degli impulsi nervosi e delle contrazioni della massa magra. Pertanto, il magnesio gioca un ruolo fondamentale nella produzione di energia sia per l'esercizio aerobico sia per quello anaerobico.

Ulteriori informazioni

Il citrato di magnesio è una forma altamente biodisponibile di magnesio aumentandone l'assorbimento nel corpo umano. Il nostro citrato di magnesio è standardizzato per conferire circa il 15% di contenuto di magnesio.

Avvertenze: il citrato di magnesio può avere un effetto lassativo, pertanto potrebbe essere necessario modificare le dosi consigliate per le esigenze individuali. Se si verificano i suddetti effetti, ridurre le dosi.

1 misurino di plastica MP (piccolo) a filo pesa 2 g (non incluso).

Vantaggi Principali

  • Stimola la produzione di energia
  • Promuove la salute delle ossa
  • Grande fonte biodisponibile di magnesio.

Uso Consigliato

Come integratore alimentare si raccomanda di assumere quotidianamente 2,6 g di citrato di magnesio (fornisce circa 400 mg di magnesio). Ideale se consumato con acqua o succo di frutta, secondo i gusti.

Attenzione: Questo prodotto è corredato da etichette in lingua Inglese.

Ingredienti

Questo prodotto è composto da citrato di magnesio al 100%. Nessun ingrediente aggiunto o eliminato.

Informazioni Nutrizionali

100% citrato di magnesio

Recensioni dei clienti

3.09

3.091

(11 Recensioni)

  • 5    1
  • 4    5
  • 3    1
  • 2    2
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Risultati da 1 a 11 di 11 recensioni :
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In generale:

4

Efficacia:

5

Ottimo prodotto, malgrado la grande difficoltà di scioglierlo in acqua.

27 October 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

3

Gusto:

3

Efficacia:

5

Consigliato

Non si scioglie in acqua, bisogna berlo ancora in sospensione dopo aver mescolato. Il sapore non è granché, non sa praticamente di niente, tranne che lasciare poi un vago retrogusto di calce in bocca che però scompare presto (molto più gradevole, comunque, del magnesio cloruro). Trovo che sia un ottimo prodotto: umore, sonno, sindrome premestruale, intestino, energia ed è al miglior prezzo finora trovato. Anche se non è buonissimo, lo comprerò ancora. Specialmente consigliato alle donne.

21 February 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

1

Efficacia:

4

buono

il gusto è sabbioso ma efficace consiglio miscelarlo con qualcosa di cremoso tipo yogurt

Goes Well With:

yogurt

12 February 2014

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In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

4

Efficacia:

4

Davvero utile per chi ha un dispendio fisico elevato.

5 November 2013

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In generale:

2

Miscelabilitá:

1

Gusto:

3

Efficacia:

4

Non ci siamo

Ho preso questo prodotto perchè costa pochissimo rispetto ad altri citrati purtroppo la miscelabilità è veramente bassa, io lo bevo in acqua piuttosto calda ma niente è veramente dura farlo sciogliere, costa poco ma vale veramente poco

30 October 2013

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In generale:

1

Miscelabilitá:

1

Gusto:

1

Efficacia:

3

Miscelabilità pessima

Impossibile scioglierlo neanche se si usa acqua bollente. Bisogna berlo in fretta mentre è in sospensione e comunque lascia come una sabbia in bocca. Da migliorare assolutamente.

30 September 2013

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In generale:

2

Miscelabilitá:

1

Gusto:

3

Efficacia:

3

Miscelabilità pessima

Nulla da fare, il prodotto non si scioglie neanche se uso acqua bollente. Bisogna far di necessità virtù e bere quando è ancora in sospensione. Da migliorare

19 September 2013

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In generale:

4

Miscelabilitá:

1

Gusto:

3

BUON PRODOTTO

16 July 2013

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In generale:

3

Miscelabilitá:

1

Gusto:

3

Efficacia:

5

Unico difetto la miscelabilità, ma se si gira molto e si beve quando l'acqua è ancora "in rotazione" il problema non sussiste. Sapore neutro (ed è un miracolo sul magnesio!). Ottimo

22 May 2013

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In generale:

1

Miscelabilitá:

1

Gusto:

2

Utilizzo magnesio citrato da anni e questo prodotto deve essere rivisto dalla casa produttrice soprattutto per la scarsa miscelabilità. Non sono riuscito a scioglierlo neanche in acqua calda. Rimane sul fondo del bicchiere una sabbietta finissima che risulta fastidiosa al palato e impossibile da deglutire. Il gusto è molto neutro e ricorda solo lontanamente il sapore poco gradevole del magnesio (unica nota positiva). Dopo averlo provato per una settimana cercando di scioglierlo in acqua, succhi vari e alla fine in acqua calda, non ho potuto far altro che gettarlo nella pattumiera. Peccato per i 12 euro spesi.

5 May 2013

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

3

Efficacia:

5

II magnesio aumenta la mia performance....

Una bomba di energia!.Senza questo prodotto non riuscirei a farmi tutti i giorni la mia corsetta di 5km in salita con inclinazione di 22 gradi.Inoltre mi mantiene l'umore alle stelle e non ho notato nemmeno effetti lassativi quando esagero con le quantita'.Prodotto fortemente cosigliato!

26 April 2013

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