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Pollo Con Le Mele | Ricetta Velocissima


Pollo Con Le Mele


Questo piatto da pochissime calorie, è ottimo come spuntino ad alto contenuto proteico, e praticamente senza grassi.

Io per completarlo, di solito lo accompagno ad un beverone di BCAA in polvere gusto tropical.


Ingredienti


  • 1 mela Golden di medie dimensioni
  • 150 g di petto di pollo


Procedimento


  1. Stendete un cucchiaino di olio con un pezzo di carta in una pentola antiaderente, soffrigete del peperoncino e della cipolla liofilizzata dopodiché cuocete 150 g di pollo.
  2. Durante la cottura tagliate il pollo a dadini e aggiungete acqua o brodo vegetale.
  3. Nel frattempo lavate una mela e tagliatela a dadini.
  4. Aggiungete la mela al pollo in pentola insieme a due cucchiai di salsa di soia.
  5. Lasciate cuocere qualche minuto.
  6. Se si secca aggiungete acqua…poi divorate!

 



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