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Allenamento

San Valentino | I Vantaggi Di Uscire Con Un Appassionato Di Fitness


I Vantaggi Di Uscire Con Un Appassionato Di Fitness


I vantaggi di far coppia con un appassionato/a di fitness sono davvero innumerevoli, eccone qui alcuni.


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1. Ci piace mangiare (tanto)


Eccome se ci piace mangiare. Nomina la parola “cibo”, e se è una buona fonte di proteine ci precipitiamo lì. Ci piace assaggiare cose nuove, ma siamo anche quelli che adorano niente meno che una cenetta a casa davanti ad un film.

Siamo inoltre favorevoli agli spuntini e potete star certi che se vi viene fame mentre vi trovate in nostra compagnia possiamo tirare fuori una barretta proteica di emergenza da qualsiasi nostro accessorio.


2. Sappiamo cucinare


Siamo i re della cucina. Che si tratti di colazione, pranzo o cena, vi sorprenderemo con le nostre abilità culinarie a tutte le ore, giorno e notte.

Siamo in grado di soddisfare ogni vostro programma nutrizionale e di preparare pasti che si adattano a ogni evenienza: abbiamo tutto quello che fa per voi, dai giorni a basso contenuto di carboidrati a quelli di refeed per ricaricarvi.


3. Siamo quasi sempre allegri


Grazie alle care, vecchie endorfine rilasciate dopo una bella sessione di allenamento tendiamo ad essere tipi spensierati e amichevoli.

Conosciamo bene i benefici del sollevare i pesi e spesso, quando ci sentiamo stressati o giù di morale, la palestra può stravolgerci l’umore.


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4. Teniamo alla nostra salute


Visti i numerosi benefici che l’attività fisica apporta alla salute, tendiamo ad essere abbastanza consapevoli di della nostra e sappiamo che i risultati ottenuti in palestra dovrebbero andare a braccetto con un buono stato di salute.

Ne risulta che la maggior parte di noi tiene molto ai propri progressi e si prende cura di sé, nell’ottica di vivere una vita lunga e sana.

Ciò vuol dire che saremo in grado di arrivare senza problemi all’ottantina (con un po’ di fortuna), ancora capaci di scalare montagne con il nostro bastone da passeggio.


5. Vi terremo motivati


Se faticate a tenervi motivati in palestra o con la vostra dieta, vi forniremo una spalla su cui appoggiarvi, visto che sappiamo fin troppo bene quanto sia difficile mantenere la coerenza. Apprezziamo la lotta quotidiana dell’allenarsi la mattina presto o la sera tardi.

Comprendiamo anche quanto sia difficile incontrare ostacoli o dover posticipare un viaggio per un po’. Rispettiamo il duro lavoro riservato all’allenamento e la dedizione necessaria a raggiungere i vostri obiettivi, e vi aiuteremo passo passo.


6. Siamo disposti a tutto (o quasi)


Tendiamo a non prenderci troppo sul serio e troviamo divertenti la maggior parte delle avventure che escono fuori dalla norma. Volete fare un tour della foresta pluviale in teleferica? Ci stiamo.

Sperate di partecipare a una gara “Tough Mudder”? La adoriamo. I nostri appuntamenti possono variare da una passeggiata al cinema a, beh, tutto ciò che vi viene in mente!


7. Siamo in grado di portare tanta spesa


Un’abilità sottostimata, anche se molto utile, è quella di poter trasportare la spesa di un’intera settimana in un viaggio solo, compresi il latte e le uova.

Siamo anche in grado di trasportare la nostra valigia e di smontare i dischi che usiamo in palestra. Probabilmente riusciremmo pure a tirarvi fuori da un edificio in fiamme, quando fosse necessario.


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8. Siamo indipendenti


Per quanto apprezziamo la compagnia, siamo anche indipendenti e sappiamo che se vogliamo ottenere buoni risultati dobbiamo lavorarci da soli.

Usciamo con voi perché ci va, non perché abbiamo problemi a fare le cose da soli. Ne siamo perfettamente in grado, se vogliamo!


9. Siamo decisi e determinati


Ci vogliono molta dedizione e determinazione per aderire ad una buona routine di allenamento e ad un buon piano nutrizionale. Sono queste qualità che ci portiamo dietro anche al di fuori della palestra, nella vita quotidiana, a casa e a lavoro. Siamo in grado di focalizzarci su un obiettivo e di portarlo avanti fino alla fine.

Siamo pazienti e coerenti, il che significa che possiamo ottenere ottimi risultati in tutto ciò su cui ci concentriamo.

A volte ci viene rimproverato di essere ossessionati da noi stessi e noiosi, mentre è vero l’opposto! Sono sicuro di aver saltato un milione di altre ragioni, per le quali fareste bene ad uscire con noi fanatici di fitness. Se vi dovessero venire in mente condividetele con noi!



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Scrittore ed esperto


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