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Meal kit per ragù vegano

Kit vegetale ad alto contenuto proteico

  • Vegano
EUR 6.49

6,49 €

Il nostro meal kit per cucinare un saporito ragù vegano ricco di proteine vegetali è la soluzione ideale per preparare la cena con semplicità. Non hai tempo per cucinare? Nessun problema: basta aggiungere qualche semplice ingrediente e in 20 minuti potrai preparare un pasto delizioso e nutriente pronto da gustare.

  • Kit facile da usare
  • Contiene proteine del grano e aromi
  • Ogni porzione contiene ben 30 g di proteine vegetali
  • A basso contenuto di grassi saturi
  • Ogni kit è sufficiente per preparare due porzioni abbondanti!

Il nostro ragù vegano è la soluzione perfetta sia che tu stia seguendo una dieta strettamente vegana o vegetariana o che tu decida di ridurre l’apporto di carne per variare un po’!

Ogni porzione contiene ben 30 g di proteine vegetali, ottime per aumentare il tuo apporto quotidiano e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica. Infatti, le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare.1

Ricchi di ingredienti vegetali, tra cui aglio, cipolla, pomodoro, pepe nero, vino rosso e origano, i nostri kit sono la soluzione tutto in uno ideale per preparare un delizioso piatto con pochi grassi saturi.

Sia che tu sia ancora alle prime armi con la cucina o che tu sia alla ricerca di qualcosa facile da preparare, perfetto per una cena infrasettimanale, il nostro ragù vegano è pronto da gustare in meno di 20 minuti: una ricetta vincente.

Ogni kit è sufficiente per preparare 2 porzioni abbondanti.

1. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare

Ingredienti del meal kit

  • 74 g di proteine del grano
  • 42 g di aromi

Ingredienti da aggiungere

  • 200 ml di acqua fredda
  • 1 cipolla (sminuzzata)
  • 400 g di pomodori in scatola sminuzzati
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 carota (a dadini o grattugiata)  
  • 1 cucchiaio di olio

Facoltativo (per servire)

  • Spaghetti o tagliatelle
  • Basilico fresco
  • Formaggio vegano

Come preparare il ragù vegano

1. In una ciotola grande, combinare gli aromi e le proteine del grano, quindi aggiungere l’acqua e mescolare bene, lasciando al composto il tempo di idratarsi.

2. Nel frattempo, scaldare l’olio in una padella grande a fuoco medio-alto e aggiungere la carota e la cipolla. Mescolare per qualche minuto finché non si saranno ammorbidite.

3. Dopodiché, aggiungere il concentrato di pomodoro e i pomodori sminuzzati. Mescolare bene e far sobbollire per 10 minuti.

4. Aggiungere il mix di proteine vegane, mescolare e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Verificare la consistenza e, se necessario, aggiungere un goccio d'acqua.

5. Servire insieme alla pasta e decorare con qualche foglia di basilico e formaggio vegano grattugiato. Buon appetito!

Meal kit per ragù vegano

Porzione singola: 116 g (2 porzioni)

Porzioni per confezione: 2

Informazioni nutrizionali (come in commercio)

  Per 100 g Per porzione (58 g)
Energia 1478 kJ/351 kcal 857 kJ/204 kcal
Grassi 4,9 g 2,8 g
  di cui saturi 0,7 g 0,4 g
Carboidrati 28 g 16 g
  di cui zuccheri 8,7 g 5,0 g
Fibre 4,0 g 2,3 g
Proteine 5,1 g 30 g
Sale 2,70 g 1,60 g
 
Gamma:
Myvegan

Meal kit vegano con proteine del grano e aromi per ragù vegano.

Dieta:
Vegano
Marca:
Myvegan

Meal kit per ragù vegano

Kit vegetale ad alto contenuto proteico

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Il nostro meal kit per cucinare un saporito ragù vegano ricco di proteine vegetali è la soluzione ideale per preparare la cena con semplicità. Non hai tempo per cucinare? Nessun problema: basta aggiungere qualche semplice ingrediente e in 20 minuti potrai preparare un pasto delizioso e nutriente pronto da gustare.

  • Kit facile da usare
  • Contiene proteine del grano e aromi
  • Ogni porzione contiene ben 30 g di proteine vegetali
  • A basso contenuto di grassi saturi
  • Ogni kit è sufficiente per preparare due porzioni abbondanti!

Il nostro ragù vegano è la soluzione perfetta sia che tu stia seguendo una dieta strettamente vegana o vegetariana o che tu decida di ridurre l’apporto di carne per variare un po’!

Ogni porzione contiene ben 30 g di proteine vegetali, ottime per aumentare il tuo apporto quotidiano e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica. Infatti, le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare.1

Ricchi di ingredienti vegetali, tra cui aglio, cipolla, pomodoro, pepe nero, vino rosso e origano, i nostri kit sono la soluzione tutto in uno ideale per preparare un delizioso piatto con pochi grassi saturi.

Sia che tu sia ancora alle prime armi con la cucina o che tu sia alla ricerca di qualcosa facile da preparare, perfetto per una cena infrasettimanale, il nostro ragù vegano è pronto da gustare in meno di 20 minuti: una ricetta vincente.

Ogni kit è sufficiente per preparare 2 porzioni abbondanti.

1. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare

Ingredienti del meal kit

  • 74 g di proteine del grano
  • 42 g di aromi

Ingredienti da aggiungere

  • 200 ml di acqua fredda
  • 1 cipolla (sminuzzata)
  • 400 g di pomodori in scatola sminuzzati
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 carota (a dadini o grattugiata)  
  • 1 cucchiaio di olio

Facoltativo (per servire)

  • Spaghetti o tagliatelle
  • Basilico fresco
  • Formaggio vegano

Come preparare il ragù vegano

1. In una ciotola grande, combinare gli aromi e le proteine del grano, quindi aggiungere l’acqua e mescolare bene, lasciando al composto il tempo di idratarsi.

2. Nel frattempo, scaldare l’olio in una padella grande a fuoco medio-alto e aggiungere la carota e la cipolla. Mescolare per qualche minuto finché non si saranno ammorbidite.

3. Dopodiché, aggiungere il concentrato di pomodoro e i pomodori sminuzzati. Mescolare bene e far sobbollire per 10 minuti.

4. Aggiungere il mix di proteine vegane, mescolare e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Verificare la consistenza e, se necessario, aggiungere un goccio d'acqua.

5. Servire insieme alla pasta e decorare con qualche foglia di basilico e formaggio vegano grattugiato. Buon appetito!

Meal kit per ragù vegano

Porzione singola: 116 g (2 porzioni)

Porzioni per confezione: 2

Informazioni nutrizionali (come in commercio)

  Per 100 g Per porzione (58 g)
Energia 1478 kJ/351 kcal 857 kJ/204 kcal
Grassi 4,9 g 2,8 g
  di cui saturi 0,7 g 0,4 g
Carboidrati 28 g 16 g
  di cui zuccheri 8,7 g 5,0 g
Fibre 4,0 g 2,3 g
Proteine 5,1 g 30 g
Sale 2,70 g 1,60 g
 
Gamma:
Myvegan

Meal kit vegano con proteine del grano e aromi per ragù vegano.

Dieta:
Vegano
Marca:
Myvegan

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