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Maltodestrina

4
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Aiuta il recupero dopo un allenamento intenso

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Maltodestrina

5
In generale:
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Quelle neutre hanno un sapore dolce naturale, si sciolgono benissimo. Io le prendo post workout facendo uno shacker con dentro 50gr di maltodestrine e 10gr di BCAA sempre di MP neutri, il tutto con 5-6 gocce di falvdrops al cioccolato. Sono molto bevibili, con un gusto dolce e , appunto, si sciolgono alla grande in 250-300gr di acqua. Sull'efficacia , beh sono semplici carboidrati, di sicuro non è che prendendoli metti 10kg in più di muscoli, ma aiutano il recupero.

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