Cosa sono gli integratori intra-allenamento?
Gli integratori intra-allenamento sono prodotti da assumere durante l'allenamento o l'attività fisica per massimizzare le prestazioni in palestra, in pista o in campo.
Abbiamo tutta una serie di prodotti che ti aiuteranno a migliorare le tue prestazioni, da carboidrati ad aminoacidi intra-allenamento. Scopri in particolare Intra Workout, la nostra formula rinfrescante specifica da bere durante qualsiasi allenamento. Abbiamo combinato carboidrati a rapido rilascio con aminoacidi ed elettroliti per aiutarti a reintegrare i sali consumati con l'attività fisica.
I nostri carboidrati intra-allenamento
Consumare carboidrati durante l'attività fisica può aiutarti a migliorare le prestazioni fornendoti una rapida sferzata di energia quando ne hai più bisogno. I carboidrati sono la fonte di energia più importante per il corpo, perciò la nostra linea di carboidrati è perfetta per fare il pieno e prepararsi a raggiungere i propri obiettivi.
Il nostro 100% Destrosio Glucosio (carboidrato) è realizzato interamente con destrosio in polvere. Questo carboidrato dal gusto dolce si assorbe in fretta ed è perfetto per chiunque desideri una rapidissima carica di carboidrati.
Puoi scegliere anche il 100% Maltodestrina (carboidrato), con ben 50 g di carboidrati a porzione, una fonte altamente digeribile per una carica di energia immediata.
I nostri aminoacidi intra-allenamento
Con un rapporto di 2:1:1 di leucina, isoleucina e valina, il nostro Essential BCAA 2:1:1 ti fornisce una quantità ottimale di aminoacidi per i tuoi obiettivi di fitness. Dato che si tratta di aminoacidi essenziali, non possono essere prodotti dal corpo e devono essere integrati con la dieta.
Se cerchi la nostra formula più avanzata a base di aminoacidi, The Amino+ è quello che fa per te. Con la tecnologia a rilascio differenziato PhaseTech™ e 14 g di aminoacidi, offre la carica perfetta quando ne hai più bisogno.*
E se cerchi un integratore stimolante a base di caffeina, The Amino Energy ti aiuterà a ricaricare il corpo e la mente.1 Con 3 g di BCAA, fonti naturali di caffeina, e vitamina C, è l'integratore intra-allenamento ideale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.*
1 La caffeina aiuta a migliorare la capacità di attenzione e concentrazione.
*Le informazioni nutrizionali variano a seconda dell'aroma.
FAQ
Cosa dovrei consumare durante l'allenamento?
Dovresti cercare di consumare un integratore intra-allenamento liquido ricco di elettroliti e di fonti di carboidrati che sia facilmente digeribile e assimilabile.
Qual è l'integratore intra-allenamento giusto per me?
Le polveri e le bevande sono quelli più consigliati perché forniscono liquidi supplementari oltre a elettroliti e carboidrati. Le compresse possono essere la scelta più pratica per alcuni, tuttavia, soprattutto per chi ritiene che consumare liquidi durante l'attività fisica influenzi le proprie prestazioni.
È necessario consumare un integratore intra-allenamento?
Dipende dal tipo di attività: chi pratica esercizi di resistenza a lunga durata, come la corsa o il ciclismo, potrebbe aver bisogno di assumere questo tipo di integratori per supportare le proprie prestazioni.
Quanti carboidrati devo assumere durante l'allenamento?
Il tasso di assorbimento massimo dei carboidrati è di circa 60 g l'ora, quindi dipende dalla durata dell'allenamento. Se utilizzi anche un mix multi-fonte di carboidrati, questo tasso può aumentare, in quanto i vari carboidrati utilizzano proteine trasportatrici diverse durante l'assimilazione.
Quando devo consumare l'integratore intra-allenamento?
Se hai scelto un prodotto intra-allenamento, ti consigliamo di berlo gradualmente durante l'allenamento. Questo ti aiuterà non solo a mantenere i livelli di idratazione, ma fornisce anche al corpo un flusso costante di energia alternativa che può ridurre la stanchezza e ottimizzare le prestazioni.
Come si riconosce un buon integratore intra-allenamento?
Un buon integratore intra-allenamento è ricco di elettroliti e di fonti di carboidrati ed è facilmente digeribile e assimilabile.
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