Ricette

  • Riso Esotico con Mango, Fagioli e Spezie | Ricetta Unica!

    By Myprotein | In Ricette | on settembre 17, 2016

    Riso Esotico con Mango, Fagioli e Spezie Chi ha detto che esotico e salutare non possono coesistere in un unico piatto? La ricetta di oggi propone l’equilibrio di carboidrati, proteine, fibre, vitamine e grassi. Non è brasiliana, cubana né messicana, ma si avvale dell’apporto di alcune spezie e ingredienti chiaramente non italiani. Per questo, la […]

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  • Frullato Vegano Proteico alla Piña Colada

    By Myprotein | In Ricette | on settembre 15, 2016

    Frullato Vegano Proteico alla Piña Colada Il nostro frullato vegano proteico alla Piña Colada è un perfetto combustibile post-allenamento! Ingredienti Procedimento 1) Aggiungete tutti gli ingredienti in un frullatore, mixate e servite. * Perché non essere più creativi e servire il vostro frullato in un ananas con cocco! … Buon appetito!  

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  • Mocktail Pre Allenamento ai Frutti di Bosco | Da Provare!

    By Myprotein | In Ricette | on settembre 15, 2016

    Mocktail Pre Allenamento ai Frutti di Bosco Preparati per una grande sessione di allenamento con questa delizioso “mocktail” (cocktail analcolico) pre-allenamento! Ingredienti Procedimento 1) Aggiungete tutti gli ingredienti in uno shaker e agitare! 2) Filtrare il liquido in un bicchiere da cocktail. Servite con menta.

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  • Chicken Noodles Cup | Fettuccine in Brodo di Pollo

    By Marcello Ghiretti | In Ricette | on settembre 11, 2016

    Dallo scrittore Myprotein Marcello Ghiretti, chef professionista e personal trainer (http://nutrifunctional.com/). Chicken Noodles Cup  Ecco la rivisitazione di un famoso piatto asiatico: chicken noodles soup (fettuccine in brodo di pollo). Ho ridotto le calorie e l’apporto di carboidrati utilizzando le fettuccine preparate con farina di konjac. Gli ingredienti di questo piatto ci garantiscono non solo […]

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  • Barrette Vegane Flapjack Fatte in Casa

    By Myprotein | In Ricette | on settembre 8, 2016

    Barrette Vegane Flapjack Ecco qui una semplicissima ricetta per delle deliziose barrette vegane tipo “flapjack”, sane e senza latte. Ottime come spuntino da mangiare a casa o comodo snack da tenere sempre in borsa. Ingredienti Procedimento 1) Preriscaldate il forno a 160° C – quindi aggiungete in una ciotola fiocchi d’avena, datteri, anacardi, semi di […]

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  • Pane Dukan | Ricetta Super Semplice

    By Martina Castagna | In Ricette | on settembre 7, 2016

    Dalla scrittrice Myprotein Martina Castagna, studentessa e atleta agonista di vela. Pane Dukan La dieta Dukan è una dieta che prevede una prima fase caratterizzata dall’eliminazione dei carboidrati. Viene generalmente divisa in 4 fasi che mirano al raggiungimento del “peso forma ideale”. In questo tipo di dieta però ci è concesso il consumo di pane, a […]

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  • Petto di Pollo al Forno | Ricetta Facilissima

    By Antonio Salzano | In Ricette | on settembre 4, 2016

    Petto di Pollo al Forno Petto di pollo non solo alla piastra o in padella, una gradevole alternativa di cottura è possibile anche attraverso una semplice cottura al forno! Il petto di pollo al forno può essere realizzato in molteplici maniere, dalla classica con i pomodori, alle versioni più esotiche. Quella che propongo in questo […]

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  • Plumcake Allo Yogurt | Ricetta Per Una Colazione Golosa

    By Antonio Salzano | In Ricette | on settembre 3, 2016

    Plumcake Allo Yogurt Cosa c’è di più gradevole al mattino di mangiare un bel plumcake allo yogurt fatto in casa, in modo da sapere per certo quello che c’è dentro, quindi niente olii idrogenati, conservanti? Il termine “plumcake” è di origine anglosassone, e si riferisce ad un dolce che originariamente inglobava nell’impasto anche uvetta e […]

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  • Pasta all’Arrabbiata Proteica con Gamberetti Crea la tua deliziosa pasta all’arrabiata con gamberetti e goditi un pasto ad alto contenuto proteico – sia per il pranzo che per la cena! Ingredienti Procedimento 1) Versate 120 g di pasta proteica in una pentola piena d’acqua. 2) Portate a ebollizione e fate bollire per 10-12 minuti. 3) […]

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  • Polpette di Tacchino al Forno Ecco un’altra straordinaria ricetta per un pasto sano ideata dagli chef di Myprotein: polpette di tacchino al forno al lime e al peperoncino. È facilissima da preparare e perfetta da portare nella tua lunch box per un pasto al volo…rigorosamente sano. Ingredienti Procedimento 1) Inserite il trito di tacchino in una ciotola. […]

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