Costruisci La Tua Colazione Proteica

Impara Come Caricare Il Tuo Giorno Con I Nostri Professionisti

Le proteine sono l'unico nutriente macro necessario al corpo per la crescita e lo sviluppo delle fibre e dei tessuti muscolari, gioca un ruolo importante ed è responsabile di vari processi biochimici che avvengono nel corpo. Quando metabolizzato, questo nutriente macro essenziale offre una serie di funzioni uniche, tra cui essere una fonte di combustibile vitale e contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare magra e il mantenimento delle ossa.

Durante l'allenamento, per ottimizzare i risultati e massimizzare il recupero del corpo e della salute, una dieta su misura individuale è essenziale. Questa dieta dovrebbe essere progettata per servire un rapporto ottimale di tutti e tre i macronutrienti: proteine, carboidrati e grassi. Per soddisfare le esigenze di proteine del corpo, una polvere proteica di qualità in grado di fornire un modo conveniente ed efficace per aumentare l'apporto proteico. I nostri frullati di proteine sono progettati per aiutare un certo numero di obiettivi diversi e stili di vita, tra cui frullati veloci per l’assorbimento delle proteine del siero del latte, progettati per assistere la perdita di peso, la dieta proteica e polveri, che possono offrire un rilascio prolungato di proteine durante il giorno o la notte.

Se sei nuovo e non sei esperto di nutrizione sportiva e non del tutto sicuro di quello con cui i protein shakes potranno beneficiare i tuoi obiettivi di fitness, ti invitiamo a leggere la nostra Guida completa per i frullati di proteine. Conoscere tutte le diverse fonti di proteine disponibili, in aggiunta alle loro specificità e il momento migliore per prendere loro. Sarai in grado di capire come i diversi shake proteici hanno caratteristiche proprie e scoprire quali ti aiuteranno a migliorare la tua nutrizione.

Frullati Proteici per Mettere Massa Muscolare

Le proteine sono l'unico nutriente macro che contribuisce alla crescita e il mantenimento della massa muscolare. Consumando proteine regolarmente durante il giorno, i tessuti muscolari possono alimentarsi sia con una fornitura immediata e sia con una prolungata di aminoacidi, per creare una soluzione anabolizzante che può promuovere la crescita muscolare. Scegli tra Impact Whey Protein , Whey Isolate e per ultimo, per guadagnare massa magra con calorie più dense per aumentare di peso, come Hard Gainer.

Frullati Proteici per Perdere Peso

Quando la perdita di proteine di peso è un nutriente essenziale macro richiesta nella dieta. Proteina è noto come il nutriente più di riempimento, per cui frullati di proteine possono essere consumati durante il giorno a ridurre il desiderio di fame. Consumando proteine scuote è possibile aiutare le ambizioni di perdita di grasso pur mantenendo la massa muscolare. Qui a Myprotein abbiamo sviluppato una serie di proteine scuote per aiutare i vostri obiettivi di perdita di peso, come ad esempio Impact Diet Whey e Whey Isolate , contenente meno calorie e meno grassi, rendendo questi ideale per sostenere gli obiettivi di perdita di peso.

Proteine Per Il Recupero

Il recupero è essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi e costruire un forte tessuto muscolare. Questo è il motivo per cui si devono consumare adeguate quantità di proteine. Scegli tra Recovery XS , Bedtime Extreme o Proteine del latte .

Frullati Proteici Per Le Donne

Molte donne considerano le proteine una cosa per soli uomini e l’associano semplicemente alla costruzione della massa muscolare. Tuttavia, le proteine sono un nutriente essenziale macro nella dieta che ha un'importanza crescente per tutti coloro che sono fisicamente attivi. Nel corpo, le donne non possono fisicamente produrre abbastanza testosterone, l'ormone per costruire massa muscolare nello stesso modo come per gli uomini. Qui a Myprotein abbiamo una serie di frullati proteici per le donne, compresi i prodotti che sono stati formulati a sostegno della composizione corporea e la perdita di peso con obiettivi femminili, come ad esempio la True Diet . Consulta i nostr frullati proteici per le donne.

Siero del Latte Concentrato

Il Siero del Latte Concetrato ha l’82% di proteine, è rapidamente assorbito, ricco di amminoacidi e povero di grassi e lattosio. Le proteine in polvere sono le più usate oggi sul mercato grazie alla loro qualità e il rapporto qualità-prezzo, sono l’ ideale per aiutare la riparazione e la ricrescita dei tuoi muscoli in quanto possono essere consumate in qualsiasi momento della giornata.

Siero del Latte Idrolizzato

Il Siero del Latte Idrolizzato è un prodotto avanzato per il rapido assorbimente delle proteine che ha un trattamento enzimatico controllato per assicurare che i muscoli vengano raggiunti più velocemente rispetto alla maggior parte delle altre proteine. Miglior presa subito dopo un allenamento in cui il corpo ha bisogno di proteine, è comunemente utilizzato da gravi allenatori e atleti.

Whey Protein Isolate

Le Whey Isolate hanno un impressionante 90% di proteine, micro-filtrate per assicurarsi che contengano anche meno grassi, colesterolo e lattosio, che rendano le proteine perfette per chi vuole mantenere bassa la propria percentuale di grasso fornendo al contempo al proprio corpo proteine di qualità.

Caseina Micellare

Fatto da fresco latte scremato, la Caseina Micellare è una fonte per la digestione lenta di proteine che è l’ ideale da prendere prima di andare a dormire. La sintesi proteica è notevolmente più lenta rispetto alla maggior parte delle altre proteine e aminoacidi. L’ alimentazione è “a goccia” ai muscoli per tutta la notte.

Miscele Proteiche

Le Miscele Proteiche come le Total Protein contengono diverse forme di proteine combinate in una formula conveniente. Ideali per coloro che desiderano un tasso vario di assorbimento, che comprendono sia rapido assorbito delle proteine come il siero di latte concentrato, e sia un assorbimento prolungato di una proteine come la Caseina Micellare.

Proteine Per La Notte

Le Proteine per la Notte sono specificamente formulate per fornire al corpo tutti i nutrienti di cui hai bisogno per ripararti e ricaricarti durante il sonno dal momento che è questo il periodo in cui gli scienziati fanno luce sulla particolare importanza per il recupero notturno dalla formazione.

Pronte Da Agitare

Contenenti esattamente gli stessi ingredienti di alta qualità come le proteine in polvere più grandi, le ' Pronto ad Agitare ' sono integratori misurati proprio per contenere i nutrienti esatti necessari per soddisfare una serie di obiettivi. Inoltre esse si inseriscono nella borsa da palestra facilmente e richiedono solo l'aggiunta di acqua per essere consumate.

Frullati Sostitutivi Del Pasto

Formule misurate per garantire che tutti i nutrienti necessari di un pasto sono in una comoda soluzione. Scegli tra due: a Tavola o a basso contenuto calorico per fornirti con la sostituzione finale del pasto in una miscela temperata per il rilascio di proteine, aminoacidi, carboidrati e grassi essenziali.