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Glicina

Può contribuire a ridurre i tempi di recupero

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Descrizione del Prodotto

L'glicina è un aminoacido non essenziale che si trova negli alimenti ricchi di proteine, quali la carne, il pesce e i prodotti caseari. È considerato l'aminoacido più semplice nel corpo e viene spesso associato alla costruzione delle proteine.

Quali sono i vantaggi principali?

Ampia evidenza suggerisce che l'glicina, se consumata insieme ai carboidrati semplici, può stimolare la crescita di massa magra e ridurre i tempi di recupero. Inoltre, questa combinazione di ingredienti sembra avere un effetto positivo stimolando un maggiore assorbimento di glucosio rispetto al consumo di solo glucosio. L'unione di carboidrati e di glicina può migliorare la trasformazione del glucosio in energia prima dell'esercizio fisico e ridurre i tempi di recupero dopo l'allenamento.

L'glicina è considerata un neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale e ha dimostrato di possedere proprietà anti-infiammatorie, antispastiche e antipsicotiche.

Ulteriori informazioni

Altri studi suggeriscono che l'glicina può migliorare l'assorbimento e l'utilizzo della creatina nel corpo, il che a sua volta consente di aumentare forza e volume della massa magra.

1 misurino di plastica MP (piccolo) a filo pesa 4,2 g (non incluso).

Si prega di notare che l'etichetta di questo prodotto è fornita in lingua inglese. Talvolta alcuni prodotti possono presentare anche le versioni in francese, italiano, tedesco, spagnolo, danese, svedese e finlandese.

Vantaggi Principali

  • Può ottimizzare la crescita e ridurre i tempi di recupero
  • Efficacia comprovata nell'aumentare l'assorbimento di creatina e carboidrati
  • Proprietà anti-infiammatorie.

Uso Consigliato

Si consiglia di assumere 700 mg al giorno a stomaco vuoto.

Attenzione: Questo prodotto è corredato da etichette in lingua Inglese.

Ingredienti

Questo prodotto è composto da glicina al 100%. Nessun ingrediente aggiunto o eliminato.

Informazioni Nutrizionali

100% glicina

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Recensioni dei clienti

Qualora commenti o recensioni si riferiscono a prodotti sulla nutrizione o cosmetici, i risultati possono variare da persona a persona. Le recensioni dei consumatori sono indipendenti e non rappresentano il punto di vista dell' azienda The Hut Group.

sommario

4.67

4.667

(3 Recensioni Dei Clienti)

Ordina per

Glicina MP

In generale:

4

Efficacia:

4

Ottimo articolo: cercavo da tempo di integrare la mia dieta con la glicina, grazie a questo prodotto, che dura anche molto, posso farlo senza problemi. La glicina è un amminoacido che recenti studi collocano come semi-essenziale, perché il corpo ne produce sempre meno con il passare del tempo. Per chi fa sport è una mano santa: riduce lo stress, aiuta il recupero, rilassa, mantiene la salute di pelle, capelli, unghie e articolazioni.

7 July 2016 da

La recensione è stata utile?

Rilassante

In generale:

5

Miscelabilitá:

4

Gusto:

5

Efficacia:

5

Dal sapore di edulcorante, quindi proprio dolce, essendo un neurotrasmettitore inibitorio predispone al rilassamento e al sonno, quando presa da sola. Si miscela abbastanza bene anche in acqua fredda, ma meglio tiepida/calda. Assunta con altri amminoacidi o pasti contribuisce al metabolismo del collagene ed è antinfiammatoria. Può contrastare l'eccesso di serotonina la quale induce la sensazione di stanchezza in allenamenti lunghi. La Glicina co-partecipa alla sintesi endogena della creatina.

13 May 2013 da

La recensione è stata utile?

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Si scioglie bene in acqua; è dolce e gradevole. Assunta dopo un pasto a base di carne muscolare ne migliora il profilo amminoacidico. Presa prima di andare a dormire rilassa e predispone a un sonno ristoratore.

1 April 2013 da

La recensione è stata utile?

Glicina

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Glicina