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Fosfato dipotassico

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Riepilogo

Gli integratori a base di fosfato vengono utilizzati ormai da tanti anni da atleti professionisti che desiderano aumentare vigore e resistenza, ritardando al contempo l'insorgere dello stato di affaticamento. Generalmente più adatto a persone che svolgono attività fisica continuativamente per oltre 30 minuti, il fosfato dipotassico è un fosfato in forma di sale, molto apprezzato per la sua bio-disponibilità.

I fosfati sono noti per il ruolo essenziale che coprono nel metabolismo energetico nell'esercizio aerobico e anaerobico. I fosfati sono utilizzati dal corpo per produrre ATP e CP, che rappresentano fonti di energia esplosiva insostituibili. Con l'aumento della capacità del corpo di produrre ATP e CP, viene stimolata una migliore esecuzione di movimenti esplosivi, come lo sprinting e il sollevamento pesi. I fosfati vengono utilizzati anche durante la formazione di un composto denominato 2,3-difosfoglicerato (2,3-DPG), il quale supporta il rilascio di ossigeno dall'emoglobina nelle cellule muscolari. Un'elevata presenza di 2,3-DPG aumenta anche il rilascio di ossigeno nei muscoli in movimento, generando di conseguenza capacità aerobica e VO2max superiori. Il metabolismo di grassi e carboidrati per aumentare l'energia e può essere stimolato anche tramite l'integrazione di sali di fosfato.

Uno dei principali effetti dell'integrazione di fosfato consiste nella sua abilità di reprimere la produzione di acido lattico. L'acido lattico è noto per la sua capacità di ridurre le prestazioni fisiche durante l'allenamento, infatti la riduzione dei suoi effetti può migliorare notevolmente la resistenza fisica. Oltre ad abbassare i livelli acido lattico, numerosi studi hanno dimostrato che gli integratori a base di fosfato possono abbassare anche i livelli di percezione dello sforzo (RPE) durante l'esercizio fisico. Non solo il fosfato dipotassico ha un sostanziale effetto fisiologico sull'attività fisica, ma è anche benefico a livello mentale, rendendo l'esercizio fisico molto più facile.

Poiché i fosfati possono migliorare il metabolismo dei grassi per aumentare l'energia, può risultare utile usare il fosfato dipotassico insieme all'acetil-l-carnitina.

1 misurino di plastica MP (piccolo) a filo pesa 2 g (non incluso).

Recensioni prodotto... - 2 recensioni

ottimo

- (21 / Apr / 2014)

5

Avevo sempre sentito parlare dei fosfati per il loro effetto sull'aumento del metabolismo e la capacità di reprimere la produzione di acido lattico, ma non ero mai riuscito a trovarli.Questo prodotto funziona alla grande lo prendo sia prima del cardio al mattino che prima del lavoro con i pesi e la differenza si sente: meno stanchezza durante e post workout,più lucidità mentale e più potenza muscolare.Insomma posso dire che su di me funziona e alla grande

Goes Well With:

ACL

Donne!!!

- (19 / Sep / 2013)

5

Ecco un eccellente prodotto purtroppo snobbato dai più per la non conoscenza dei possibili utilizzi e della indubbia efficacia! Unito a Beta Alanina, Acetyl L-Carnitina e Glutammina, costituisce un efficacissimo pre allenante anti acido lattico, spettacolare soprattutto per le donne "ginoidi" con il classico accumulo lipidico nella parte inferiore del corpo.

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