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Farina biologica di Freekeh

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Riepilogo

Cos'è la farina biologica di Freekeh?

La farina biologica di Freekeh rappresenta un antico tipo di grano relazionato alla famiglia durum (grano duro). Ricca di proteine e minerali come, per esempio il magnesio, è ritenuta ideale per chiunque voglia ridurre i grassi aggiungere fibre alla propria dieta.

Benefici della farina biologica di Freekeh

La farina biologica di Freekeh ha un alto contenuto di fibre, fornendo oltre 8g di fibra per una porzione di 100g. Allo stesso tempo ha un basso contenuto di zuccheri e grassi e fornisce il 12% di proteine, le quali contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.

Chi dovrebbe consumare la farina biologica di Freekeh?

Tale farina è ideale per chiunque voglia inserire le fibre nella propria dieta. Può essere aggiunta ai cibi per migliorarne le proprietà nutrizionali o può essere assunta separatamente come integratore alimentare.

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