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Beta-alanina

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Riepilogo

La beta-alanina è un aminoacido non essenziale che con l'l-istidina forma la carnosina. La beta-alanina aumenta le concentrazioni di carnosina nella massa magra ed è utile per tutti coloro che praticano sport che coinvolgono azioni 'esplosive', quali lo sprinting, l'allenamento con i pesi o la box.

Quali sono i vantaggi principali?

L'utilizzo della beta-alanina consente di aumentare la produzione di carnosina. L'aumento delle concentrazioni di carnosina è fondamentale per gli atleti, poiché la carnosina è in grado di aumentare la capacità dei tessuti di lavorare più intensamente e più a lungo. Inoltre aiuta a prevenire gli accumuli di acido lattico durante un allenamento intensivo, riducendo al contempo l'affaticamento del tessuto.

Ulteriori informazioni
Per aumentare ulteriormente la produzione di carnosina, si consiglia di aggiungere 300 mg di l-istidina 45 minuti prima dell'allenamento.

Avvertenze La beta-alanina può causare vampate di calore e una sensazione di formicolio sulla pelle. Ciò è assolutamente normale per il corpo e non è da considerarsi pericoloso.

1 misurino di plastica MP (piccolo) a filo pesa 3 g.

Recensioni prodotto... - 14 recensioni

ottimo

- (19 / Sep / 2014)

5

Prodotto decisamente funzionale e stimolante, immediatamente dopo l'assunzione si sente la tipica parestesia (formicolio) e dopo alcuni minuti si avverte una intensa sensazione di calore, soprattutto se assunta lontano dai pasti (cosa consigliabile). A distanza di 10 gg già avverto bene l'effetto buffer sui workout, in generale il cedimento muscolare arriva con più ritardo e questo permette di forzare di più o aumentare leggermente i carichi, personalmente la sto combinando con assunzione di creatina monoidrato, creando in questo modo la tipica ed efficace combinazione che sta alla base di tutti i più comuni (e blasonati) prodotti preworkout, tipo il NITRIX della BSN o il CM2 NITRATE della SAN.

Ottima

- (09 / Aug / 2014)

5

Fa il suo lavoro, si sente quando entra in circolo e ritarda l'acido lattico! consigliata

Goes Well With:

acqua

OTTIMO

- (24 / Feb / 2014)

5

OTTIMO

- (09 / Jan / 2014)

5

Fanno il loro dovere e si sente il tipo formicolio!!! Ottime!!!

top

- (20 / Dec / 2013)

5

Ottimo! Senti gli effetti collaterali.. significa che fa effetto :).

- (05 / Nov / 2013)

4

come tutti i prodotti myprotein nulla da ridire. crea un po' di formicolio ma tutto nella norma

ottimo

- (22 / Sep / 2013)

5

Presa assieme alla creapure, diventa eccezionale! Con 3 grammi sento il classico formicolio .. davvero eccezionale!

- (10 / Aug / 2013)

5

Eccellente prodotto, come tutti i prodotti acquistati su myprotein, azienda seria e prodotti qualità prezzo eccellenti. Consiglio vivamente a tutti.

Beta-alanina

- (25 / May / 2013)

5

Non posso fare altro che confermare tutte le opinioni precedenti...è un Ottimo prodotto che mantiene tutti i vantaggi principali elencati nella descrizione. Goes Well With: Creatina,Taurina

- (26 / Mar / 2013)

5

Ottimo prodotto conforme alla descrizione. Lo uso prima e durante il wo nel mio beverone. In caso di sovradosaggio risponde a tutte le caratteristiche della beta-alanina (calore e formicolii).

- (08 / Mar / 2013)

3

ottimo prodotto, grande miscelabilità e digeribilità. consigliato

- (27 / Jun / 2012)

5

le precedenti recensioni hannogia detto tutto quello che c'era da dire...... eccellente

- (15 / Feb / 2012)

5

"L'ho provato, veramente efficace, non si sente la stanchezza, ho provato formicolii sulla pelle, e una forte energia"

- (29 / Oct / 2011)

5

ottimo prodotto ... si sente l'effetto.. da formicolii sulla pelle e a fine allenamento non si è stanchi come al solito... ottimo... e il gusto non è male... si prende bene.... lo consiglio.... come dosi io faccio 3 g mezz'ora prima dell'allenamento...

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