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Beta-alanina

Può incrementare la resistenza muscolare

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Descrizione del Prodotto

La beta-alanina è un aminoacido non essenziale che con l'l-istidina forma la carnosina. La beta-alanina aumenta le concentrazioni di carnosina nella massa magra ed è utile per tutti coloro che praticano sport che coinvolgono azioni 'esplosive', quali lo sprinting, l'allenamento con i pesi o la box.

Quali sono i vantaggi principali?

L'utilizzo della beta-alanina consente di aumentare la produzione di carnosina. L'aumento delle concentrazioni di carnosina è fondamentale per gli atleti, poiché la carnosina è in grado di aumentare la capacità dei tessuti di lavorare più intensamente e più a lungo. Inoltre aiuta a prevenire gli accumuli di acido lattico durante un allenamento intensivo, riducendo al contempo l'affaticamento del tessuto.

Ulteriori informazioni
Per aumentare ulteriormente la produzione di carnosina, si consiglia di aggiungere 300 mg di l-istidina 45 minuti prima dell'allenamento.

Avvertenze La beta-alanina può causare vampate di calore e una sensazione di formicolio sulla pelle. Ciò è assolutamente normale per il corpo e non è da considerarsi pericoloso.

1 misurino di plastica MP (piccolo) a filo pesa 3 g.

Si prega di notare che l'etichetta di questo prodotto è fornita in lingua inglese. Talvolta alcuni prodotti possono presentare anche le versioni in francese, italiano, tedesco, spagnolo, danese, svedese e finlandese.

Vantaggi Principali

  • Rallenta l'insorgenza dell'affaticamento
  • Aiuta a migliorare le prestazioni fisiche
  • Può aumentare la resistenza durante l'esercizio fisico.

Uso Consigliato

Fase di carico (giorni 1-5): assumere 1,5 g (metà misurino di plastica piccolo MP), 4 volte al giorno, distribuito a intervalli regolari durante la giornata. Consumare preferibilmente con acqua o succo di frutta tra i pasti. Fase di mantenimento (giorni 6-35): assumere 1,5 g (metà misurino di plastica piccolo MP), 2 volte al giorno, distribuito a intervalli regolari durante la giornata. Consumare preferibilmente con acqua o succo di frutta tra i pasti. Al termine del ciclo, interrompere per 2 settimane, prima di iniziare il ciclo successivo di beta-alanina.

Attenzione: Questo prodotto è corredato da etichette in lingua Inglese.

Ingredienti

Questo prodotto è composto da beta-alanina in polvere al 100%. Nessun ingrediente aggiunto o eliminato.

Informazioni Nutrizionali

100% beta-alanina

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Recensioni dei clienti

Qualora commenti o recensioni si riferiscono a prodotti sulla nutrizione o cosmetici, i risultati possono variare da persona a persona. Le recensioni dei consumatori sono indipendenti e non rappresentano il punto di vista dell' azienda The Hut Group.

sommario

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(29 Recensioni Dei Clienti)

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Perfetta

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Efficacia:

5

Nulla da eccepire, fa il suo dovere dopo pochi minuti dall'assunzione.

Si abbina con:

Proteine

Thu Oct 20 08:36:49 BST 2016 da

La recensione è stata utile?

Buon prodotto

In generale:

4

Miscelabilitá:

4

Gusto:

3

Efficacia:

4

Non ne sono certo dell'efficacia ma pare funzioni, il prurito che si avverte le prime volte pian piano sparisce e nel giro di un paio di settimane massimo non si verifica più. Gusto un po da medicina ma mettendolo in un bicchiere di succo di frutta non si sente.

Si abbina con:

Creatina/ AAKG

Thu Oct 13 16:22:56 BST 2016 da

La recensione è stata utile?

Beta alalina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

4

Prodotto perfetto e rispecchia le caratteristiche illustrate.

Mon Jul 25 17:55:42 BST 2016 da

La recensione è stata utile?

Ottimo prodotto

In generale:

4

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

5

Ottimo prodotto, efficace ed a un buon prezzo!

Tue Jul 12 14:34:44 BST 2016 da

La recensione è stata utile?

Beta alanina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Integratore che non dovrebbe mai mancare nel bodybuilder ma soprattutto quello dell myprotein è fenomenale preso come preworkout ti dà una carica spaventosa, gusto neutro si miscela facilmente più forza meno stanchezza, unico neo della beta alanina è quel leggero formicolio che dà e anche piacevole e ti dà una carica in più! Sempre il top con myprotein

Sat Jun 25 21:28:28 BST 2016 da

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Beta-alanina TOP

In generale:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Veramente OTTIMA , fa il sul dovere sopratutto se abbinata alla crapure , si sente il classico formicolio :D

Fri Dec 11 12:30:34 GMT 2015 da

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Ottima sotto tutti i punti di vista

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Uno dei migliori integratori mai acquistati su mp. Ottima miscelabilita, gusto neutro, nemmeno si percepisce, non causa disturbi al sonno nemmeno in soggetti ipersensibili come me. Assunta in ordine a 2/4gr nel pre wo dona quella voglia di fare e portarti al limite delle tue capacità. Rallenta l'insorgenza di acido lattico, quindi è preferibile nei momenti di massa, piuttosto che di forza, si riescono a chiudere bene allenamenti anche lunghi di 1h e mezzo senza problemi. Provate ad assumerla insieme alla citrullina e caffeina ed avrete tutto ciò che vi serve da un pre wo. Per i più sprovveduti consiglio di prenderla nel pre wo insieme a 3gr di sale, dona un ottimo pump!

Goes Well With:

Citrullina, caffeina, creatina, NaCl (sale da cucina)

Thu Nov 19 11:17:36 GMT 2015 da

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Ottimo prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

4

Ottima miscelazione, ottimo prodotto. Io lo uso nel preworkout e la mattina

Wed Nov 04 11:31:25 GMT 2015 da

La recensione è stata utile?

Beta Alanina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

LA Beta Alanina in polvere è estremamente economica molto ben miscelabile in acqua come nel latte, estremamente efficace specie nel caso di allenamenti intorno alle 2 ore! Come tutti i prodottti in polvere posono essere meno graditi ai palati più delicati, in quel caso meglio le capsule, però è un prodotto ottimo specie se abbinato con L Istidina

Goes Well With:

L Istidina

Mon Aug 24 20:39:05 BST 2015 da

La recensione è stata utile?

eccellente

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Ottimo prodotto anche per gli sport di resistenza, io la prendo per delle impegnative uscite in MTB e vi assicuro che se ne sono accorti tutti. Ho 40 anni e senza un'aiutino avrei delle difficoltà anche perché non posso allenarmi sempre. L'effetto migliore è il tamponamento dell'acido lattico che non mi da più nessun problema il giorno dopo. La parestesia (formicolio) non è fastidiosa e passa in pochi minuti. Ho notato anche un miglioramento nel controllo dell'attività cardiaca , in pratica ad una minore frequenza cardiaca corrisponde una migliore capacità di lavoro muscolare e una più efficiente respirazione (assenza di affanno e "fame di ossigeno") Io la prendo in due dosi distinte prima e durante l'attività. L'unica pecca è che mi son dovuto inventare un sistema per usare la polvere mentre sono fuori in MTB , in pratica me la porto in una capsula di plastica dei famosi "OVETTI", per poi deglutirla con acqua. Ritengo che MAYPROTEIN dovrebbe creare un sistema idoneo per il consumo della polvere fuori casa.

Wed Aug 19 23:59:21 BST 2015 da

La recensione è stata utile?

eccellente

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Ottimo prodotto anche per gli sport di resistenza, io la prendo per delle impegnative uscite in MTB e vi assicuro che se ne sono accorti tutti. Ho 40 anni e senza un'aiutino avrei delle difficoltà anche perché non posso allenarmi sempre. L'effetto migliore è il tamponamento dell'acido lattico che non mi da più nessun problema il giorno dopo. La parestesia (formicolio) non è fastidiosa e passa in pochi minuti. Ho notato anche un miglioramento nel controllo dell'attività cardiaca , in pratica ad una minore frequenza cardiaca corrisponde una migliore capacità di lavoro muscolare e una più efficiente respirazione (assenza di affanno e "fame di ossigeno") Io la prendo in due dosi distinte prima e durante l'attività. L'unica pecca è che mi son dovuto inventare un sistema per usare la polvere mentre sono fuori in MTB , in pratica me la porto in una capsula di plastica dei famosi "OVETTI", per poi deglutirla con acqua. Ritengo che MAYPROTEIN dovrebbe creare un sistema idoneo per il consumo della polvere fuori casa.

Wed Aug 19 23:58:15 BST 2015 da

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ottimo prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

5

fa il suo lavoro.aiuta tantissimo negli allenamenti.poi se abbinata a creatina arginina akg e citrullina ancora meglio.............ma funziona anche presa da sola.....

Tue May 12 21:54:03 BST 2015 da

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BETA-ALANINA

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

OTTIMO PRODOTTO COSTRUISCE BENE LA MASSA MUSCOLARE

Wed Jan 07 12:42:35 GMT 2015 da

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Ottimo Prodotto

In generale:

5

Nulla da dire...ottimo rapporto qualità prezzo come sempre... L'effetto di formicolio non è eccessivo e dura poco, effetti positivi durante il workout e il recupero va alla grande. Consigliatissimo

Tue Oct 21 11:35:13 BST 2014 da

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Buon prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

3

Efficacia:

5

Una bella botta pre-work out il formicolio inizia a farsi sentire fin dai primi minuti di assunzione.

Tue Oct 07 11:51:07 BST 2014 da

La recensione è stata utile?

ottimo

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Prodotto decisamente funzionale e stimolante, immediatamente dopo l'assunzione si sente la tipica parestesia (formicolio) e dopo alcuni minuti si avverte una intensa sensazione di calore, soprattutto se assunta lontano dai pasti (cosa consigliabile). A distanza di 10 gg già avverto bene l'effetto buffer sui workout, in generale il cedimento muscolare arriva con più ritardo e questo permette di forzare di più o aumentare leggermente i carichi, personalmente la sto combinando con assunzione di creatina monoidrato, creando in questo modo la tipica ed efficace combinazione che sta alla base di tutti i più comuni (e blasonati) prodotti preworkout, tipo il NITRIX della BSN o il CM2 NITRATE della SAN.

Fri Sep 19 09:20:45 BST 2014 da

La recensione è stata utile?

Ottima

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Fa il suo lavoro, si sente quando entra in circolo e ritarda l'acido lattico! consigliata

Goes Well With:

acqua

Sat Aug 09 10:05:21 BST 2014 da

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OTTIMO

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

OTTIMO

Mon Feb 24 21:37:39 GMT 2014 da

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Fanno il loro dovere e si sente il tipo formicolio!!! Ottime!!!

Thu Jan 09 14:36:30 GMT 2014 da

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top

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottimo! Senti gli effetti collaterali.. significa che fa effetto :).

Fri Dec 20 12:39:32 GMT 2013 da

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