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Beta-alanina

Può incrementare la resistenza muscolare

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Descrizione del Prodotto

Descrizione del Prodotto

I risultati possono variare da persona a persona

La beta-alanina è un aminoacido non essenziale che con l'l-istidina forma la carnosina. La beta-alanina aumenta le concentrazioni di carnosina nella massa magra ed è utile per tutti coloro che praticano sport che coinvolgono azioni 'esplosive', quali lo sprinting, l'allenamento con i pesi o la box.

Quali sono i vantaggi principali?

L'utilizzo della beta-alanina consente di aumentare la produzione di carnosina. L'aumento delle concentrazioni di carnosina è fondamentale per gli atleti, poiché la carnosina è in grado di aumentare la capacità dei tessuti di lavorare più intensamente e più a lungo. Inoltre aiuta a prevenire gli accumuli di acido lattico durante un allenamento intensivo, riducendo al contempo l'affaticamento del tessuto.

Ulteriori informazioni
Per aumentare ulteriormente la produzione di carnosina, si consiglia di aggiungere 300 mg di l-istidina 45 minuti prima dell'allenamento.

Avvertenze La beta-alanina può causare vampate di calore e una sensazione di formicolio sulla pelle. Ciò è assolutamente normale per il corpo e non è da considerarsi pericoloso.

1 misurino di plastica MP (piccolo) a filo pesa 3 g.

Vantaggi Principali

  • Rallenta l'insorgenza dell'affaticamento
  • Aiuta a migliorare le prestazioni fisiche
  • Può aumentare la resistenza durante l'esercizio fisico.

Uso Consigliato

Fase di carico (giorni 1-5): assumere 1,5 g (metà misurino di plastica piccolo MP), 4 volte al giorno, distribuito a intervalli regolari durante la giornata. Consumare preferibilmente con acqua o succo di frutta tra i pasti. Fase di mantenimento (giorni 6-35): assumere 1,5 g (metà misurino di plastica piccolo MP), 2 volte al giorno, distribuito a intervalli regolari durante la giornata. Consumare preferibilmente con acqua o succo di frutta tra i pasti. Al termine del ciclo, interrompere per 2 settimane, prima di iniziare il ciclo successivo di beta-alanina.

Attenzione: Questo prodotto è corredato da etichette in lingua Inglese.

Ingredienti

Questo prodotto è composto da beta-alanina in polvere al 100%. Nessun ingrediente aggiunto o eliminato.

Informazioni Nutrizionali

100% beta-alanina

Recensioni dei clienti

Qualora commenti o recensioni si riferiscono a prodotti sulla nutrizione o cosmetici, i risultati possono variare da persona a persona. Le recensioni dei consumatori sono indipendenti e non rappresentano il punto di vista dell' azienda The Hut Group.

sommario

4.88

4.875

(24 Recensioni Dei Clienti)

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Beta-alanina TOP

In generale:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Veramente OTTIMA , fa il sul dovere sopratutto se abbinata alla crapure , si sente il classico formicolio :D

11 December 2015 da

La recensione è stata utile?

Ottima sotto tutti i punti di vista

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Uno dei migliori integratori mai acquistati su mp. Ottima miscelabilita, gusto neutro, nemmeno si percepisce, non causa disturbi al sonno nemmeno in soggetti ipersensibili come me. Assunta in ordine a 2/4gr nel pre wo dona quella voglia di fare e portarti al limite delle tue capacità. Rallenta l'insorgenza di acido lattico, quindi è preferibile nei momenti di massa, piuttosto che di forza, si riescono a chiudere bene allenamenti anche lunghi di 1h e mezzo senza problemi. Provate ad assumerla insieme alla citrullina e caffeina ed avrete tutto ciò che vi serve da un pre wo. Per i più sprovveduti consiglio di prenderla nel pre wo insieme a 3gr di sale, dona un ottimo pump!

Goes Well With:

Citrullina, caffeina, creatina, NaCl (sale da cucina)

19 November 2015 da

La recensione è stata utile?

Ottimo prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

4

Ottima miscelazione, ottimo prodotto. Io lo uso nel preworkout e la mattina

4 November 2015 da

La recensione è stata utile?

Beta Alanina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

LA Beta Alanina in polvere è estremamente economica molto ben miscelabile in acqua come nel latte, estremamente efficace specie nel caso di allenamenti intorno alle 2 ore! Come tutti i prodottti in polvere posono essere meno graditi ai palati più delicati, in quel caso meglio le capsule, però è un prodotto ottimo specie se abbinato con L Istidina

Goes Well With:

L Istidina

24 August 2015 da

La recensione è stata utile?

eccellente

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Ottimo prodotto anche per gli sport di resistenza, io la prendo per delle impegnative uscite in MTB e vi assicuro che se ne sono accorti tutti. Ho 40 anni e senza un'aiutino avrei delle difficoltà anche perché non posso allenarmi sempre. L'effetto migliore è il tamponamento dell'acido lattico che non mi da più nessun problema il giorno dopo. La parestesia (formicolio) non è fastidiosa e passa in pochi minuti. Ho notato anche un miglioramento nel controllo dell'attività cardiaca , in pratica ad una minore frequenza cardiaca corrisponde una migliore capacità di lavoro muscolare e una più efficiente respirazione (assenza di affanno e "fame di ossigeno") Io la prendo in due dosi distinte prima e durante l'attività. L'unica pecca è che mi son dovuto inventare un sistema per usare la polvere mentre sono fuori in MTB , in pratica me la porto in una capsula di plastica dei famosi "OVETTI", per poi deglutirla con acqua. Ritengo che MAYPROTEIN dovrebbe creare un sistema idoneo per il consumo della polvere fuori casa.

19 August 2015 da

La recensione è stata utile?

eccellente

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Ottimo prodotto anche per gli sport di resistenza, io la prendo per delle impegnative uscite in MTB e vi assicuro che se ne sono accorti tutti. Ho 40 anni e senza un'aiutino avrei delle difficoltà anche perché non posso allenarmi sempre. L'effetto migliore è il tamponamento dell'acido lattico che non mi da più nessun problema il giorno dopo. La parestesia (formicolio) non è fastidiosa e passa in pochi minuti. Ho notato anche un miglioramento nel controllo dell'attività cardiaca , in pratica ad una minore frequenza cardiaca corrisponde una migliore capacità di lavoro muscolare e una più efficiente respirazione (assenza di affanno e "fame di ossigeno") Io la prendo in due dosi distinte prima e durante l'attività. L'unica pecca è che mi son dovuto inventare un sistema per usare la polvere mentre sono fuori in MTB , in pratica me la porto in una capsula di plastica dei famosi "OVETTI", per poi deglutirla con acqua. Ritengo che MAYPROTEIN dovrebbe creare un sistema idoneo per il consumo della polvere fuori casa.

19 August 2015 da

La recensione è stata utile?

ottimo prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

4

Efficacia:

5

fa il suo lavoro.aiuta tantissimo negli allenamenti.poi se abbinata a creatina arginina akg e citrullina ancora meglio.............ma funziona anche presa da sola.....

12 May 2015 da

La recensione è stata utile?

BETA-ALANINA

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

OTTIMO PRODOTTO COSTRUISCE BENE LA MASSA MUSCOLARE

7 January 2015 da

La recensione è stata utile?

Ottimo Prodotto

In generale:

5

Nulla da dire...ottimo rapporto qualità prezzo come sempre... L'effetto di formicolio non è eccessivo e dura poco, effetti positivi durante il workout e il recupero va alla grande. Consigliatissimo

21 October 2014 da

La recensione è stata utile?

Buon prodotto

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

3

Efficacia:

5

Una bella botta pre-work out il formicolio inizia a farsi sentire fin dai primi minuti di assunzione.

7 October 2014 da

La recensione è stata utile?

ottimo

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Prodotto decisamente funzionale e stimolante, immediatamente dopo l'assunzione si sente la tipica parestesia (formicolio) e dopo alcuni minuti si avverte una intensa sensazione di calore, soprattutto se assunta lontano dai pasti (cosa consigliabile). A distanza di 10 gg già avverto bene l'effetto buffer sui workout, in generale il cedimento muscolare arriva con più ritardo e questo permette di forzare di più o aumentare leggermente i carichi, personalmente la sto combinando con assunzione di creatina monoidrato, creando in questo modo la tipica ed efficace combinazione che sta alla base di tutti i più comuni (e blasonati) prodotti preworkout, tipo il NITRIX della BSN o il CM2 NITRATE della SAN.

19 September 2014 da

La recensione è stata utile?

Ottima

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Fa il suo lavoro, si sente quando entra in circolo e ritarda l'acido lattico! consigliata

Goes Well With:

acqua

9 August 2014 da

La recensione è stata utile?

OTTIMO

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

OTTIMO

24 February 2014 da

La recensione è stata utile?

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Fanno il loro dovere e si sente il tipo formicolio!!! Ottime!!!

9 January 2014 da

La recensione è stata utile?

top

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Ottimo! Senti gli effetti collaterali.. significa che fa effetto :).

20 December 2013 da

La recensione è stata utile?

In generale:

4

Miscelabilitá:

5

Gusto:

3

Efficacia:

4

come tutti i prodotti myprotein nulla da ridire. crea un po' di formicolio ma tutto nella norma

5 November 2013 da

La recensione è stata utile?

ottimo

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Efficacia:

5

Presa assieme alla creapure, diventa eccezionale! Con 3 grammi sento il classico formicolio .. davvero eccezionale!

22 September 2013 da

La recensione è stata utile?

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

3

Efficacia:

5

Eccellente prodotto, come tutti i prodotti acquistati su myprotein, azienda seria e prodotti qualità prezzo eccellenti. Consiglio vivamente a tutti.

10 August 2013 da

La recensione è stata utile?

Beta-alanina

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Non posso fare altro che confermare tutte le opinioni precedenti...è un Ottimo prodotto che mantiene tutti i vantaggi principali elencati nella descrizione. Goes Well With: Creatina,Taurina

25 May 2013 da

La recensione è stata utile?

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto conforme alla descrizione. Lo uso prima e durante il wo nel mio beverone. In caso di sovradosaggio risponde a tutte le caratteristiche della beta-alanina (calore e formicolii).

26 March 2013 da

La recensione è stata utile?

In generale:

3

Miscelabilitá:

3

Gusto:

3

Efficacia:

3

ottimo prodotto, grande miscelabilità e digeribilità. consigliato

8 March 2013 da

La recensione è stata utile?

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

le precedenti recensioni hannogia detto tutto quello che c'era da dire...... eccellente

27 June 2012 da

La recensione è stata utile?

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

"L'ho provato, veramente efficace, non si sente la stanchezza, ho provato formicolii sulla pelle, e una forte energia"

15 February 2012 da

La recensione è stata utile?

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

ottimo prodotto ... si sente l'effetto.. da formicolii sulla pelle e a fine allenamento non si è stanchi come al solito... ottimo... e il gusto non è male... si prende bene.... lo consiglio.... come dosi io faccio 3 g mezz'ora prima dell'allenamento...

29 October 2011 da

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Beta-alanina

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